hudkreft: En Visuell Guide til å Identifisere Advarsel Tegn på Kroppen
Hvordan Redusere Risikoen for Kreft
Faktorer som genetikk kan påvirke risikoen for å få hudkreft, men antall-en av årsakene er fortsatt sol. Naturligvis er den største tingen du kan gjøre er å bruke solbeskyttelse — hele tiden. «Du er virkelig nødt til å bruke solkrem hver eneste dag,» sier Karen. Når du»re faktisk på stranden, eller å tilbringe mye tid ute i solen»s stråler, sørg for å bruke på nytt annenhver time, sier hun.,
så mye Som vi elsker vår SPF, Karen understreker solkrem alene isn t nok. «Det bør være en komponent av en smart sun strategi som inkluderer hatter, lange ermer, solbeskyttende klær, og sitter i skyggen,» forklarer hun.
«Hvis du don»t å gå i solen, det doesn»t garantere at du vil aldri få hudkreft, men det vil i stor grad redusere risikoen for de tre store,» Dagen legger til.
Trinn to: Hold opp med årlige hud sjekker., Hvis du har en historie av hudkreft, enten personlig eller i din familie, din hudlege kan anbefale upping dem til alle seks måneder. Og i mellomtiden, don»t være redd for å se din derm om noe som ser rart ut.
McNeill anbefaler at du gjør en avtale for å se din hudlege hvis en spot — en merkelig bump, sår, mole, eller kvise som har nettopp vunnet»t går unna — er ikke healing etter en måned. «Du burde ikke ha en kvise eller en skorpe eller nye bump for en måned,» sier hun.,
til Slutt, eksperter understreke viktigheten av å se en bord sertifisert hudlege, og ikke bare en hvilken som helst lege, for mistenkelige flekker. «En bord-sertifisert hudlege har minst tre års botid opplæring bare i hudsykdommer,» forklarer McNeill. Andre leger kanskje ikke har så mye erfaring i å se noe bekymringsfullt — spesielt de sjeldnere typer hudkreft.,
For mer om hvordan du kan forebygge hudkreft:
- Consumer Reports den Beste Solkremer for Sommeren 2018
- Det Beste bredbremmet Hatt for Ekstra Beskyttelse mot Solen Denne Sommeren
- Det Beste Solbriller for å Beskytte Øynene mot UV-Stråler Denne Sommeren
Nå, se hvordan solbeskyttelse har utviklet seg over de siste 100 årene:
Du kan følge Lurer på Instagram og Twitter, eller abonner på vårt nyhetsbrev for å holde deg oppdatert på alle ting skjønnhet.