Golden Bete Salat

Rødbeter er veldig sunn, naturlig søte, og en fargerik tillegg til ethvert bord. Nyt dem i denne lett og frisk Golden Bete Salat med hvit balsamico vinaigrette.

Rødbeter er en av mine favoritt grønnsaker i øyeblikket. De kommer i et bredt spekter av farger, og hver av disse typene av rødbeter har en unik smak og sødme til dem. Golden rødbeter er litt søtere og litt mindre «naturlige» enn tradisjonelle røde rødbeter. De er også litt mykere og vant»t flekken hele kjøkkenet., Dette golden bete salat er så enkel å lage. Den kan serveres varm eller kald. Hvis du foretrekker en kald salat, kan det være utarbeidet en dag i forveien.

Helsemessige Fordeler av Golden Roer

Selv om rødbeter er høy i sukker, de er pakket med vitaminer, mineraler og kraftfulle antioksidanter. Alle rødbeter er gode kilder til fiber, kalium, jern og folsyre.

Siden Golden rødbeter er oransje-gul i farge, deres helsemessige fordeler er litt forskjellig fra røde rødbeter., Oransje og gule grønnsaker inneholder høye nivåer av vitamin C, vitamin A, beta-karoten, lycopene, flavonoider, og zeaxanthin. De er også fullpakket med antioksidanter, så spis opp lyse oransje og gule frukter og grønnsaker!

Hvordan å Lage mat, Golden Roer

Stekt golden rødbeter er min absolutte favoritt! Jeg foretrekker steking over kokende eller dampende fordi steking utdyper de roer» søt smak. Her»s hvordan det gjøres:

1. Forvarm ovnen til 400°C.
2. Klipp ut den grønne topper av og skrubbe rødbeter for å fjerne eventuell skitt., Pakk hver seire i aluminiumsfolie (små rødbeter kan være pakket sammen).
3. Plasser innpakket rødbeter på en stekeplate og stek dem i 50-60 minutter.
4. Fjern rødbeter fra ovnen og la dem avkjøles nok til å håndtere. Forsiktig gni huden unna.
5. Nå roer er klar til å bli spist!

Hva er Hvit Balsamico Eddik?

Hvit balsamico eddik? Prosessen for å gjøre både balsamico eddik og hvit balsamico eddik er den samme., Hvit druetype, må kokes ned og legges på fat for et par år til å utvikle smak og farge. Den eneste forskjellen er at den må for hvit balsamico eddik er trykket kokt som hindrer det fra browning før det er plassert i fat til alder. Smaken er litt mildere enn den klassiske balsamico eddik. Jeg liker å bruke det med lysere farge matvarer for å hindre at noen misfarges.

Flere Oppskrifter Du»ll Kjærlighet!,

• Ristede Korn og Potet Salat
• Reker og Arugula Pizza
• Thai Biff Salat
• Farro Salat med Blå Ost Fylt Oliven
• Avokado Biff Salat med Valmue Frø Vinaigrette

Hvis du gjør denne oppskriften, ta et bilde og tag #bakedambrosia på Instagram og Facebook, slik at jeg kan se dine kreasjoner, og har dem på Instagram! For å holde deg oppdatert med den nyeste oppskrifter, følg Bakt Ambrosia på Pinterest, Facebook, Instagram og Youtube., ♡

skriv Ut

Oppskrift Kort drevet av