Hvor ofte du bør rengjøre og grøfting dine hverdagslige gjenstander – AVSLØRT!

Hun fortsatte: «Den håndkle blir fylt med bakterier. Og så, senere på dagen, du smøre det tilbake på ansiktet ditt neste gang du tørke den, overføre Bactria til porene oppmuntrende kviser og forårsaker irritasjon.»

Så selv om det betyr å investere i en ekstra håndkle eller to til å bytte over når du kjører dine andre som gjennom vask, det er vel verdt det å gjøre at de holder seg fine og rene., Pass også på å vaske ved høy temperatur for å drepe bakterier!

Te håndklær

Ren: Hver dag
Vi vet alle våre håndklær er ikke skinnende ren etter matlaging, men en ny studie har funnet at de faktisk kunne forårsake matforgiftning!

Forskere fra University of Mauritius sett på 100 håndklær som ble brukt gjentatte ganger i en måned. Te håndklær som ble brukt for flere jobber som var mer sannsynlig å ha bakterier som E. coli på dem.

faktisk, 49 prosent av håndklær hadde bakteriell vekst og 36.,7 prosent vokste koliforme bakterier, en gruppe som inneholder E. coli.

flertallet av E. coli bakterier er ufarlige, men noen varianter kan føre til alvorlig matforgiftning. Te håndklær fra kjøtt-spising husholdninger hadde betydelig høyere tilfeller av Koliforme bakterier og staphylococcus blir funnet.

Dr Susheela Biranjia-Hurdoyal, hovedforfatter av studien, advarer «Fuktige håndklær og multipurpose bruk av kjøkken håndklær bør frarådes. Større familier med barn og eldre medlemmer bør være spesielt årvåken til hygiene på kjøkkenet.,»

Du bør sikte på å erstatte te håndklær hver eneste dag, eller hver gang du lager mat. Det kan være en god idé å bytte til å bruke kjøkken rulle til å tørke hendene eller rydde opp søl å minimere risikoen for forurensning. Mat for tanken, faktisk…

Kosete leker

Ren: en Gang i uken

Myke leker som kan fungere som en yngleplass for alle slags insekter og bakterier. Selv om det kan være vanskelig å prise leketøy ut av ditt barn ‘ s hender, hvis de tar det overalt de går er det viktig å rense den en gang i uken. Mange myke leker kan bli satt i vaskemaskin, men sjekk etiketten., Hvis leken er for skjøre sett den i fryseren i et par timer, helst over natten, til å drepe av støv mites og bed bugs.

Kjøkken svamp

Ren: Hver dag, og erstatte en gang i uken
Du har kanskje tenkt kjøkkenet svamp kan ikke være så skitten hvis det er brukt til å rense alle dine gryter og panner. Imidlertid, etter å ha trykket på alle de skitne kjøkken counter-top, servise og skjærebrett, så vel som blir igjen i skitne varmt vann, kjøkken svamper kan faktisk få ganske skitten., Faktisk er det nettopp det du bruker til å vaske opp med er en av de mest skitne ting i ditt hjem!

i Henhold til God Rengjøring ekspert Caroline Bloor, alle kluter og svamper som brukes til å rydde opp på kjøkkenet skal kastes og byttes ut hver uke. Ikke bare det, de trenger en grundig rens og skyll hver dag.

de Fleste av oss er nok skyldig i å la våre svamper lever i vasken litt for lang, men ifølge en studie, svamper kan inneholde opptil 10 millioner bakterier per kvadrattomme., Bare for å sette det i noen sammenheng, som faktisk er skitnere enn toalettet…

Forskere har også funnet at rengjøring av svamp i ineffektiv er å bli kvitt bakterier, så den beste måten å sørge for at du ikke inviterer uønskede sykdommer som matforgiftning og kolera i kjøkkenet ditt er å virkelig erstatte svamper en gang i uken.

