Disse kosttilskudd har kreft-bekjempelse egenskaper

Kreft er den nest største årsaken til død på verdensbasis. Til tross for fremskritt i terapi og teknologi, kreft fortsatt dødelige, med forekomst og dødelighet uhyre. Derfor, forskerne er alltid på utkikk etter mer effektive og mindre giftig behandling strategier. Når det kommer til kreft av noe slag, er det viktig å innse at ingen kosttilskudd kan fullt behandle, kurere eller forebygge det. Det er imidlertid noen kosttilskudd som har fått interesse av forskere for deres potensial til å bekjempe kreft.,

følgende er en liste av kosttilskudd med kreft egenskaper:

Flaxseeds

I tillegg til å supplere form, flaxseeds er funnet i enkelte frokostblandinger, brød og knekkebrød., De er også solgt som rå frø, men personer med irritabel tarm, ulcerøs kolitt eller Crohns sykdom bør unngå overconsumption fordi disse frøene kan føre til oppblåsthet, diaré og luft i magen. For å få mest mulig ernæringsmessige verdi ut av flaxseeds, er det best å legge dem gradvis til kosthold, eller kjøpe dem i pulverform, ifølge ekspertene.

Bevis sitert av MD Anderson Cancer Center indikert at inntak på 25 g av flaxseeds per dag kan hemme bryst og prostata kreft tumor vekst., Videre, de kan redusere estrogen nivåer, og bistand med brystkreft forebygging. Viktigere, flaxseeds kan også øke effekten av tamoxifen, et legemiddel som brukes til å redusere risikoen for kreft tilbakefall og invasiv kreft.

På samme tid, MD Anderson artikkelen påpekte at flaxseeds inneholde høye nivåer av omega-3 fettsyrer, som, ifølge forskning, kan motvirke effekten av kjemoterapi. Dermed, i likhet med alle kosttilskudd, er det viktig å drøfte mulige kontraindikasjoner av linfrø forbruk med kreft pasienter.,

«Alle testede fiskeoljer og sild og makrell fisk som finnes relevante nivåer av fettsyrer 16:4(n-3), en fettsyre med kjemoterapi-benektende virkninger i prekliniske modeller,» skrev forfatterne av en studie publisert i JAMA Oncology. «Etter inntak av disse fiskeoljer eller fisk, 16:4(n-3) ble raskt tatt opp i plasma av menneskelig frivillige. Inntil ytterligere data blir tilgjengelige, fisk, olje og fisk som inneholder høye nivåer av 16:4(n-3) kan best unngås på dagene rundt kjemoterapi.,»

Hvitløk

Hvitløk gir mange helsemessige fordeler, men blant de mest høyt spioneringen er dens anticancer effekter. Ulike ekspert-observasjoner har støttet bruk av hvitløk for å betydelig redusere risiko for lungekreft.

anticancer roller hvitløk synes å ha biologiske grunnlaget, i henhold til forfatterne av en nylig artikkel publisert i Biomedisin & Farmakoterapi.,

«Når kreftceller spre seg i hele kroppen, det er mye vanskeligere å behandle en pasient»s kreft. Forbindelser fra hvitløk kan også blokkere flere signalanlegg trasé involvert i celle migrasjon og differensiering av tumor celler,» skrev forfatterne.

«I lys av den multitargeted carcinoma handlinger og mangel på alvorlig toksisitet, noen komponenter av hvitløk er sannsynlig til å spille viktige roller i den selektive drap av kreftceller,» de har lagt til.,

forfatterne pekte også på at behandling hvitløk, som skjer med supplement forberedelse, kan redusere noen av hvitløk kreft-bekjempelse potensial.

En rekke internasjonale organisasjoner, inkludert National Cancer Institute, American Institute of Cancer Research (AICR), og SOM erkjenner «at inntak av hvitløk i en rutine kosthold er knyttet til redusert risiko for kreft,» papiret er angitt.

forskerne er fortsatt vurdere mengde og form av hvitløk som kan være effektive i bekjempelsen av kreft, blant andre aspekter av dette næringsstoffet., I henhold til AICR: «Laboratorium forskning viser at allium stoffer i hvitløk tilbyr anti-kreft aktivitet, men støtte for hvitløk senke risiko for lungekreft er mangler i studier på mennesker. Mer forskning er nødvendig for å forstå hvordan hvitløk rolle i kreft risiko kan variere basert på mengden, absorpsjon, tilberedningsmetoder og individuelle forskjeller.,»

Selen

I tillegg til sin antioksidant egenskaper, trace element selen (Se) kan skilte med et vaskeri liste over andre antineoplastisk egenskaper, i henhold til forfatterne av en gjennomgang publisert i tidsskriftet Antioksidanter.,/p>

Forbedring av fase II-karsinogen-avgiftende enzymer

Opphevende av tung-metaller toksisitet

Stimulering av DNA-reparasjon

Regulering av inflammatorisk og immunsystemet

Stimulering av DNA-reparasjon

Hemming av lokale invasjonen/migrering

Markedsføring av celle syklus arrest og apoptosis

Modulering av celleproliferasjon

«Selen spille en viktig rolle for mange organismen systemer på grunn av sin innblanding i selenoproteins struktur,» i henhold til gjennomgangen forfattere., «Selen har antioksidant aktivitet på optimale doser, mens på supranutritional doser, det viser prooxidant aktivitet. Redox aktiv selen forbindelser kan brukes for kreft; nylig spesiell oppmerksomhet er satt til å selen som inneholder nanopartikler.»

forfatterne foreslo imidlertid at «mer data er nødvendig for å forstå sin rolle for terapeutiske programmer sammen med kjemoterapi og stråling, spesielt evne til å modulere både effektivitet og toksisitet av kreft terapier., Videre, mer presis evaluering er nødvendig for å bringe på det rene samspillet Se med andre metaller, med andre måltid komponenter og/eller kosttilskudd.»

de Fleste mennesker får selen gjennom sine dietter. Selen finnes naturlig i jord og mengden varierer mye etter geografisk region—dermed mengden tilgjengelig i matvarer varierer avhengig av hvor den er dyrket eller hevet. I Amerikansk kosthold, det primære kosttilskudd kilder til selen er brød, korn, kjøtt, fjærfe, fisk, egg, og nøtter—spesielt i Brasil nøtter., Selen-tilskudd er tilgjengelig i multivitamin/multimineral og frittstående formuleringer.

