Den Nye Republikken
ikke spise på forhånd
de Fleste mennesker å finne ut av dette på egenhånd, men det finnes data for å sikkerhetskopiere de hevder at å drikke på tom mage er mer effektiv. I en undersøkelse i 2011 skrevet for tidsskriftet Science & Rettferdighet, University of Dundee (universitet) forskere David Sadler og Joanna Fox ga 16 fag drikke vodka og appelsin juice under tre forhold. På sitt første besøk til laboratoriet, fagene hadde vært faste i seks timer. Det er andre gang de kom, de spiste en pose potetgull før du drikker., Den tredje gangen, de ble gitt en kylling sandwich og en stor porsjon pommes frites. Når forskerne sammenlignet BACs de fikk etter hver episode, fant de at å spise en pose chips ikke gjøre en stor forskjell, men etter et måltid, deres BAC var bare om lag 65 til 70 prosent av hva det var i fastende tilstand. «Våre resultater bekrefter at tilstedeværelsen av mat i magesekken før å drikke resulterer i en mye lavere BAC enn i de fastet og snack fed sier,» konkluderer Sadler og Fox.,
I en tidligere studie fra 1994, forskere ved sveriges Linkoping universitetssykehus overvåkes ti menn som drakk de i morgen, uten å spise noe, og på en annen dag, etter en frokost med ost, smørbrød, egg, kaffe og yoghurt. Menn som spiste frokost oppnådd en promille innhold bare 65 prosent av gruppen som imbibed på tom mage, og deres buzz varte ikke så lenge: «Den tiden det tar å forbrenne dose av etanol var omtrent to timer kortere etter fag hadde spist frokost., Disse resultatene tyder på at mat i magen før du drikker, ikke bare fører til en senking av peak-BAC, og reduserer følelsen av beruselse, men øker også frekvensen av etanol metabolismen.»
ikke spise etterpå, enten
Ifølge Linkoping forskere, så snart du spiser, alkohol begynner å forlate blodet raskere. Når menn ble gitt et måltid fem timer etter at de er ferdig med å drikke, «gjennomsnittlig pris av forsvinningen av alkohol fra blodet ble økt med mellom 36 og 50 prosent.»
Så hva»er den raskeste måten å få bortkastet?,
Bruk en kullsyreholdig, sukkerfri mikser.