Hva den Perfekte Mannlige Kroppen Ser ut Nå
Mine problemer, som de ofte gjør i gang med Zac Efron. Det var han, som kjører rundt på skjermen i Baywatch, en mer utviklet versjon av min arter, med årer størrelsen av fiberoptiske kabler og D ‘ Angelo bein som ser ut som et par av stranden klipper du kan bygge din Malibu dream house på. Ved siden av ham bøyes Rock, som bokstavelig Rock-hardhet improbably vokser med hver milliard-dollar-gross bla., Jeg kunne ignorere Dwayne Johnson som en genetisk avvik, en seks fot-fire fjell på superior-gener. Men Efron? Utenfor hans evne til å synge, opptre, og sjarm, sin vei gjennom awards viser uten skjorte på, vi var i utgangspunktet den samme fyren. Han var 28 mens filming Baywatch. Jeg var 28 mens du ser på det. Jeg ble også skremt. Efron så ut som en av de bevarte menneskelige torsos på displayet i Organer…Utstillingen. Han så ut som Tyler Durden hvis Tyler Durden hadde satt på en søppelsekk og trasket over Sahara-for en uke. Var dette hva jeg skulle se ut?, Jeg har fibrøs muskelvev, også, vet du.
jeg snakket med Gunnar Peterson, trener i Hollywood bods, for å finne ut om det var et svar på hva en halv naken fyr skal se ut. Han forklarte at en slik sammenlignet ned manscape er den nye estetiske blant sine kunder. «Det pleide å være, menn ønsket abs og kanskje armer,» sa han. «Nå, egentlig, det er nesten som om de don t bryr seg om å legge til noe, de bare ønsker å se hva de har.,»Peterson sier at det kommer ned til «generelle leanness»—slette kroppen fett for å se hva som musklene kan ha vært gjemt under, men ikke så stor at du kan»t kjøre bil hvis det begynner å regne.»Han kaller det «stand» kroppen. Stand, for det meste, for å gjøre du føler dårlig om deg selv.
Lytt, jeg»m glad for at menn beveger seg vekk fra datert, Arnie-inspirert «større armer gjøre en bedre mann» oppfatningen av fysiske maskulinitet., Jeg også er for gutta å være i stand til å klø seg på ryggen. Det pleide å være at jeg—og alle andre relativt i form fyr—var omtrent ti pounds og fire eller fem abs bort fra den harde kroppen gull standarder for min tenårene: Abercrombie & Fitch modeller; en ung Ryan Reynolds i Van Wilder; Usher i hans «U Got It Bad» – video, eller, hvis jeg ble veldig ambisiøse, Get Rich or Die Prøver» 50 Cent, choice swole kongen i begynnelsen av 2000-tallet. Det»d krever en diett overhaling og handel sofaen tid til treningsstudio tid, men med nok engasjement, disse organene var oppnåelige., Jeg kunne tenke meg et øyeblikk der jeg hadde knaste og krøllet min måte å torso herlighet.
Men som jeg»har blitt eldre, og klarte å kaste fett, slik mange andre svært berømte gutta har kaste mer av det, heve bar på Peterson»s «mindre er mer» ideelle. Ryan Reynolds gikk fra i-shape college slacker i Van Wilder til skulpturerte vampyr morder i Blade: Trinity til en perma-bøyes antihelt i Deadpool., Med hver påfølgende utgaven av Jerv, Hugh Jackman ser ut som han»s trimmet så mye kroppsfett som innen 2017″s Logan hans overkropp kunne vanne jordbruksland i San Joaquin Valley.
Dette har»t er bare en superhelt fenomen. Instagram burde virkelig bli omdøpt til #Fitstagram, pakket som det er med menn som kroppen fett prosentpoeng er lik melk-fett prosentpoeng i mitt kjøleskap. Hver sesong, Henley-sportslige bros støpt av Bachelorette få mer og mer pakkede i sin egen hud., Baywatch er Efron er bare den mest entall destillasjon av dette patologi: High School Musical pen gutt kom jeg på alder med har blitt til en gangavstand sett av pan-stekt sener.,
Se:
Fetty Wap Innrømmer At Tatoveringer Vondt—men Løfter De er Verdt Det
Noe som fikk meg til å føle deg både bedre og verre: «Med mindre du er uavhengig velstående og har ingen jobb og kan bruke alt du har til å forberede og du»re en genetisk freak—det er en veldig, veldig liten sjanse for at du noen gang vil se ut som,» sier Peterson. Frigjør, det er sikkert. Men så, hvis disse organene er det nye idealet, og jeg»m allerede er dømt til å mislykkes…hva burde jeg sikter til?, Jeg vet at jeg»m ikke alene om å lure på.
jeg»har prøvd å snu til de som har forkastet sin egen Efron-ification for inspirasjon. Jeg»ve verdsatt selv-kjærlighet dadbod øyeblikk. Vært vitne til venner fylle mitt sosiale-medier-feed med sine contorted yogi lemmer og #namastes. Jeg»m ikke engang sikker American GEIT Tom Brady ser bra ut med sin skjorta, men jeg respekterer hans bekymring med gjenværende tidløs og smidig. Disse alternativene alle ser oppnåelig og—kanskje enda viktigere—for sunn!
Men kroppen positivitet og rasjonell trening regimer er ingen motgift for forfengelighet., Hjernen min vet Efron Bod er dårlig, men dumpy midten schooler inne i meg ønsker å kjøre skjorteløs på stranden med alle film-stjerners gutta, goddammit. Uansett hvordan jeg resonnere med meg selv om attainability eller velvære, jeg»m servert en konstant diett av dudes umulig dietter.
Den eneste triks jeg»ve funnet å finne litt fred i dagens landskap av menn»s fitness er å akseptere spenningen av å leve på innsiden som angrep, for å være selvbevisst nok som jeg er gammel nok til å nøyaktig finne meg selv på vippen av helse-og forfengelighet., Se abs, vil abs, så la dette ønsket roll off meg som vann av Efron»s glatt, perlende torso. Trening ofte, men på en måte som finner litt balanse. Sørge for at jeg faktisk liker å jobbe ute. For meg, det er en kombinasjon av hot yoga, løping, og løft, og stadig overselling løfte del.
jeg innser at på et tidspunkt, uansett hvor godt jeg»m gjør eller hvor bra jeg føler jeg»m kommer til å peke på Instagram, eller se Ronaldo stripe etter et mål, og se et sett med muskler jeg hadde»t kjenner jeg didn»t har, men ønsker desperat., Og da jeg»m kommer til å tenke på Peterson»s ord om «stand» kropp og husk at, i den måten jeg trenger å være, jeg allerede er i stand—bare ikke å gjøre det skjorteløs, American Ninja Kriger–stil lifeguarding som Zac Efron utmerker seg. Noe som er greit. Fordi ingen betaler meg millioner av dollar til. Og fordi jeg»m absolutt ikke å ta av meg skjorten.,
Denne historien opprinnelig dukket opp i Mars 2018 problemet med tittelen «Hva Slags Perfekt Kropp jeg Antatt å Være Sjalu på Nå?»