Undertøy

Vi har alle fått en favoritt par som vi blir festet til, men hvor ofte bør vi virkelig bli erstatte våre bukser?, I henhold til undertøy ekspert Maria Ryan, General Manager på DORINA med NORGE, det er mer ofte enn de fleste av oss sannsynligvis ikke…

Tale til OK! Online, Maria sa, «Kvinner som bærer mer syntetisk undertøy (for eksempel polyester, sateng og blonder), bør endre sine bukser hver tre til fire måneder. De er ikke så pustende som andre materialer som bomull og silke.,»

Hvis du må holde deg til bomull undertøy, hun fremdeles anbefaler at du oppdaterer din samling hver seks måneder, og legger til: «I de generelle, hver kvinne bør vurdere å erstatte undertøyet når de gjør et sesongåpent garderobe gjøre over, så rundt hver seks måneder.»

Stoff lunsj bokser

Ren: Etter hver bruk

En studie har funnet at 73% av stoffet lunchboxes inneholde skadelige bakterier som for eksempel mugg og enterokokker., Forskningen ved e-trekk viste at lunchboxes er rett og slett bli børstet ut for smuler og overflødig mat, men ikke skikkelig rengjort, noe som kan føre til bakterier avl som kan forårsake kløende øyne, hoste, astma eller matforgiftning.

Når du rengjør din lille ens pakke opp, må du passe på å vaske dine egne hender først, og deretter gir boksen en god tørk med hvitvin eddik for å fjerne det. Du kan selv dryss litt bikarbonat av soda og la det stå over natten for å fjerne eventuell lukt.,

gjenbrukbare handlenett

Ren: Hver femte bruker

Tote poser og lerret poser som brukes for dagligvarer sjelden se innsiden av vaskemaskinen, med mindre de har fått fryktelig søl på dem. Men Vitenskap Er Oss rapporterer at 99% av handleposer inneholder koliforme, eller ekskrementer, og E. coli.

tatt i Betraktning det faktum at vi legger rå frukt og veg i dem, og også kjøtt og fisk, for å ha alle at bakterier swishing rundt i det ganske urovekkende. Så, neste gang du har fått en last av klesvask, kaste din lerret veske i det!,

Tupperware

Grøft: Hver tredje måned

Vi bruker dem hver dag for matpakke og middag leftovers, men disse plast beholdere som ikke er ment til å være med oss hele året.

Tydeligvis, Tupperware bokser harbour mye av kjemikalier slik som BPA, BPS og ftalater, i henhold til Hassle.com. Heldigvis, de er ikke altfor kostbar til å erstatte!

Emery styrene

Grøft: Hver tredje bruker
Tre eller papir neglefiler er nesten umulig å rengjøre, og er ment å bli kastet bort ofte., Dr Andrew Wright fortalte Daily Mail at hvis et urent styret er brukt på en delt eller løftet spiker, deretter en infeksjon kan forekomme. Du bør også unngå deling av dem, så infeksjoner kan spre seg mellom mennesker.

Så, chuck filen ut hver tredje bruker, eller kjøpe et glass neglefil som det ikke er porøse og kan vaskes enkelt med veldig varmt vann.

oppvaskkluter

Grøft: Hver uke

Ja, ikke engang din rett klut, som blir rutinemessig dekket i antibakteriell spray, er trygt.,

Når du slippe trekk ved vask etter hver gangs bruk, det gir bakterier sjansen til å rase svært raskt. En studie viste at 89% av dishcloths inneholder E. coli, som noen ganger kan være dødelig for små barn og eldre mennesker.

Hår rettetang

Grøft: Hvert fjerde år
Kanskje dette vil få deg til å tenke to ganger før du investerer i noen kostbar tang! GHD utdanning manager Robert Kovacs fortalte Mamamia at gamle rettetang kan gjøre enda mer skade på håret ditt.

«Den tilstanden til håret ditt kan bli påvirket., Det kan føre til tørre og flisete tupper, og manglende glans,» sa han. «Som alle elektriske verktøy, hvor lenge de varer, avhenger av hvor ofte du bruker dem, men vi foreslår ikke lenger enn fire år.»

