Hvordan å Håndtere en Bølle på Arbeid

vil Du Jobbe Med en Bølle?

tror du at du jobber med en bølle? Gjør du ofte føler skremt av og gruer meg til å jobbe i nærheten av en bestemt medarbeider? Er du gjentatte ganger kjeftet på, fornærmet, og sette ned—for en mulig grunn til dette problemet er upassende på jobb? Gjør en kollega snakke over du på møter, kritisere deg, eller stjele æren for arbeidet ditt?,

Hvis du svarer ja på noen av disse spørsmålene, så sjansene er gode for at du er en av 54 millioner Amerikanere som har blitt angrepet av en bølle på jobb.

Hvordan Vet Du At Du Trenger for å Håndtere en Bølle

I tillegg til de ovennevnte handlinger, vet du at du arbeider med en bølle når mobberen plukker ut dine feil og stadig bringer dem til din oppmerksomhet. Eller enda verre, den som mobber rykter om deg, fortell løgner til dine kollegaer, og selv undergraver og saboterer arbeidet ditt.,

Når du føler deg presset til å delta på enkelte møter, kan du unngå å gå inn i lunchroom avhengig av hvem som spiser det, eller du tar en pause før du deltar selskapet funksjoner for ansatte, problemet er»t at du»re sjenert eller pensjonere seg. Ta en titt på din interaksjon med en bestemt medarbeider. Du kan finne at han eller hun er mobbing deg.

Hvis du grue meg til å gå på jobb, du kan ha en bølle kollega eller sjef.,

Hvis din arbeidsgiver vil ikke hjelpe deg, og studien referert nedenfor sier de ofte ikke, selv om det er bare fordi de don»t vet hva du skal gjøre, enten disse er tiltak for å ta for å beseire den som mobber.

Du er Ikke Alene: En Bølle Liv på Mange Arbeidsplasser

I deres 2017 Nasjonale Undersøkelsen på arbeidsplassen, mobbing «ble definert som gjentatt mishandling av en ansatt ved en eller flere ansatte, fornærmende oppførsel som er: truende, ydmykende eller ubehagelig, arbeid sabotasje, eller verbale overgrep.,»Arbeidsplassen, Mobbing og Traumer Institute (WBTI), fant at:

• 50% av Amerikanere har ikke opplevd eller vært vitne til mobbing, men 19% av Amerikanerne er mobbet, en annen 19 prosent vitne til mobbing på arbeidsplassen.
• 61% av Amerikanerne er klar for opptreden som finner sted på arbeidsplassen.
• 60 millioner Amerikanere er berørt av mobbing på arbeidsplassen.
• Sjefer utgjør 61% av mobberne.,
• Latinamerikanere er rase mest målrettede av mobberne.
• Flere menn (70%) er mobberne og kvinner er de mest hyppige mål av mobberne (60%). Kvinnelige mobberne oftest target andre kvinner (80%).
• Opp til 81% av arbeidsgivere blir oppfattet som å ikke gjøre noe motstå å ta handling når målene for mobbing fylle ut en undersøkelse. I allmennheten, bare 44.8% oppfatter arbeidsgivere som gjør ingenting.
• 29% av ansatte som er utsatt for mobbing forholde seg taus om sine erfaringer.,
• 71% av arbeidsgiver reaksjoner er skadelig for arbeidsplassen mål av bully atferd.
• 60% av målet»s medarbeidere» reaksjoner er skadelig for mål av en bølle.
• for Å stoppe mobbing på arbeidsplassen, 65% av målene miste sine opprinnelige jobber.
• 40% av personer angrepet av en bølle opplever stress-relaterte helseproblemer, inkludert ødeleggende angst, panikkanfall, og klinisk depresjon (39%).

Hvordan å Håndtere en Bølle

Du kan avtale med en bølle og endre mobber atferd hvis du er villig til å praktisere personlig mot., Men, du må gjøre noe. Mobberen vil ikke gå bort; hvis du gjør deg selv et enkelt mål, du vil bare oppfordre den som mobber. Hvis du tolerere bully»s oppførsel, du er trening for den som mobber å fortsette forkastelige handlinger.

Her er hvordan du kan håndtere din office-mobbe—mest effektivt og potensielt resultere i en bølle-gratis arbeidsplassen. Du kan gjøre det.

Sette Grenser på Hva Du Vil Tolerere Fra en Bølle

viktigst av alt, når du har satt grensen i ditt sinn, utøve din rett til å fortelle den som mobber å stoppe atferd., Du ønsker kanskje å øve disse trinnene med en venn slik at du er mer komfortabel med å svare når de mobber angrep.

