Hjerteinfarkt Utvinning Faq
de Fleste mennesker overlever sitt første hjerteinfarkt og gå tilbake til sine vanlige liv for å nyte mange flere år av produktiv aktivitet. Men å ha et hjerteinfarkt betyr at du trenger å gjøre noen endringer i ditt liv.
legen Din vil gi deg råd om medikamenter og livsstil endringer i henhold til hvor mye ditt hjerte var skadet og hvilken grad av hjerte-sykdom du har.
Det er opp til deg å følge din lege»s anbefalinger for å gjøre en full gjenoppretting.
du vil Vise en animasjon av et hjerteinfarkt(link åpnes i nytt vindu).,
hjerteinfarkt Utvinning Spørsmål og Svar
Hva behandlinger trenger jeg?
Behandlinger for hjerteinfarkt pasienter omfatter medisiner, endringer i livsstil og, i noen tilfeller, kirurgiske prosedyrer. Legen din kan også kjøre noen diagnostiske tester for å finne ut hvor mye ditt hjerte var skadet og hvilken grad av coronary arterien sykdom du har.
Hvor lenge skal jeg trenger å hvile etter mitt hjerte-angrep?,
Resten er viktig etter et hjerteinfarkt, men det er like viktig for deg å delta i fritidsaktiviteter og sosiale arrangementer, og å begynne å gjøre fysisk aktivitet til en del av ditt daglige liv. I mange tilfeller vil leger anbefaler at overlevende få mer fysisk aktivitet enn de fikk før de hjerteinfarkt. En god natt ‘ s søvn er spesielt viktig for hjerteinfarkt pasienter. Og hvis du føler deg trøtt i løpet av dagen, ta en lur, eller en kort pause. Hjerte pasienter bør hvile før de blir for slitne., Legen din vil fortelle deg hva»s best for din situasjon, men de fleste hjerteinfarkt pasienter opplever at de har rikelig med energi til både arbeid og fritidsaktiviteter.
Når kan jeg gå tilbake til arbeid?
de Fleste hjerteinfarkt pasienter gå tilbake til arbeid i løpet av to uker til tre måneder, avhengig av alvorlighetsgraden av hjerteinfarkt. Legen din vil avgjøre når du kan gå tilbake og hvis din nåværende jobb er egnet for en person som har hatt et hjerteinfarkt.
Er det normalt å føle seg så deprimert?,
hjerteinfarkt pasienter vil føle et bredt spekter av følelser, vanligvis for ca to til seks måneder etter hendelsen. Depresjon er ganske vanlig, sammen med frykt og sinne. For eksempel, hver gang du føler deg litt smerte, kan du føle deg redd for det»s kommer til å skje igjen — redd for at du»re kommer til å dø. Det»er normalt og vil begynne å passere som tiden går. Du kan bli sint at dette skjedde, og du»re sannsynligvis føle irritert og har en «kort lunte» med andre. Bitterhet er vanlig etter et hjerteinfarkt. Prøv å forstå at familie og venner er like bekymret som du er., Selv om depresjon er vanlig etter et hjerteinfarkt, hvis det kommer i konflikt med søvn, spising, selvtillit, eller hvis du har tanker om selvmord, bør du snakke med legen din og de som er nær deg om dine følelser. Don»t være redd for å be om hjelp. Recovery er mye raskere med en klarert support team av helsepersonell, familie og venner.
Hvordan vil min familie til å føle?
Din hjerteinfarkt har sannsynligvis hadde en stor emosjonelle innvirkning på din familie. De kan føle seg skremt, sint, irritert eller selv skyldig., Ungdom er spesielt sensitive og kan tenke at noe de gjorde fått deg til å få hjerteinfarkt. Det er bedre for alle å få hans eller hennes følelser ut i det åpne. Don»t la følelser ulme — som kan være ødeleggende. Hvis du tror rådgivning ville hjelpe din familie avtale med hjerteinfarkt mer raskt, be legen om å henvise deg til noen for å få hjelp.
Er brystsmerter normalt etter et hjerteinfarkt?
Når du»har hatt et hjerteinfarkt, du»re i en høyere risiko for en annen., Ikke alle som har CHD vil ha brystsmerter (angina pectoris eller ustabil angina), men hvis du gjør det, bør det være en lett smerte eller trykk i brystet som går fort unna. Det vil vanligvis skje under eller rett etter fysisk anstrengelse, intense følelser eller å spise et tungt måltid. Hvis du»re har NOEN brystsmerter, legen din. Det er øvelser og medisiner som kan bidra til å lette eller hindre smerte. Hvis du don»t kjenner hvis brystsmerter er angina eller hjerteinfarkt, ringe 911.
Hvorfor er ved rehabilitering viktig?,
En av de beste tingene du kan gjøre for deg selv er å komme inn i et hjerte rehabiliteringsprogram hvor du har alt du trenger for å komme og bo sunt er i ett praktisk sted. Rehabilitering programmene er medisinsk tilsyn for å hjelpe deg å forbedre din helse og velvære og endre din livsstil vaner gjennom trening trening, utdanning og rådgivning for å redusere stress. Disse programmene ofte finner sted på et sykehus med en rehabilitering team eller med hjelp av legen din, sykepleier, ernæringsfysiolog eller annet helsepersonell., Spør legen din om hjerte-rehab kan hjelpe deg med å forbedre din helse.
finn ut mer om ved rehabilitering.
Hvorfor er endringer i livsstil viktig?
å Gjøre endringer i din livsstil er en av de viktigste tingene du kan gjøre for å hindre en annen hjerteinfarkt, hjertesykdom og slag. Det Si for forebygging er:
- Unngå Tobakk — Som en nonsmoker, kan du gå så mange steder og nyt så mange opplevelser som var forbudt for deg som røyker.,
- Bli Mer Aktive — Regelmessig fysisk aktivitet vil lette stress og depresjon, hjelper til med å kontrollere vekten og bidra til lavere blodtrykk og kolesterol nivåer.
- Velg God Ernæring — God ernæring vil hjelpe styre din vekt, lavere blodtrykk og kolesterol nivåer.
Selv om du»re å ta reseptbelagte medisiner, det er fortsatt svært viktig å føre et hjerte-sunn livsstil. Les mer om de endringer i livsstil for hjerteinfarkt forebygging.
Hva om sex etter et hjerteinfarkt?,
de Fleste mennesker kan fortsette sin samme mønster av seksuell aktivitet innen et par uker etter de komme fra et hjerteinfarkt. Snakk med legen din for å bestemme hva»s er trygt for deg.
Lære mer om sex og hjerte-og karsykdommer.