Snitteaggregat styret

Grøft: Hver 12 måneder
De er brukt så ofte på så mange forskjellige typer mat, blant annet rått kjøtt og fisk, men det hender opp hvis du bytter ut skjærebrett hvert år?! Vi verken…

Tydeligvis, parkett styrene er den verste gjerningsmannen for skjuler bakterier – studier har vist at de kan være vert 200% mer fekal bakterier enn et toalettsete.,

Så, bytt ut dine boards en gang i året, spesielt om de har fått mat flekker, dype sprekker eller sprekker, som er nydelig liten skjulesteder for skumle bakterier.

Tre skjeer

Grøft: Hvert femte år
Tre er ikke det beste materialet for å holde bakteriene i sjakk, det virker! Som det er mer porøse enn metall eller plast, det er flere kriker og kroker for bakterier å komme inn, formere seg og skjule seg for hyppig vask.

Som trebrett, parkett skjeer bære en E. coli risiko – og må skiftes ut umiddelbart hvis de blir sprukket., Også, hvis noen del av dem blir mørk eller mykere, det kan bety at de tre er råtne. Brutto!

Barberhøvler

Grøft: Alle fem til syv bruker
Hudlege Whitney Bowe fortalte Refinery29 at så snart en barberhøvel er blitt brukt et par ganger, er det allerede blitt utsatt for bakterier – spesielt hvis du holder det i dusjen!

Ifølge Whitney, «la det være med det i det våte, duggvåte dusj vil føre til bladet til rust mye raskere, og vil også la den være åpen for å bli utsatt for bakterier mye, mye mer., Noen rykke eller nicking av huden bør fortelle deg at det er på tide å kaste det.»

det betyr At de ekle lille røde nupper er et tegn på at høvelen kunne bli dekket i bakterier. Hvorfor? Når du barberer deg, er du å lage små snitt i huden, som alle bakterier dvelende på din barberkniv kan gå inn og infisere.

selvfølgelig, hvis høvelen er rustne eller bare ikke gjør jobben sin, det er lang forfallen en kaste i kassen! Du kan forlenge levetiden til bladet ved å skylle det skikkelig etter hver bruk, og lagre det et sted tørr som badet skap eller en vinduskarm.,

Tøfler

Ren: så ofte Som mulig, og bytt ut alle seks måneder
Etter en lang dag på jobben, det er ingen bedre følelse enn å ta av sko og slappe av i en komfortabel par tøfler. Men har du noen gang tenkt på hvor lenge din favoritt par tøfler har blitt liggende rundt i huset?

Ifølge en guide ved Brightside, varme tøfler er det perfekte stedet for å spre en ekkel soppinfeksjon. For å unngå å skade føttene, de gamle tøfler bør bli kastet bort hver seks måneder… som vi tror er den perfekte unnskyldning til å kjøpe en komfortabel par nye!,

Vi er alle litt skyldig i å glemme å kaste våre tøfler i vaskemaskinen hver nå og igjen. Men pass på at du vasker tøfler på riktig måte og så ofte som mulig for å bidra til å redusere muligheten for at en infeksjon.

Kontor krus

Ren: Hver dag
Når du er opptatt på jobb, vaskemaskin, krus er trolig den siste tingen du tenker på. Og la oss innse det, vi er alle litt skyldig i å forlate vår skitne kopper og litt for lang tid, eller bare gi det en rask skyll før du etterfyller det for femte gang.,

Men ikke vasker ditt krus regelmessig kan ha alvorlig negative effekter for din helse. I henhold til Charles Gerba, som er professor i mikrobiologi miljø ved Universitetet i Arizona, rundt 90% av office krus inneholde farlige bakterier. Men det blir verre. Charles sa også at 20% av de skitne kopper og inneholder også med bakterier. Brutto.

Selv om dette høres veldig ekkelt, bakterier ikke oppstår på personlige elementer på kontoret fordi du er rundt så mange mennesker., Charles la til at office rengjøring metoder er også å skylde på, som felles svamper og børster er ikke endres så ofte nok. Og med så mange folk som bruker dem, er det bare naturlig at disse bakteriene vil spre seg raskt.

