Fuktighetskremer for Eksem Emollients
Hva er eksem?
begrepene eksem og dermatitt mener mye av det samme. Det er en betennelse i huden. Det fører til rød, kløende hud som kan også blemme. Det er to hovedtyper av dermatitt/eksem:
- Atopisk eksem. Dette er forårsaket av et problem i kroppen. Hvis du har atopisk eksem du er født med en tendens til huden din til å bli betent. Ulike deler av huden har en tendens til å blusse opp med betennelse fra tid til annen.
- Kontakt dermatitt., Dette er forårsaket av et stoff fra utenfor kroppen. Dette typisk fører til flekker av betennelse på områder av huden som har vært i kontakt med stoffet. Hvis du unngå uakseptable stoff, hud betennelse bør gå bort.
Se separat brosjyrer kalt Atopisk Eksem og kontakteksem som gir en generell oversikt over forholdene.
Hva er fuktighetskremer (emollients)?
Emollients er lotions, kremer, salver og badekar/dusj tilsetningsstoffer som olje huden for å holde den myk og fuktig., Regelmessig bruk av emollients er den viktigste delen av dag-til-dag behandling for mennesker med eksem.
Hvordan gjøre fuktighetskremer (emollients) arbeid?
Folk med eksem har en tendens til huden sin for å bli tørr. Tørr hud har en tendens til å blusse opp og bli betent inn flekker av eksem. Emollients hindre huden fra å bli tørr og bidra til å beskytte huden fra irriterende. Dette bidrar til å hindre kløe og reduserer hyppigheten av eksem flare-ups. Så, den viktigste rollen emollients er å forebygge eksem fra fakling opp., (Dette er forskjellig steroid kremer og salver som reduserer betennelse og klart oppblussing av eksemet.)
Hva slags fuktighetskrem (mykgjørende) er det?
Det er mange typer og merker av emollients, alt fra rennende kremer til tykt salver. Forskjellen mellom lotions, kremer og salver er andelen av olje (lipid) til vann. Lipid innhold er lavest i kremer, middels i kremer og høyest i salver. Jo høyere lipid innhold, fetere og stickier det føles og blankere det ser ut på huden., Som en generell regel, jo høyere kalles lipid-innhold (mer fet og tykk mykgjørende), jo bedre og lenger det fungerer, men messier det er å bruke.
Lider av eksem?
Bestill en privat avtale med et lokalt apotek i dag for å oppdage behandlingstilbud
Bestill nå
Hvilken er den beste fuktighetskrem (mykgjørende) å bruke?
Det er ingen beste kjøp. Type (eller typer) til å bruke, avhenger av tørrhet i huden, den delen av huden som er involvert, og dine preferanser., Din lege, sykepleier eller apotek kan gi råd om hvilke typer og merker tilgjengelig, og de som kanskje passer best for deg. For eksempel:
- Hvis du bare har mild hud tørr og oppblussing av eksemet ikke skjer ofte, en lotion eller krem som kan være best.
- Med moderat til alvorlig tørrhet deretter en tykkere krem eller salve er vanligvis best. Kremer er mindre rotete, men trenger å bli satt på mer ofte enn salver.
- En lotion er ofte best for områder av hårete hud.
- For områder av gråt eksem, en krem eller lotion er vanligvis best, som salver har en tendens til å bli veldig rotete.,
- Pumpe dispensere er bedre enn potter fordi de er mindre sannsynlighet for å harbour bakterier. Hvis du trenger å bruke en gryte, bruk en ren skje eller slikkepott for å få innholdet ut, snarere enn fingrene.
Hvordan bruker jeg og bruk fuktighetskremer (emollients)?
Editor ‘ s note
desember 2018 – Dr. Colin Ryddig aksjer følgende råd fra Medicines and Healthcare products Regulatory Agency – se Mer informasjon under. Det er en risiko for emollients som tennes for å forårsake alvorlige forbrenninger., Hvis du har brukt en fuktighetskrem for huden din, så du bør ikke røyke eller gå i nærheten av åpen ild. Klær, sengetøy, bandasjer og annet stoff som har tørket mykgjørende på dem kan lett ta fyr.
Kremer, salver og kremer
Når du bruker en mykgjørende, gjelder det rikelig på det berørte området av huden. Emollients bør brukes med jevne dem inn i huden langs linjen av hår vekst, heller enn å gni dem inn. Du kan ikke overdose, som emollients ikke inneholde aktive legemidler som passerer gjennom huden., Hvis du vasker, eller har badekar eller dusj, gjelder en mykgjørende å vasket områdene så snart som mulig etterpå, i tillegg til eventuelle andre ganger som du bruker emollients. Også søke etter svømming.
Mange mennesker mikse og matche ulike emollients som passer deres behov og daglig rutine. For eksempel:
- Mange mennesker bruker en tykk krem som en såpe erstatning, som vanlig såpe har en tendens til å tørke huden.
- Noen mennesker bruker en salve ved sengetid for natten, men foretrekker en mindre rotete krem i løpet av dagen.,
- Noen mennesker bruker en salve på enkelte områder av kroppen som er spesielt tørr og bruke en krem på resten av kroppen.
- Noen mennesker bruker en salve, når huden er spesielt tørr, men bytte til en krem når huden er ikke så ille.
Badekar tilsetningsstoffer og dusj gel
Ulike mykgjørende forberedelser komme som badekar tilsetningsstoffer og dusj gel. Disse kan anses å være i folk med store områder med tørr hud. Men, det er noen debatt om hvor godt disse fungerer, eller om de bør brukes., Mengden av mykgjørende avsatt på huden under bading eller dusjing er sannsynlig å være langt lavere enn med direkte brukt mykgjørende kremer, salver eller kremer. Så, en bekymring er at noen mennesker kan under-behandle huden hvis de er avhengige av bad, badekar eller dusj emollients bare. Derfor, Hvis du ikke bruker dem du bør bruke dem i tillegg til, ikke i stedet for, kremer, salver eller kremer som du gni direkte på huden.
