Hvor Lenge Bør En Madrass Siste?

Hvor lenge bør en madrass siste? Avhengig. Bedre Søvn Council (BSC) anbefaler at du endrer dine madrass hvert sjuende år. Selvfølgelig denne anbefalingen er et gjennomsnitt. Ved å få en ny madrass avhenger vanligvis på madrassen’ alder, men lav kvalitet madrasser kan siste for bare ett år, mens høy kvalitet latex madrasser har vært kjent for å vare så lenge som 20 år.,

BSC anbefaler å vurdere kvaliteten på din madrass to ganger i året når du endrer klokker, for å sikre at du ikke vil være at det går på bekostning god søvn – og helsen din – ved å sove på en madrass som er i ferd med å svekkes.

– >

Fordi ulike konstruksjon og materialer vil føre til ulike madrass lifespans, vi satt sammen av følgende guide til hvor lenge en madrass som er god for. Det vil også hjelpe deg i å finne den spesifikke tegn som forteller deg madrassen kan være i behov av erstatning.

Hvor lang er en madrass som er godt for?

Det kommer an på madrassen type

«Hvor lenge bør en madrass siste?»er ikke et enkelt spørsmål å besvare., Svaret avhenger av en rekke faktorer, inkludert bygging av madrassen, den kvaliteten på materialene som brukes, hvordan madrassen er brukt, og hvilken type madrass. Generelt latex madrasser siste lengste, mens innerspring må byttes ut med det første. Se tabellen nedenfor for gjennomsnittlig levetid av ulike madrass typer.,

Mattress type	How long it lasts on average (years)
Innerspring	5 – 7
Memory Foam	6 – 7
Hybrid	6 – 7
Latex	8+
Pillow Top	5 – 7
Organic	15+
Waterbed	7 – 9
Air Mattress	8+

When should I change my mattress?,

Fordi vi alle bruker tusenvis av timer på våre madrasser, det er ikke uvanlig å lure på om hvor ofte du bør få en ny madrass. Dessverre, det er ikke en one-size-fits-all svar. I stedet, hvor lenge en madrass som varer avhengig av sin type, kvalitet materialer og dens bruk.

Hybrid madrass

Hybrid madrasser har en innerspring systemet, samt en gel eller memory foam øverste laget. Spoler i hoveddelen av madrassen skal vare i seks år. Det øverste laget skal vare like lenge. Men, over tid, disse materialene har en tendens til å få mindre komfortable., Fordi det er en spiral konstruksjon i disse madrasser, vekten fra konsekvent bruk kan føre dem til å synke over tid.

Innerspring madrass

Innerspring madrasser først inn forbrukeren marketplace på 1800-tallet. Avhengig av hvor ofte du sove på det, og kvaliteten av sin konstruksjon, en innerspring madrass bør vare i ca fem og et halvt år. Hvis du kjøper en høy kvalitet innerspring madrass, tykk spoler er mindre sannsynlighet for å forringes raskt. Hvis spoler må absorbere en betydelig mengde vekt, dette kan forkorte levetiden til madrassen.,

Minne skum madrass

På 1970-tallet, NASA oppfunnet skum som er brukt i minne skum madrasser. Levetiden minne skum madrasser avhenger av faktorer som vekt av folk sove på det, og skummet er tett. Hvis du velger en lav tetthet minne skum madrass, at penger-spare alternativ kunne resultere i at den blir mer utsatt for sagging. I gjennomsnitt svaret på hvor lenge varer en memory foam madrass siste er opp til syv år. Hvis materialet stopper sprette tilbake og ikke lenger samsvarer med kroppen din, det kan være tid for en erstatning.,

Latex madrass

Latex madrasser er laget ved hjelp av en rekke produksjonsprosesser, samt mange forskjellige materialer. For eksempel, noen latex madrasser har helt naturlige materialer, mens andre er konstruert ved hjelp av syntetisk lateks. Generelt kan du forvente en syntetisk latex madrass til å vare i opp til åtte og et halvt år, mens en naturlig latex madrass kan vare i 15 år eller lenger.

