Hvordan å Håndtere Katten Allergier

jeg bruker minst en time om dagen til å bla gjennom min Instagram-feed, ser på bilder av katter. Jeg sender bilder av søte redde katter med navn som «Moo’ og ‘Bathmat’ til mine venner. Jeg spør folk om kattene sine for mye, også. «Har hun kaster mye? Kan du sende meg bilder?,»

saken er—jeg er veldig allergisk mot katter. Hvis jeg kjæledyr min venn Suvi er katt, Graham, mine øyne vil svelle stengt. Hvis jeg bo i et rom med Graham for lenge, vil jeg ha problemer med å puste.

jeg hadde alltid ønsket seg en katt, og ganske nylig, ble konfrontert med en tilværelse uten min egen Graham. Er det noe jeg kan gjøre for å takle en katt allergi som en potensiell eier? Som det viser seg, ja, men det vil være en lang vei igjen.,

Bekreft din allergi med en lege

Ifølge David Erstein, en allergolog på Allergi og Astma Velvære, Avansert Dermatologi, og NYC HHC, hvis du er usikker på om du er allergisk mot katter, vanligvis, det er noen ganske åpenbare symptomer.,

«Hvis du kommer inn i et hjem med katter, følelse av, trafikk, eller nysing, sjansene er du er allergisk,» sa han. «Noen mennesker kan ha andre reaksjoner som astma problemer., Det er der vi kommer inn i større problemer.»

Men hvis du ønsker å være helt 100% positivt, ser en lege er sannsynligvis det beste alternativet. «Den enkleste tingen å gjøre er å se en allergi lege slik at du kan gjøre en rask allergi-test,» sa han. «Testen kan utføres i løpet av et par minutter, og etter ca 20-30 minutter, får du til å finne ut om du har noen allergier. Det er en ganske sikker test for å gjøre, og er den mest objektive måten å få en profesjonell mening.,»

Når du har bekreftet via en allergi test, så blir din beslutning om ikke å vedta og tåle et liv i nysing. Og hvis du er, har du noen valg når det gjelder å minske din marerittaktig reaksjoner.

Bruk forebyggende strategier

Så du er allergisk, og bestemte seg for å adoptere et redde katten allikevel, hurra!, I henhold til Erstein, din første skritt bør være å øve noen gode allergi strategier, som innebærer å sette opp ditt hjem på en hensiktsmessig måte.

Første, du må sette noen grunnregler med katten, sa han. Du vil ønske å sørge for at katten ikke har frie tøyler i huset, og holde dem ut av områder som soverommet, slik at du ikke kommer til å sove med katt dander på rommet.,

neste steg bør være å kjøpe en air purifier med et HEPA-filter eller en High-Efficiency Particulate Air filter, sa han. Enheter med et HEPA-filter for å fjerne allergener i luften. «Katt dander er en av de minste typer allergener som finnes der ute. Det er veldig luftbårne og blir hengende i luften en stund,» la han til. «At air purifier vil være i stand til å filtrere ut som flass. Det bør kjøre non-stop i hjemmet, hvor katten er, og hvor hyppig.,»

Og til slutt, hvis det er mulig, bade katten din en til to ganger i uken—ja, for noen katt-eiere, forsøker å bade dem er et dødsønske, så bare gjøre dette hvis du ikke er i fare for å bli skadet på noen måte. Og selvfølgelig, vask hendene når det er mulig. «Det folk som er allergisk mot katter kan være i deres hud, i pelsen deres, deres spytt,» sa han. «Sørg for at du vasker hendene dine og ikke berør øynene, eller vil du være en lidelse.,»

Bruk over disk medisiner

Ifølge for å Erstein, er neste trinn å prøve over skranke medisiner. «Folk kan ta daglig muntlig antihistaminer og steroid nesespray,» sa han. «Medisiner, alt i alt, er slags akkurat som band-hjelpemidler til symptomer, skjønt. De er egentlig ikke gjør noe for å løse den følsomhet som mennesker har.,»

Du kan også besøke en allergolog som kan foreskrive du nesespray eller andre medisiner, i tilfelle disse medisinene ikke fungerer.

Og hvis du lurer på om det er dårlige til å stole på noen av disse OTC medisiner lang sikt, bør du ikke være så opptatt av, i henhold til Erstein. «Disse medikamentene har vært rundt i en lang tid, og de er godt tolerert,» han sa: «Det er sjelden bivirkninger, og noen ganger folk blir veldig sliten eller det tørker folk ut., Men hvis du er villig til å sette opp med det, folk kan tåle det, selv om du ikke kommer til å bli 100%.»

Få allergi skudd

Hvis du ønsker å prøve noe litt mer drastisk, Erstein anbefales å se en lege for å få allergi skudd eller immunterapi., «I hovedsak gir vi dere bilder av din allergier i svært små mengder (eller microdoses) og hver gang vi gi deg en høyere konsentrasjon, bygger vi opp mye kroppen din tåler, nesten som en vaksine,» sa han. «Vi kaller det sykdomsmodifiserende. Det er en veldig god måte å buildup immunforsvaret, slik at folk til å utvikle en toleranse for ting de er allergisk mot.»

Disse bildene, men kommer med en stor tidsbruk og er ikke alltid full-bevis., «De ta måneder før du begynner å føle deg fordeler,» sa han. «Den vanlige måten å behandle en gang i uken i seks til sju måneder eller så. Til slutt, du kommer i gang i måned. Det er ikke en evig ting, men hvis du ønsker langvarige endringene, anbefaler vi folk å være på den for tre til fem år. Det er et stort engasjement, og jeg kan ikke si at det hjelper alle, men vi sier det hjelper om 80% av folk, men det som er fint er at det hjelper også ting fra å bli verre.,»

tror ikke det «hypoallergenisk katt» hype

til Tross for hva du kanskje har hørt om en bestemt rase av katten være bedre for din allergier, for det meste, det vil ikke gjøre at mye av en forskjell hvis det i det hele tatt, Erstein sa.

«Dessverre, det er virkelig ikke noe slikt,» sa han. «Data er ikke stor., Det er rapporter om at enkelte katter som mannlige katter kan slippe flere allergener, men alt i alt, de er alle kommer til å ha som dander som du reagerer på. Det er en liten bit av slange olje. De fleste allergologer ville bare si ‘krysse fingrene.'»

Så, for å utvikle et immunitet (eller en allergi) til katter nedover veien, det er mulig, selv om det for det meste en gråsone. Å bygge opp en immunitet via allergi skudd er en bedre løsning enn håper du kan utvikle en gjennom eksponering, men.,

Og hvis du fortsatt er usikker på om adoptere en katt, Erstein anbefaler ett enkelt verktøy: Tilbringe tid med ett. «Du ønsker å være barnevakt en katt hvis du kan for et par uker, bare for å se hvordan ting er,» sa han. «Ta en antihistamine daglig, har en nesespray rundt, og se hvordan du gjør det. Hvis det er utholdelig, så kan du si til deg selv at » jeg er ok med å gjøre dette.,»Og hvis det ikke er akseptabel eller symptomer på mer alvorlige, på det punktet du vil virkelig må spørre, ‘vil jeg Gjøre katten nok?»Jeg har mange pasienter som er villige til å gjøre det. De elsker katten så mye, og jeg får det, jeg er helt gjøre—det er en tøff avgjørelse.»

For mer fra Lifehacker, sørg for at du følger oss på Instagram @lifehackerdotcom.

---