Merk: bad, badekar additiv emollients vil pels badekar og gjøre det sleipt og glatt. Det er best å bruke en matte og/eller ta skinnene for å redusere risikoen for å skli., Varsle noen andre som kan bruke badekar at det vil være svært glatte.
Editor ‘ s note
Kan 2018 – Dr Hayley Willacy har lest den nyeste forskningen på bad tilsetningsstoffer for eksem – se Mer informasjon under. I denne studien pasienter ble randomisert til å motta resepter for badekar tilsetningsstoffer eller ikke, for 1 år. Begge gruppene fortsatte med standard eksem ledelse, inkludert la på emollients. Eksem kontroll ble deretter målt ukentlig, for 16 uker., Det var ingen signifikante forskjeller mellom gruppene for ytterligere tiltak, inkludert eksem alvorlighetsgraden over 1 år, antall eksem flare-ups, livskvalitet, kostnadseffektivitet og ugunstig virkninger. Rettssaken»s funnene tyder på at denne behandlingen bør ikke være tilgjengelig på resept og NHS midler kan være mer effektivt brukt på andre behandlinger.
Hvor ofte bør jeg bruke fuktighetskremer (emollients)?
Bruk så ofte som nødvendig for å holde huden myk og fuktig., Dette varierer fra person til person og fra gang til gang hos samme person, avhengig av hvor ille tørrhet har blitt. Et godt utgangspunkt er å bruke 2-3 ganger om dagen. Imidlertid, noen mennesker har behov for å øke denne opp til hver time hvis huden er veldig tørr. Som en regel, salver trenger å bli brukt sjeldnere enn kremer eller lotion for samme effekt.
Hvis du har eksem, du bør holde på å anvende emollients hver dag, selv når du ikke har noen områder av betent hud. Den emollients hindre at huden tørker og kan bidra til å forebygge eksem fra fakling opp., Der det er hensiktsmessig, for å hjelpe noen mennesker til å søke emollients ofte, kan det være best å holde separate pakker på emollients på jobb eller skole.
Bruke fuktighetskremer (emollients) og steroider sammen
de Fleste mennesker med eksem vil også være foreskrevet en aktuell steroid (steroid kremer og salver) til bruk når eksem flares opp. Steroider er veldig annerledes å emollients og bør bli brukt og brukes på en annen måte. Se egen brosjyre kalt Steroider for Eksem for mer informasjon. Når du bruker to behandlinger, gjelder de mykgjørende første., Vent 10-15 minutter etter påføring en mykgjørende før du påfører en aktuell steroid. Det er mykgjørende bør være lov til å absorbere før en aktuell steroid er brukt. Huden bør være fuktig eller litt tacky, men ikke glatt, ved anvendelse av steroider.
Er det noen mulige bivirkninger fra fuktighetskremer (emollients)?
Hudens følsomhet
Emollients som brukes for eksem har en tendens til å være blid og uparfymert. Imidlertid, noen kremer inneholder konserveringsmidler, parfymer og andre tilsetningsstoffer. Noen ganger, noen mennesker å bli allergisk (allergiske) til en ingrediens., Dette kan gjøre hud betennelse verre snarere enn det bedre. En særlig vekt på forberedelse er vannbasert krem. Dette var en gang brukte. Men, det er nå kjent at det er en høy forekomst av reaksjoner på dette produktet. Derfor er det nå mindre vanlig.
Hvis du mistenker at du er følsom for en mykgjørende deretter se legen din for råd. Det finnes mange forskjellige typer av emollients med ulike ingredienser. Et bytte til en annen type vil vanligvis sortere ut dette uvanlig problem., Merk: salver har en tendens til å føre til færre problemer med huden følsomhet som, i motsetning til kremer, salver som vanligvis ikke inneholder konserveringsmidler.
Folliculitis
Tykk mykgjørende kremer noen ganger blokkere hårsekkene i huden. Dette kan forårsake en mild betennelse eller infeksjon i de berørte håret follicles, som er kalt folliculitis.
Noen andre punkter om bruk av fuktighetskremer (emollients)
- en Annen vanlig feil er å slutte å bruke emollients når huden blir bra. Flekker av eksem, som kan ha vært forhindret, og så kan fort blusse opp.,
- En tørr dressing kan være nyttig hvis din eksem er moderat eller alvorlig. Dette bidrar til å holde mykgjørende fra å bli gnidd av huden og stopper skrape. Imidlertid, du bør ikke bruke en dressing hvis infeksjon er til stede.
- Parafin-basert emollients er brannfarlig. Holde dem vekk fra lys og flammer.
oppsummering
Som et eksempel, en rutine for en person med moderat til alvorlig eksem kan være:
- Når du har et bad, badekar eller dusj, vurdere å legge en fuktighetsgivende (mykgjørende) olje til badevannet eller som du har dusj., Dette kan gi huden din en generell bakgrunn oljebehandling.
- Bruk en tykk mykgjørende krem som en erstatning for såpe for rengjøring. Du kan også gni dette inn i spesielt tørre områder av huden.
- Etter et bad eller dusj det er best å tørke ved å klappe med et håndkle, snarere enn av å gni. Påfør deretter en mykgjørende krem, salve eller krem til huden din.
- Mellom bad eller dusjer, kan du bruke en krem, salve eller krem så ofte som nødvendig.
- Bruk en mykgjørende krem ved sengetid.