Men å gjøre kontoret krus mye tryggere, Charles anbefales å ta krus hjem så ofte du kan, mest sannsynlig hver dag, og gi det en vaske det i oppvaskmaskin. Hvis kjøkkenet ditt ikke har en oppvaskmaskin, vask det i office deg selv med varmt vann, såpe og et rent papirhåndkle.,

Plast vann flasker

Ren: Par ganger, så kaste bort

Gjenbruk av plast vann flaske kan være den enkleste måten å holde seg hydrert, men ifølge forskere bør du bin dem som de er helt pepret med bakterier! Treadmillreviews fortalte T at å drikke vann fra en flaske som allerede er brukt er så ille for deg som slikker din toalett. Fin.,

mengden av bakterier som er funnet på gjennomsnittlig nytt vann flaske kan faktisk være høyere enn det som er på toalettet, takket være mangel på vask, svette og oppbygging som er opprettet med hver bruk – og de fant også at 60% av de typer bakterier som er funnet på din flasker kan faktisk gjøre deg syk.

En fersk Kanadiske studien fant også at i en prøve av vann flasker brukes av skolebarn, nesten to tredjedeler hadde nivåer av bakterier over grensen for å drikke vann.,

forskerne fra denne forskningen tror det er de små rygger funnet i vannflaske som kan hjelpe bakterier formere seg, mens regelmessig bruk kan føre til matforgiftning-type sykdommer. Det er tenkt at regelmessig vask av ditt vann flaske kan gjøre mer skade enn godt. Hvis vasket på en varm temperatur, kan det bryte ned kjemikalier i plast, som så går inn i vannet.

Professor i farmakologi, Scott Belcher fra University of Cincinnati, fortalte the Sun», «Oppvarming vil sikkert øke hastigheten som kjemikalier kan migrere fra plast».,

Men vi vet at det virker dumt og dyrt å holde kjøpe flasker med vann, bare for å kaste dem bort. Selv om drikke fra samme plastflaske hele tiden kan være skadelig, gjenbruk det en håndfull ganger er ingenting å bekymre seg for. Hvis du ønsker å fortsette å bruke samme flaske, det er spesielle gjenbrukbare flasker som du kan kjøpe som er i oppvaskmaskin og holde unna bakterier.

Jeans

Ren: Hver sjette måned (hvis i det hele tatt!,)
Okay, så dette kan være ekstreme, men David Hieatt, grunnlegger av Hiut denim, sier at nøkkelen til å holde dine jeans i tipp topp stand er å unngå å vaske dem i minst seks måneder – for å tillate farge denim å bli skreddersydd til de som bruker dem.

«Alle bretter du gjør, bretter som er unike for deg. Måten du setter deg på den måten du holder telefonen i lommen… du gni av indigo i visse steder; det er en farge ting snarere enn en passende ting, forklarer han.,

David, som også er grunnleggeren av ‘Ingen Vask Club», som sier «et sted dem i fryseren for å friske dem opp, mens andre la dem ut til luft. Det er verdt innsatsen hvis du kan sette opp med lukten.»

Og David er ikke alene i sin ikke-vask advocacy – siste året, administrerende DIREKTØR i Levi ‘ s avslørte han hadde aldri vasket sine år gamle jeans, og selv om dette ser ut som en fryktelig lang tid vi må innrømme å være skyldig i å forlate jeans for lengre tid enn resten av vår garderobe.

Microbiologists selv si at det er ingen skade i å aldri vasket jeans fra et helse perspektiv., Tilsynelatende er de viktigste bakterier som går på materialet er av hud mikro-organismer, som er vanligvis ikke farlig med mindre du jobber i et miljø som har behov for å være steril, som et sykehus.

Ifølge for å jeans designer Donna Ida, vaskemaskin, jeans etter hvert fem bærer er nok til å bevare sine farger og fibre. «Vask på den kalde omgivelser – det er kaldt som i null, ikke 30c», sier hun.

