Guide til kneleddet Anatomi

kneet er den største felles i kroppen og en felles kilde til athletic-relaterte skader. Klassifisert som en sentral hengsel felles, kneet gir mulighet for retting og bøying i én retning, med noen vri (skrue hjem mekanisme).

kneleddet er laget av bein, brusk, leddbånd, sener, bursae, og menisken. En skade på en av disse strukturene kan føre til at kneet smerte.,

Se Årsakene til Menisk Tårer og ACL Rive Symptomer

Muskel-Strukturer

Beina i kneleddet

kneleddet er sammensatt av tre bein som samhandler for å tillate hengsel-lignende bevegelse:

• tibia (shin bein). Tibia er den primære vektbærende bein i leggen, og kobles til bunnen av femur, forming hengslet av kneleddet.

Se Shin Splinter (Mediale Tibial Stress Syndrom)

• femur (lårbeinet)., Femur er både lengste og sterkeste bein i den menneskelige kroppen. Den støtter øvre kroppsvekt i løpet stående, walking eller løping. Skader på femur kan ta lenger tid å helbrede enn skader på knokler. Femur er dekket i brusk, der den møter med tibia (under femur) og patella (foran femur).
• patella (kneskålen). Den patella ligger på fremre-de fleste (foran) av kneleddet. Den patella anatomisk ligger på forsiden av kneet, i sporet som er dannet av de to brusk dekket utvidelser (condyles) på den nedre femur (patellofemoral felles).,

Se Symptomer på Kneskålen Skeiv og Om Akutt Patellar Skader

I en sunn kneet, baksiden av kneskålen og lårbeinet er dekket i leddbrusk, slik at de to bein til å bevege seg mot hverandre uten friksjon eller smerte.

Se Kneet, Brusk Reparasjoner, Fornyelse og Utskifting

Musklene i kneleddet

quadriceps muskler og hamstring muskler gir de fleste av makt og kontroll for kneleddet.

• quadriceps muskler., Dette er en gruppe av fire muskler: (vastus lateralis, vastus intermedius, vastus medialis, og rectus femoris) ligger på forsiden av låret. Disse musklene er koblet til kneleddet via quadriceps senen. Når disse musklene til kontrakt og forkorte, benet er rettet.

Se Kronisk Høy (Proksimale) Hamstring Tendinopathy

• hamstring muskulaturen. Dette er en gruppe på 3 muskler (biceps femoris, semimembranosus, og semitendinosis) er plassert på baksiden av låret og kneet. Når dette er aktivert disse musklene lov til å bøye kne.

du Se Hvordan Hamstring Tårer Oppstår?,

Både muskel grupper er avgjørende for bevegelse forover. Skader på disse muskelgruppene kan variere fra mild stammer og blåmerker til ødeleggende tårer.

---