Hvordan å Bygge et Ansikt-Lagring, Alder Trosse hudpleierutine

Hvis dine ideer om hudpleie kommer fra Reddit, kan du kanskje tror det er en mørk rabbit hole of science beslektet med astrofysikk eller nevrologi. Hvis din mening kommer utelukkende fra menn personlig pleie midtgangen i din lokale store boksen butikken, har du sannsynligvis tror en multi-use produkt som kan gjøre alt (så lenge det inneholder kull). Men realiteten av hudpleie ligger et sted i mellom.,

Takk for det store volumet av produktet valg, hudpleie kan være en skremmende oppgave på beste og forvirrende i verste fall. Kanskje det er derfor mange gutter har ingen hudpleie rutine å snakke om de ikke ønsker å sette i forsøk på å finne det ut. Eller kanskje de bare ikke bryr seg. Vel er de, og du bør bry deg. God hudpleie er en av de mest kraftfulle verktøy vi har mot de fleste av de vanligste problemene mennesker ansikt på deres ansikter: akne, rynker, selv solskader. Og både på kort og lang sikt, og det kan bety forskjellen mellom noen som sier, «Wow, du ser flott ut!,»i motsetning til «Oh, har du vært å få nok søvn?»

Effektiv hudpleie tar mer enn bare å vaske ansiktet med hva såpe du har liggende rundt og håper på det beste. Det er som noe som er verdt noe: det tar engasjement, konsistens og omsorg, for ikke å nevne en sunn mengde eksperimentere til du finner de rette produktene for deg. Det er derfor jeg er her; dette er en trygg plass og ingen her forventer du å vite forskjellen mellom hyaluronsyre og niacinamide over natten.,

Og anyways, bygge en hudpleierutine fra ground zero tar bare noen få enkle trinn, og du vil bli overrasket over hvor mye av en forskjell du vil se etter bare et par uker for å følge dem. Jeg kommer til å legge det ut—fra nybegynner til avansert—fordi sjansene er, når du ser ansiktet etter et par uker med fuktighetskrem, ikke du noen gang vil gå tilbake.

Du har aldri vasket ansiktet med noe annet enn hånd såpe og aldri brukt, mye mindre kjøpte, en fuktighetskrem.,

Trinn 1: Facial Cleanser

Når vi tenker på ren hud, vi er kondisjonert til å forvente en tørr, squeaky-clean følelse. Det kan føles godt på kroppen, men den samme følelsen i ansiktet er faktisk dårlig. Det betyr hudens beskyttende barriere er brutt, og du har strippet bort gode oljer som holder den fuktig. I stedet, bruke et bestemt ansiktsrens som inneholder fuktighetsgivende ingredienser, men har fortsatt en dose av salisylsyre (og kanskje enda witch hazel) til å kontrollere olje. Bruke det to ganger om dagen (morgen og kveld).,

Trinn 2: Eye Cream

Eye cream er som en Swiss army-kniv av en mann ‘ s hudpleie rutine: det er et enkelt verktøy som kan fikse en hel masse problemer. Mørke sirkler? Det kan hjelpe å bli kvitt dem. Puffy poser fra en rager sent på kvelden? Det kan sende de pakking. Begynner å se rynker og fine linjer? Øyekrem kan holde deg ute frisk., Øye huden er tynnere enn på resten av ansiktet, så det er behov for mer konsentrerte ingredienser, og har en tendens til å miste fuktighet raskt og enkelt. Begynn å bruke en eye cream morgen og kveld etter rens, selv om du ikke gjør noe annet (men du bør gjøre andre ting også, så hold lesing).

Trinn 3: Fuktighetskrem

Den største grunnen til at jeg høre gutta sier de ikke bruk fuktighetskrem er at de ikke liker hvordan det føles på deres ansikter., Jeg får det. Hvem liker ikke å føle at du har glop alle over krus hele dagen? Men å finne en fuktighetskrem som du kan tolerere er lett (det er lett formler som kommer ut hver dag) og iført en vil, i det minste, holde huden fra følelsen av tørr, og på det meste, hjelpe det til å opprettholde fuktigheten som vil holde det ser bra for årene som kommer. Se etter ord som «lotion» eller «gel» i stedet for «cream» på etiketten hvis du er en nybegynner.