Trykkavlastende overmadrass

rammemadrasser har et øvre lag materiale som ligner på en standard pute., Det betyr, akkurat som en vanlig pute, det bryter ned og blir klumpete over tid. Disse madrasser er en type innerspring madrass, bortsett fra at de har en komfort lag. I gjennomsnitt, en pute-laken varer i ca seks og et halvt år.

Vannseng madrass

Vannseng madrasser krever vedlikehold. Omsorg for din vannseng sikrer det varer mellom sju og ni år. Du må bruke en behandling som kalles en vannseng balsam for å opprettholde vann i sengen. Ellers, det er potensial for mikrober og mineraler for å bryte ned vinyl av madrassen., Det kan også være tilfeldige lekkasjer som du må patch. Hvis madrassen utvikler flere lekkasjer, deretter er det tid for en erstatning.

madrasser

Hvis du har en air madrass spørsmålet om når de skal få en ny madrass kan ikke være så vanskelig. Det er på tide å bytte ut luft i madrassen når den ikke lenger forblir oppblåst hele natten, så dette er et tegn på lekkasjer i madrassen. Hvis de er åpenbare lekkasjer du kan være i stand til å omdirigere dem, men i noen tilfeller lekkasjer er på grunn av sviktende sel., Generelt madrasser benyttes av gjester som vil vare i åtte år eller mer, men en air madrass som din viktigste madrass kan gi etter før til stress for tung bruk.

Organisk madrasser

Høy kvalitet økologiske madrasser laget av alle naturlige materialer er kjent for å ha en lengre levetid sammenlignet med madrasser fra kjemiske komponenter. Disse madrasser er vanligvis laget av naturlig latex, som er svært holdbar og kan lett siste 15 år eller lenger. Faktisk, mange av de organiske madrasser laget av naturlig latex vil har garantier for 20 eller 25 år eller lenger.,

Når skal man få en ny madrass

Ifølge de Centers for Disease Control og Prevention (CDC), ca 70 millioner Amerikanere lider av kronisk søvn problemer. En god natts søvn er viktig for alles helse og velvære. Mens mange tilfeller av dårlig søvn kan ha å gjøre med medisinske tilstander, madrassen kunne også være den skyldige. Noen av de tegn nedenfor kan fortelle deg når du skal få en ny madrass.,

7 Tegn du skal se ut for

• Allergier forverring: Din madrass som kan være årsaken til problemer hvis du legger merke til en uptick i symptomer, og det er ikke allergi sesongen. Astma og Allergi Foundation of America lærer oss at for eksempel støvmidd føre til betydelige problemer for de med allergier. Spesielt de med en støv midd allergi kan ha problemer med å sove forårsaket av kortpustethet, hoste eller pipende pust. Hvis ikke holdt riktig bra, en eldre madrass som kan tiltrekke seg en oppbygging av allergi-skjerpende for eksempel støvmidd.,
• Coil problemer eller andre skade: Når du flytter rundt på sengen, gjør det pipende lyder? Hvis det er tilfelle, kan det bety at det er coil problemer eller andre skader. Spoler i innerspring madrasser sag, knirk og rote gjennom det øverste laget av madrassen som de gamle. Hvis du legger merke til denne eller andre synlige tegn på bruk, kan det være tid for en erstatning.
• Muskel smerter: Søvn Vitenskap rapporter madrasser med lag av skum og medium fasthet kan redusere muskelsmerter., Hvis du våkner opp sår, og hvis smertene avtar etter som strekker seg litt, noe som kan bety at det er tid for en annen madrass.
• Sagging: Hvis du finner en bulk som er samme form som kroppen din, som er et tegn på at madrassen opplever for mye slitasje. Sagging kan forekomme i omtrent alle type madrass.
• Du har begynt å sove varmt: Hvis regulere temperaturen har aldri vært et problem, men du nylig har begynt å merke at du er varmere når sove kan det være på tide å kjøpe en ny madrass., Som materialer av madrassen alder kan de bli mykere og tillate deg å synke dypt inn i madrassen. Dette kan begrense luftstrømmen, slik at du føler deg varmere enn vanlig.
• madrassen kantene er svak: Hvis du legger merke til kantene på din madrass synker betraktelig når du komme ut av sengen, det kan være et første tegn på at det er på tide å bytte madrass. Dette er fordi kantene av madrassen er spesielt sårbare for å bryte ned.,
• madrassen er syv år gammel: Dette er gjennomsnittlig alder for å skifte ut en madrass, og mens noen kan trenge utskifting før, og andre kan vare lenger, er det en god idé å begynne å vurdere en ny madrass når du har nådd denne gjennomsnittlig erstatning alder.