Treningsstudio leggings

Ren: annenhver bærer
Hvis du trodde det var greit å gjenbruke treningsstudio leggings et par ganger før du setter dem i vask, så vi er redd vi har noen dårlige nyheter.,

Ifølge eksperter, to bærer på er du maksimalt kan tillate deg selv før du har til å gi etter for vaskemaskin. Josh Zeichner, direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi ved Mt. Sinai Hospital, fortalte Kosmopolitiske at fordi leggings er så nær huden din, olje og svette som produseres under treningen gjør det til et perfekt scenario for bakterier til å trives.

Dette betyr at ikke vaske dine treningsstudio leggings ofte kan føre til utslett, fungal infeksjoner og selv vaginal gjær infeksjoner. Greit, greit, vask væske på klar!,

Imidlertid fordeler ved Svett Betty lagt til i tittelen at selv om de blir skitne ganske fort, er det ingen grunn til å vaske leggings på noen høyere enn en 30-grad-innstilling – bedre for din lommebok og miljøet!

Nye klær

Ren: Før du bruker!
De er rett ut av butikken, så de må være ren, tørr, ikke sant? Feil, i henhold til Lana Hogue, klær produksjon ekspert som sier at du bør vaske alle antrekk du bringe hjem fra butikkene før det får sin første slitasje – og det er ikke bare fordi folk har prøvd dem på før deg.,

forklarte Hun til Elle, «Du bør absolutt vask klærne før du bruker dem. Spesielt alt som er rett ved siden av hud eller at du vil svette på. Nesten alle garn eller farget stoff krever kjemikalier for å gjøre dem, men dessverre disse kan ha ubehagelige bivirkninger når de kommer i kontakt med huden din.

«de Fleste av de kjemikaliene som brukes til farging stoff og sette ferdig på garn som tillater dem å bli behandlet gjennom roterende utstyr er kjent irriterende» – så husk, av stativet betyr ikke klar til bruk!,»

Bh

Ren: Hver to-tre bærer
Gode nyheter for de av oss med hauger med klesvask så høy som himmelen – våre bh trenger ikke å vaskes etter hver bruk.

selvfølgelig, hvis du har hatt en spesielt svett ettermiddag da kan det hende du ønsker å vaske odd bra etter bare ett bruk, men i gjennomsnitt trenger du ikke å vaske dem hver dag. Dette holder også formen fin, så over vask kan raskt ødelegge elastisk.,

Kelly Dunmore, undertøy ekspert for Rigby & Peller, sier, «press i din bust og området under armene er varm, svett miljøer. Rengjøring etter hvert to bærer, muligens tre, er ideelt».

Vaskemaskin

Ren: to Ganger i måneden
Det er nyheter for oss, men tydeligvis vaskemaskiner ikke selvrensende! Hvem visste?!, Ifølge en undersøkelse av Glotech Reparasjoner, så mange som 1 av 5 av oss Briter har aldri vasket vår vaskemaskin, men vi kan være med på å sette oss selv i fare for farlige bakterier bygge opp, blant annet E. coli.

Nesten 19% av respondentene sa at de aldri hadde vasket deres maskinen mens 50% sa de gjorde det i løpet av noen måneder eller mindre. Det viser seg at vi bør være å gjøre det mer enn en gang i måneden hvis vi har en stor familie eller bruk maskinen regelmessig på en lav temperatur, for eksempel 30 eller 40 grader.,

Hvis du føler deg lat, kan du pop en oppvaskmaskin nettbrettet i trommelen (selvsagt uten klær) for å gi det en gran. Det stopper også kalk bygge opp. Eller hvis du ønsker å være mer miljøvennlige, så kan du bruke en gammel tannbørste, varmt vann og eddik til å rengjøre vaskemiddel skuffen, på innsiden av gummipakningen på døren og i trommelen seg selv.

Tights

Ren: Alle bruk
Kommer på, egne opp – har du noen gang resirkulert et par tights for en andre-dagen? Hvis du svarte ja, her er hvorfor du bør ikke gjøre det igjen!, Ifølge forskning, fordi tights er laget av ikke-pustende materiale, de er en ideell grobunn for bakterier, sette deg i fare for urinveiene infeksjoner og gjær infeksjoner.