1. Beskrive virkemåten du se bully viser—ikke editorialize eller tilbud meninger, bare beskrive hva du ser. Don»t si at du»re mener og ekkel mot meg. til den som mobber. Dette er meningsløse kommentarer når du»re snakker til en mobber.

2., Fortelle mobberen nøyaktig hvordan hans oppførsel er å ha en innvirkning på arbeidet ditt.

3. Fortelle mobberen hvilken oppførsel som du ikke vil sette opp med i fremtiden.

4., Stick med kontoutskriften din, og hvis den som mobber bryter din plass, gå videre til konfrontasjon.

Konfrontere Mobberen Med Sin Egen Atferd

vi står Overfor en mobber er skummelt og vanskelig. Men, som Jonathan Littman og Marc Hershon foreslår i «jeg Hater Folk,» mobberne «er bare effektive når de er på fast grunn. Bakken som du kan ta bort.,»De foreslår at «Neste gang, sverger han eller heaves en telefonbok, ringer det ut. Påpeke at han er banning eller roping, og forlate rommet. Eller avslutte samtalen.»

«Husk: Du er den voksne som arbeider med en tantrum. Ingen klok mor eller far gir i et barns plass fordi det bare fører til mer passer.

«Du er innpakning Bulldozer’ s fury med tøff kjærlighet. Ved å komme med uttalelser om hans oppførsel, du setter ham på varsel. Holde opp spillet og den andre eller tredje forsøk, Bulldoser vil bli lei av å spinne sitt trinn i sanden.,»

Hvis det ikke fungerer be ham om å forlate møtet før du er ferdig med diskusjonen. Hvis han nekter, må du avslutte møtet og planlegge møtet uten ham.

Du trenger for å ringe ut bølle på dine vilkår.,

– Dokument Mobber Handlinger

når som Helst du føler deg mobbet, eller opplever mobbing atferd, dokument dato, klokkeslett og detaljer om hendelsen. Hvis en annen ansatt vitne til hendelsen. Hvis du til slutt søker hjelp av Menneskelige Ressurser, dokumentasjon, spesielt dokumentasjon av bully»s innvirkning på bedriftenes resultater og suksess, gir HR informasjonen de trenger for å jobbe med på dine vegne. Bully er ikke bare å såre følelsene dine; den som mobber er å sabotere virksomheten»s suksess.,

Dine Medarbeidere Er utsatt for den som Mobber, For

Merk om mobberen trekker den samme atferd med dine medarbeidere. Spør dine medarbeidere til å dokumentere mobber atferd og noen scener som de vitne når mobberen mål alle kollega., Dette vil hjelpe deg å bygge en sterkere sak for organisasjonen å ta affære.

Hvis fem av dere oppleve mobbing og fem av dine kollegaer dokumentere mobbing, så du bygge en sak som HR og ledelsen kan svare på fast grunn. De trenger bevis og vitner, selv om alle vet at den som mobber er en bølle. Hjelp HR-personalet hjelpe deg.

En tidligere Zogby-WBTI studien viser at bare 3% av mobbet ansatte sue og 4% klage til stat eller føderale byråer., Men, disse tallene er på vei oppover med notoritet at mobbing har økt.

Så, det er best å konfrontere atferd, men ikke utelukke muligheten av en sak, spesielt hvis en av dine ansatte blir sagt opp eller truet av den som mobber.

Fortelle Ledelse og HR Om Bully»s Oppførsel

Du har prøvd å implementere disse anbefalinger om hvordan å løse problemet på en bølle, men de er ikke som arbeider for å stoppe den som mobber. Det er tid for å få hjelp., Gå til HR eller sjefen din med bevis, spesielt de bevis som viser effekten av den som mobber på virksomheten, og sende inn en formell klage. De fleste ansatte håndbøker beskriver HR etterforskning prosessen at din klage setter i bevegelse.

Håpe på det beste oppløsningen når du spør ledelse og HR for å få hjelp i arbeidet med den som mobber, men være forberedt på å utforske andre alternativer slik at du har mindre kontakt med den som mobber. Du kan selv trenger å finne en ny jobb., Du kan aldri vite hva HR gjorde om den som mobber, hans eller hennes privatliv og konfidensialitet er også en prioritet.

Men, du kan vurdere virkningen av HR og ledelse»s handlinger av hvordan den som mobber nå behandler du etter antakelig, som de har gjort en intervensjon.

Se mer om hvordan man skal håndtere vanskelige mennesker.,

– >

---