Hvordan du kan forlenge levetiden på en madrass

Selv om hver type madrass har sin generelle levetid, er det ting du kan gjøre for å forbedre levetid. Ikke bare gå av gjennomsnitt i hvor lenge bør en madrass siste., I stedet være proaktiv og øke levetiden til madrassen ved å følge tipsene nedenfor:

• Unngå hopping: Barn elsker å hoppe på senger, spesielt innerspring madrasser med sprett spoler. Men, som fører til unødvendig press og vekt på spoler som kan føre dem til å bryte ned.
• Holder madrassen rengjøring: Støvsug madrassen minst to ganger årlig for å hindre oppbygging av allergener, støv og svette. En god måte å støvsuge er å gjøre det i sesongen når du roterer din madrass. Det er også en god idé å få øye på ren så snart du ser skitt på madrassen.,
• Bruk madrass beskyttelse: Med vanntett madrass beskyttelse, som en glidelås dekke, holder det motstandsdyktig mot søl og andre uhell.
• Sørge for riktig støtte: Hvis madrassen er ikke på en boks våren, stiftelse eller en solid plattform, det er ikke å slites jevnt. Sjekk med madrass produsenten skal sørge for at du bruker riktig type støtte for din madrass type.

Den nederste linjen

Ved å få en ny madrass, er betinget av den type madrass. Konstruksjon, materialer, stell og andre faktorer vil alle bidra., I gjennomsnitt kan du forvente en madrass levetid på sju år, med mindre du har en air madrass eller naturlig latex madrass. Hvis du ser tegn på madrassen blir mindre støttende, eller du har problemer med å sove godt, eller våkne med smerte det er en god sjanse for at det er på tide å bytte ut din madrass.

Ofte stilte spørsmål

Hvor ofte bør du kjøpe en ny madrass?
i gjennomsnitt det er anbefalt å bytte madrass hvert sjuende år, selv om dette vil variere basert på kvalitet, materialer og konstruksjon av madrassen.

Kan en gammel madrass som kan føre til ryggsmerter?,
Absolutt. Som materiale brytes ned og blir mykere, rygg og hofter får mindre støtte som kan føre til ryggsmerter.

Hvor lang tid tar en Tempurpedic madrass siste?
Tempurpedic madrasser er laget av den samme formelen minne skum som ble utviklet av NASA på 1970-tallet. Mens typiske minne skum siste seks til syv år denne originale memory foam er mer holdbar og Tempurpedic tilbyr en full utskifting 10-års garanti på alle sine madrasser.

Hvor lang tid tar en memory foam madrass siste?
i gjennomsnitt en memory foam madrass er forventet å vare i seks til syv år., Holdbarheten av memory foam er relatert til vekt av førerhus, med tyngre folk som trenger en erstatning raskere enn petite folk.

Hva slags madrass varer lengst?
Naturlig latex er den mest slitesterk madrass materiale og noen av høy kvalitet madrasser laget av naturlig latex kan vare i over 20 år før du trenger utskifting.

Steven Walters bidratt til denne artikkelen

---