Hva Lavendel Kan Gjøre for Deg
Lavendel er en vanlig plante. Folk bruker lavendel på mange måter for å fremme god helse og trivsel.
Aromaterapi
Lavendel er mest brukt i aromaterapi. Duften fra oljer av lavendel anlegget antas å bidra til å skape ro og velvære. Det er også sies å bidra til å redusere stress, angst, og muligens enda mild smerte. En studie i the Journal of Alternative and Complementary Medicine fant at topically å anvende lavendel, pluss salvie og steg, kan redusere alvorlighetsgraden av menstrual cramps.,
Potensial kreft og demens hjelp
i Henhold til National Cancer Institute, aromaterapi kan hjelpe pasienter å håndtere bivirkninger av kreftbehandling. Lukten reseptorer sende meldinger til hjernen som kan påvirke humøret. Aromaterapi kan også hjelpe voksne som lider av demens.
Mens mange mennesker sverger ved sin aromatiske helbredende krefter, det vitenskapelige samfunnet er ikke så sikker på. Mange av testene som gjennomføres rundt lavendel har hatt motstridende resultater.,
Søvn hjelpemiddel
en gang i tiden, lavendel ble anbefalt for mennesker som lider av søvnløshet eller andre søvnforstyrrelser. Folk fylt sine puter med lavendel blomster til å hjelpe dem med å sovne, og få en bedre natts søvn.
i Dag, aromatherapists bruke lavendel for å behandle hodepine og nervøsitet eller rastløshet. Massasje terapeuter noen ganger gjelder lavendel olje til huden, noe som kan fungere både som et beroligende middel og en søvn hjelpemiddel. I Tyskland, lavendel te har blitt godkjent som et supplement til å behandle søvn forstyrrelser, rastløshet, og mage irritasjon.,
Hud og hår betingelser
Aktuell bruk av lavendel olje kan hjelpe til med å behandle en sykdom som kalles alopecia aerate, noe som fører til en persons håret til å falle ut i patcher. I en studie, publisert i Archives of Dermatologi, folk gned essensielle oljer av lavendel, timian, rosmarin og sedertre på områder der håret hadde falt ut. Noen mennesker har opplevd etterveksten i løpet av syv måneder. Imidlertid var det ikke mulig for forskerne å finne ut hvilken av de oljer som var ansvarlig.,
Når påføres huden, lavendel oljer har vist positive resultater i å hjelpe med eksem, akne, sunburns, og bleieutslett. Vurdere å prøve dette kamille-lavender body cream hjem rettsmiddel å bidra til å berolige irritert hud fra sunburns og bleieutslett.