Dr Radhika Rible av UCLA Medical Center i Los Angeles, fortalte Daglig Helse som tights kan også øke foten svette og bidra til soppinfeksjoner som fotsopp – eek!, Tid til å gjøre en tights vask, tror vi…

Pysjamasen

Ren: annenhver bærer
En fersk studie fant at mange av oss bruke det samme settet av pysjamasen for opp til to uker eller mer, og som vi svetter mye i vår søvn, ikke vaske dine pjs regelmessig kan føre til en ekkel mengden av bakterier.

«Sover med en varmeflaske i vinter og tykk pysjamasen vil bare at du svetter mer» sier Kelly, undertøy ekspert for Rigby & Peller. Vi mister også døde hudceller i seng, og disse kan være til venstre på pysjamasen – brutto!, For å holde skitt på avstand, vaske nattøy etter hvert to bærer, eller i det minste en gang i uken.

Tannbørster

Grøft: Hver måned
Dette kan virke en smule ekstreme (spesielt når vi vurdere hvor lenge vår egen tannbørste kan ha blitt sittende i vår tannbørste holder hjemme), men ifølge Dr Amer Saeed, klinisk direktør i Hagen Dental i Vest-London, mange folk henge på sine tannbørster måte lenger enn de anbefalte 30 dager.,

«De vanligvis vente til hårene begynner å splay – noe som betyr at penselen er mindre i stand til å fjerne plakk og kan skade tannkjøttet. Men dental eksperter anbefaler manuelle og elektriske børster bør endres én gang i måneden hvis du lider med blødende tannkjøtt og etter tre måneder, i alle fall.

«Selv om du kanskje ikke være i stand til å se noen skade – en kombinasjon av slitasje og dårlig børste vedlikehold kan føre til en enorm oppbygging av bakterier som kan føre til forurensning av tannkjøttet og mulig smitte.,»

for Å gi din tannbørste daglig rengjøring når det er gjort jobben sin på tennene, kjøre den under varmt vann og litt toksikologi.

håndklær

Ren: en Gang i uken
Ifølge forskning fra Henry Hoover, våre håndklær trenger å bli vasket hver uke – og det er bare hvis du tørker dem riktig hver dag. Det er også verdt å merke seg at du bør bare bruke halvparten av oppvaskmiddel når du vasker, så for mye såpe gjør håndklær mindre luftig. Forskning antyder også vask i varmt vann og hoppe over stoff tøymykner også.,

Toalett

Ren: en Gang i uken
Annen gang i uken rengjøring jobb, det er ganske åpenbart hvorfor vi bør være å betale loos i vårt hjem litt oppmerksomhet når det kommer til å bli kvitt bakterier! Bruk desinfiserende spray og klut for utsiden av toalett og et rengjøringsmiddel for innsiden, som du bør la stå i 10 minutter før skrubbe med en toalettbørste.

Veske/Lommebok

Ren: en Gang i uken
Vi vedder på at du aldri vurdert at vesken trengte en vask, spesielt en gang i uken, men ifølge Hoover tester har vist at vesker og lommebøker noen ganger bære E.,coli og andre ekle bakterier (vel, det er ikke rart når du tenker på hvor ofte det er behandlet). Ikke bekymre deg, vi er ikke noe som tyder du kaste den nye vesken i vaskemaskinen og ødelegge den, alkohol-gratis baby wipes kan brukes på skinn og du kan håndvaske bomull materialer.

– Telefoner

Ren: Hver dag
Forskere i Amerika oppdaget 7,000 typer bakterier på 51 telefonen prøver, og selv om de fleste er harmløse, noen er ikke., Laura Bowater forklart til Mail Online hvorfor du bør rengjøre telefonen hverdagen med en antibakteriell tørk, «Når du bruker telefonen, det varmer opp, gir perfekte forhold for bakteriene å formere seg.»

Er du kommer til å være å endre innstillingene dine for rutinemessig rengjøring etter disse finne? Head over til vår Facebook-side for å delta i samtalen…

---