For generell helse, er den anbefalte daglige rasjon (RDA) for selen er: 55 µg for voksne menn og kvinner (14 og eldre); 60 µg for gravide kvinner, og 70 µg for ammende kvinner. Sikker øvre inntak nivå for selen er 400 µg hos voksne.

Curcumin

Curcumin er den aktive ingrediensen i Curcuma longa anlegget og er funnet i krydderet gurkemeie., I løpet av de siste 20 årene, curcumin har fått mye oppmerksomhet for sin antioksidant, anti-inflammatorisk og kreft egenskaper.

«De viktigste mekanismer som curcumin viser sin unike anticancer aktivitet er inducing apoptosis og hindre spredning og invasjon av svulster ved å undertrykke et utvalg av cellulær signalering trasé,» skrev forfatterne i en gjennomgang publisert i International Journal of Molecular Sciences., «Flere studier rapporterte curcumin er antitumor aktivitet på brystkreft, lungekreft, hode og nakke plateepitelkarsinom, prostata kreft, og hjernen svulster, som viser sin evne til å målrette flere kreft cellelinjer.»

Videre, forfatterne skrev, curcumin»s» – effekt og sikkerhet i kreft pasienter, enten alene eller i kombinasjon med andre kreft agenter har vist i flere kliniske studier med menneskelige motiver.»Imidlertid, studier er nødvendig for å løse problemer om curcumin er biotilgjengelighet, styrke og spesifisitet for målet vev, forfatterne bemerket.,

Gurkemeie kosttilskudd kommer i ulike former, inkludert te-ekstrakter, pulver, kapsler, og røtter. Studier pågår for å finne ut nøyaktig hvordan fungerer curcumin i kampen mot kreft og er den optimale måten å bruke det som en behandling. Gurkemeie er generelt ansett som trygt, men liker noen supplement, kan forårsake bivirkninger hos noen individer.,

Vitamin D

Tidlig, observasjonelle studier har vist at sammenlignet med nordlige breddegrader, insidens og dødelighet av noen kreftformer ble redusert i de som bor i sørlige breddegrader, på grunn av høyere nivåer av sollys eksponering, og derfor også høyere vitamin D-produksjon i huden. Følgelig, eksperter hypotese om at vitamin D kan redusere risiko for lungekreft.

NIH støtter mulig antineoplastisk effekter av vitamin D., «Eksperimentelle bevis har også foreslått en mulig sammenheng mellom vitamin D og kreft risiko. I studier av kreft celler og av svulster i mus, vitamin D har blitt funnet å ha flere aktiviteter som kan bremse eller forhindre utvikling av kreft, inkludert å fremme cellulær differensiering, redusere kreftcelle vekst, stimulere til celledød (apoptosis), og å redusere tumor blodkar dannes (angiogenese),» byrået skrev.,

Folk kan få tak i noen av vitamin D de krever fra sollys eksponering, avhengig av hvilken del av landet de bor i, så vel som den tiden av året. Dette vitamin forekommer også naturlig i en liten rekke matvarer, inkludert egg, fet fisk som laks, sverdfisk, og sardiner, fisk, tran, og biff leveren. Andre kosttilskudd kilder inkluderer vitamin D-beriket melk, juice og korn, og, selvfølgelig, kosttilskudd.,

For generell helse, Institute of Medicine of the National Academies foreslår følgende RDA for vitamin D:

• For folk aldre 1-70, inkludert gravide og ammende kvinner: 15 µg per dag

• For de 71 og eldre: 20 µg

Som alle næringsstoffer, overdreven inntak av vitamin D kan være giftig. For mye av dette vitamin kan øke kalsium nivåer, potensielt fører til calcinosis og hyperkalsemi. De tolerable upper intake nivå av vitamin D for voksne og barn som er 8 år og eldre er 100 µg per dag., Toksisitet er mest sannsynlig å oppstå fra kosttilskudd enn mat kilder, for byrået lagt til.

Nederste linjen

generelt, ernæringsmessige behov blir best oppfylles først og fremst gjennom mat kilder, i henhold til 2015-2020 Dietary Guidelines for Americans. «Mat i nærings-tett former inneholder essensielle vitaminer og mineraler, og også kostfiber og andre naturlig forekommende stoffer som kan ha positive helsemessige effekter. I noen tilfeller, forsterkede matvarer og kosttilskudd kan være nyttig i å gi ett eller flere næringsstoffer som ellers kan brukes i mindre enn anbefalt beløp.,»

Men, som diskutert ovenfor, doser for å bekjempe kreft kan godt være annerledes, og mekanismer, risiko, fordeler, og effekten av disse midlene er fortsatt studert.

husk at kosttilskudd og visse matvarer kan endre eller forstyrre medisiner du tar, eller andre behandlinger som du gjennomgår for kreft eller andre forhold.

---