Hvordan Å Lage En Vektet Teppe (DIY)

å Lage Din Egen Vektet Teppe

Det er mye snakk kommer ut om vektet tepper og deres tilsynelatende endeløse fordeler. Vekten av dem simulerer følelsen av å bli klemt eller cradled. De har vist seg å hjelpe med alt fra angst og søvnløshet til å slappe av barn med spesielle behov, eller de som lider av OCD.

Vektet tepper er også ganske dyrt. Prisene kan variere fra $80-$200., Du kan handle blant dusinvis av valg selv på Amazon eller du kan sjekke ut noen av våre favoritt-vektet tepper i våre full-lengde kjøper guide.

Hvis du ønsker å oppleve fordelene med en vektet teppe, men ikke ønsker å bruke penger på en, gjør din egen, er et flott alternativ. Du kan også tilpasse din DIY teppe med hva materialer, vekt og størrelse du ønsker. Forresten, dette er en jobb best overlatt til middels kloakk.,

Hvordan Det Fungerer

Vi bare nevnt hvordan vektet tepper etterligne følelsen av en klem, og vi kan alle erkjenner trøstende fordelene med en myk omfavne. Spesielt når du er i behov av en. Men hva som faktisk kommer på vitenskapelig? Teppet stimulerer DTP (dyp berøring press), som øker nivået av serotonin i kroppen.

for Å gi deg en rask biologi leksjon, serotonin er et stoff i kroppen som fremmer lykke og velvære., Så når du vikler en vektet teppe rundt kroppen, dens milde press vekker positive følelser, spesielt i folk med angst eller barn med utviklingsmessige problemer.

Vektet Teppe Målinger

Her er hvor du får bestemme hvilken størrelse din teppet kommer til å bli. Den fine tingen om å lage dine egne vektet teppe er at du kan ha det være hvilken som helst størrelse og vekt du velger, mens når du kjøper, jo større tepper er vanligvis tyngre. 5 lb king size teppet er ganske vanskelig å finne.,

Hvis du planlegger å bruke ditt teppe som et lag på sengen, anbefaler vi at du gjør det i større størrelse. Hvis du planlegger å bruke vektet teppe rundt huset og koser meg på sofaen med det, gjør den liten nok til at den ikke vil dra på gulvet eller være svært vanskelig å bære. Tror kaste teppe størrelse.

Neste, du trenger for å finne ut hvilken størrelse du vil at vattert rutene for å være., Alt fra tre til fem tommer er et godt utvalg, men igjen, det er veldig mye opp til din personlige ideer.

måling av hele teppet bør være lik størrelse og antall av firkanter, pluss ytterligere fire tommer. Et eksempel kan være hvis teppet har ni ruter (3×3), og er 37 cm bred (3×11=33+4=37) med 61 cm høy (3×19=57+4=61).

for Å lage et teppe som er riktig størrelse for din seng, følger du denne referanse guide til å plukke de riktige dimensjoner for din seng størrelse.,

Riktig Vekt For Din Teppe

Eksperter sier at som en generell regel, safe vektet tepper er 10% av en persons kroppsvekt, og deretter gi eller ta en halvkilo eller to. Har du opplevd å sove med en vektet teppe som er godkjent for vekten din, kan du begynne å eksperimentere med tyngre vekter.

Hvis du gjør en vektet teppe for et barn, holder teppet på den lysere siden., Hvis du gjør et teppe for et barn med spesielle behov, bør du sjekke med en ergoterapeut for å finne den beste vekt. Samme gjelder for arbeidstakere med spesielle behov.

for Å måle vekt og volum av pellets per kvadratmeter, anbefaler vi at du bruker et kjøkken skala. Vekter og volumer vil variere avhengig av hva slags vektet fyllet du vil bruke. For å måle hvor mye som bør være i hver rute, bare ta din ønskede vekt, og dele det med antall ruter din teppe vil ha., Et eksempel kan være hvis du ville ha en 16 lb teppe med 16 (4×4) rutene, vil du måle ut 1 kg av å fylle per kvadratmeter.

Typer Teppe Fylle Materialer

Det er vanligvis tre typer materiale som du kan fylle ut et vektet teppe med: plast poly pellets, micro glassperler, eller tørkede bønner/korn/stein. Hvordan vet du hvilken du skal fylle din teppe med? Her er litt info om alle tre typer materiale.

polypropylen Plast pellets – Den tradisjonelle og populære fylling for vektet tepper er plast poly pellets., De ser ut som små steiner, og ett stort pluss-siden til dem er at de er vanligvis vaskes i maskin. Bare sørg for å sjekke den fine print før du kjøper dem. Du kan kjøpe plast poly pellets online som på Amazon.com eller plukke dem opp på din lokale håndverket butikken.

Micro-glassperler – flere og Flere produsenter fyller sin vektede tepper med micro glass perler. De er enda mindre enn poly pellets, men de er mer effektiv når det kommer til enda vektfordeling., De er litt vanskeligere å komme med for folk som prøver å gjøre sine egne vektet teppe, og litt dyrere.

Tørkede bønner, korn, eller stein – Bruke tørkede bønner, korn, eller akvarium stein er den billigste metodene for å fylle hjemmelaget vektet teppe. Du vil vanligvis ikke finne store selskaper som bruker disse materialer, men de er fine for noen på et budsjett som ønsker å gjøre en. Den viktigste ulempen med å bruke tørkede bønner, korn, eller stein fylling er at de ikke kan vaskes i maskin. Prøv også å holde seg borte fra med ris., Det kunne gå råtten, forlate deg med en stygg luktende, bug tiltrekke teppe.

DIY Vektet Teppe Materialer

• Stoff for-og baksiden av teppet
• Vektet fylling (vanligvis perler eller pellets)
• Vatt
• Kjøkken skala
• Hersker
• Pins
• Tråden (fortrinnsvis matchende til din teppe)
• Saks
• Symaskin

Hvordan Å Faktisk Gjøre En Vektet Teppe

Trinn én — Ta både front-og bakpanelene på ditt teppe., Arrangere dem slik at forsiden av begge panelene er vendt mot hverandre, og på baksiden av panelene er vendt utover. Linje opp hjørnene slik at de passer perfekt og pin-kode på fire hjørner.

Trinn to — Ta vatt og line det opp med teppe på begge sider. Pin alle rundt grensen, ca en centimeter inn stoff og vatt.

Trinn tre — Sy det opp på tre sider. Vi anbefaler å la det være åpent på en kortere side av teppet. Etter at teppet er sydd opp, vende innsiden ut.,

Trinn fire — Fra her, vil du trenger for å lage vertikale linjer med åpning på toppen. Hvor mange linjer du lage din vil avhenge av hvor mange ruter du vil. Hvis du vil at teppe til å ha 16 kvadrater (4×4), vil du trenger for å sy tre linjer, for å gjøre fire kolonner.

Trinn fem — Neste, måle ut vektet fylle per kvadratmeter. Hvis du er usikker på hvor mye vekt per kvadratmeter, referanse Teppet Vekt avsnittet ovenfor. Fyll hver kolonne med en ruter verdt å fylle., Deretter, trekk teppet opp slik at alle perlene falle til bunnen av teppe og deretter pin-koden ut en rad, og skaper en rad av kvadrater. Sy rad opp.

Trinn seks — Gjenta dette trinnet til alle rutene er fylt ut og sydd opp, og deretter sy opp kanten til å forsegle teppet helt.

Trinn seven — Trim noen løse tråder og nyte din nye vektet teppe!

---