Trinn 4: SPF

Du bør ha på seg solkrem hver dag. Alvorlig. UV-stråler fra solen, som vi alle møter hver dag, med mindre vi er stengt-ins eller vampyrer, ikke bare føre til hudkreft, men er også den største faktoren i vår hudens aldring. Daglig solbeskyttelse er den mest effektive anti-aldring produkt som vi har. Men de fleste gutta ikke ha det for samme grunn som fuktighetskrem («jeg liker ikke hvordan det føles» *gråtende ansikt emoji*). Det er ikke lenger en unnskyldning., I stedet for å bruke en fuktighetskrem som har en liten mengde av SPF, se etter en solkrem som har hud-fuktighetsgivende ingredienser. På den måten kan du bruke den i tillegg til fuktighetskrem (mer fuktighet aldri skadet noen), eller på egen hånd av og til, som når det er varmt.

Gratulerer: du har lært hvordan du skal vaske ansiktet som en voksen, og du har selv funnet en fuktighetsgivende solkrem du ikke tankene på seg hver dag., Det er på tide å oppgradere til neste nivå.

Trinn 1: Kjemisk Peeling

Regelmessig eksfoliering er viktig fordi det blir kvitt døde hudceller som stick rundt på overflaten av ansiktet hvor de kan tette porene, holde produkter som kremer fra arbeidet sitt beste, og gjøre huden din ser kjedelig. Men før alle kommer til meg og sa at peeling bør være i nybegynner del, hører dette: menn exfoliate hver gang de barbering. Det betyr at noen av oss exfoliate hver eneste dag uten å vite det., Hvis du kommer til å exfoliate på formål (som de fleste av oss burde gjøre en gang i uken), ikke bruk skrubb, som kan være for harde. I stedet ser etter en peeling som inneholder alpha hydroxy acid, som vil slough bort døde hudceller mer forsiktig.

Trinn 2: Serum

Hvis din hudpleie rutine var en smoothie, serum ville være wheatgrass skudd (eller hva booster du vil, jeg vet ikke ditt liv)., Serumer er mer potent enn din daglige fuktighetskrem, og er ment å gi aktive ingredienser og næringsstoffer mer raskt og effektivt. Den gode nyheten er at uansett huden din bekymring, det er et serum for det. Den dårlige nyheten er at det kan være vanskelig å vite hva du trenger. Hvis du er ny til serum spill, se etter en som tar for seg en rekke spørsmål: vil De vanligvis inneholder fuktighetsgivende og hud-bygningen ingredienser som alle hud kan dra nytte av. Bruke det to ganger om dagen, etter rens og før fuktighetskrem.,

Trinn 3: Mask

Det er hundrevis av forskjellige typer masker, og det de alle har til felles er at de er ment å supplere våre kjerneområder hudpleie rutiner. De er som serum, som de kan levere mer konsentrerte ingredienser og målrette spesifikke hud bekymringer. Den beste form av maske for menn, spesielt nybegynnere, er en leire maske., Disse maskene bruker ingredienser som leire og gjørme for å rense dypt inn i porene (dypere enn din to ganger daglig rengjøringsmiddel kan gå) og fjerne bygget opp smuss, fett og smuss.

Det er ikke en død hud celle i syn og porene er rene AF. Kanskje du selv har flere serum. Velkommen til de store ligaene.,

Trinn 1: Retinol

Noen mennesker forveksler retinol med en peeling, men det er faktisk en form for Vitamin A som hjelper celle omsetning (voksende nye hudceller og bli kvitt gamle) og angrep tegn på aldring. Grunnen til at det er et avansert trekk er fordi det kan være harde på sensitiv hud, og hvis du slitasje det, er du absolutt må bruke solkrem hver dag (det kan gjøre huden mer følsom for lys). Det kan også gjøre flassende hud, spesielt i begynnelsen, så se etter en mild versjon som også inneholder fuktighetsgivende ingredienser.

Trinn 2: Toner

Hvis du har fet hud eller sliter med akne, toner kan være en uvurderlig trinn i å holde huden din klar og glans gratis. Bruk en bomullsdott for å stryke noe av det over ansiktet etter rens til dyp rense porene og kvitte seg med overflødig olje og oppbygging. Eller hvis du ikke er en bomullsdott mann, bruker man i en gel form.

Trinn 3: Night Cream

Iført en spesiell fuktighetskrem på natten, og kan virke gal i starten, men mens du hviler, huden din er å prøve å gjenoppbygge seg selv. Natt kremer er vanligvis veldig, veldig fuktighetsgivende og inneholder spesifikke aktive ingredienser som peptider for å hjelpe denne regenererende prosess. Iført den samme fuktighetskrem i løpet av dagen og natten er fint, men å ha en egen krem på natten er den virkelige pro flytte.