Har svart kaffe påvirke akne?

Kaffe og dens helsemessige fordeler (eller mangel derav) fortsetter å være en vært gjenstand for debatt. Mange tror at å drikke kaffe—målt i antall—har flere helsemessige fordeler. Som mange andre anlegg derivater, kaffe påvist anti-oksidative og anti-opphissende virkninger. Imidlertid, hvis du er en kaffe drikker som også sliter med akne, bør du alltid drikke den sort uten tilsatt sukker eller melk., Det er også en god idé å unngå å legge noen sukker eller carb-tung snacks (som frokost muffins og bakevarer som ser vi innrømme, se ganske tiltalende på kaffebarer) med din kaffe-bestilling.

Hvis du finner deg selv i behov av en koffein boost, kaffe er absolutt bedre valg enn andre koffeinholdige drikker som brus og energidrikker, som de mangler den beskyttende stoffene som finnes i kaffe og te. Contrarians vil påpeke at koffein øker androgen versjon, og hvis konsumert i overkant, fører til stress, som igjen øker risikoen for akne breakouts.,

Derfor, hvis du trenger en kaffe fikse, men sliter med akne, holde den svarte…ikke noe melk, ikke sukker, ingen informasjonskapsler, og sikkert ikke mer enn 3 kopper om dagen (men prøv å holde det under 2!). Hvis du oppdager at du fortsatt får kviser, bør du vurdere å fjerne kaffe helt for noen tid, og se om det er noen effekter på huden din.

for Å finne riktig akne behandlinger for din unike hud, ta gratis huden vurdering ved å klikke her.

---