Hvordan å Onanere hvis Du Har en Vagina: Fingre og Leker Tips

La oss snakke om hvordan å masturbere. Det er lett nok å få på nettet og finne artikler som jublende si ting som, «Gå ut og onanere! Du frigjort gudinne!»eller, «Lære om kroppen din ved å finne ut hva du liker!»Mest sannsynlig, noen av dine favoritt-kjendiser har snakket om onanering.

Men, hva om hvis du er helt ombord med at tankegangen, kan ikke vente å få sprekker, men vet ikke hvor du skal begynne. Sex utdanning i USA (og verden, TBH) er slag av en katastrofe., Bare 17 stater mandat at studentene bli lært sex ed som er medisinsk korrekt, noe som betyr at vitenskapelig basert.

Vis mer

På toppen av denne conundrum, skoler er»t som kreves for å undervise om glede. Alt er basert i reproduktiv sikkerhet. Du vet, den gamle «her er hvordan å ikke bli gravid» del. Mens det er unektelig viktig informasjon, men det er mye mer sex enn det.

Ikke rart du vet ingenting om onani. Det er ikke din feil, bb., Du er sannsynligvis ikke kommer til å lære om klitoris i skolen, er det en del av din seksuelle organer som er utelukkende designet for nytelse.

faktisk, det vitenskapelige samfunnet visste ikke engang vet om hele strukturen av den interne klitoris (ja, dette er en ting) til 1990-tallet. Hva med det?

Heldigvis, vi har det du trenger. Her er din no-nonsense, 101 guide til onani for vagina eiere. Fra hvordan å onanere med fingrene for å bruke leker, vi har fått tilbake., Det er ikke som du automatisk vet hvordan de skal ta en klitoris hvis du har aldri lært hva det er eller hva det gjør.

Typer av onani

Det er alle slags måter å onanere, og ingen er bedre enn den andre. I utgangspunktet, det er hva som føles bra for deg. For personer med vaginaer, klitoris stimulering ofte føles veldig godt, og er kanskje den enkleste måten å oppnå orgasme. Vaginal penetrasjon kan også føle seg bra, hvis det er noe du»re interessert i. Hvis du bestemmer deg for å prøve ut penetrasjon, kan du finne g-spot, en annen potensiell glede senter for å utforske., Mens du»re ned det, kan du føle deg fri til å prøve anal onani, enten ved å gni din anus, eller sette fingrene eller en leke med en blusset base (hvis du bestemmer deg for å prøve anal stimulering, alltid husk å bruke glidemiddel! Vi har et komplett guide til hvordan du trygt kan prøve rumpe ting, så sjekk det ut først). Også, det er viktig å huske på at onani ikke t har til strengt innebære kjønnsorganene. Å berøre dine brystvorter, kjærtegnet lårene, eller å gni noe annet område som føles bra kan også gi deg glede., Du også don»t nødt til å holde seg til én type onani på en gang — føl deg fri til å flytte fra område til område så lenge det føles bra (men PSA: du bør»t touch skjeden eller bruker leketøy på din vagina som har rørt ved din anus uten å vaske dem først som som kan føre til infeksjoner).

Du kan prøve hvilken som helst av disse typer av onani med hendene, eller du kan introdusere et leketøy hvis det føles spennende til deg.,

Hvordan du finner klitoris

Ta en varm sekund for å slå opp et diagram av en vagina. Det første du trenger å vite er hvor din glede sonene er plassert før du våger deg ut for å utforske dem. Klitoris er en rosebud som bump på toppen av kjønnsleppene. Det ligger rett på innsiden av labia minora, på toppen. Dette er din vaginal glede senter: Fullpakket med 8000 nerve avslutninger, å stimulere klitoris er den beste måten å få orgasme for mange mennesker.

Hvordan du finner ditt g-punkt

Ok, så du»har fått klitoris ned. Hvis du føler litt på den eventyrlystne side, kan du prøve å finne g-punktet, også. Hver vagina er forskjellige. Noen mennesker liker rent klitoris stimulering, noen liker en kombinasjon av klitoris og g-punkt stimulering.

ikke bli skremt. Det kan høres ut som mye å huske på, men det er virkelig ikke. Ikke hoppe rett inn i en dobbel stimulering. Finn g-punktet først. Dette gjør du ved å sette inn en eller to fingre inn i skjeden., Gjøre en krok med fingrene og føler rett bak skambenet.

Du bør føle en liten, valnøtt-strukturert patch. G-punktet er faktisk roten av klitoris, den interne delen. Alle orgasmer er faktisk klitoris. Er ikke anatomi moro?

Hvordan å onanere med fingrene

Nå som du»har funnet ut din anatomi og hva slags berøring føles godt, neste du trenger å lære hvordan å onanere med hendene. Start med klitoris: Bruk en til to fingre til å føle for det. Det skal være akkurat som et brak., Begynne å eksperimentere med forskjellige belastninger mens du gni det rytmiske sirkler. Du kan finne at du liker mer press, eller mindre press. Hver vagina er forskjellige.

ikke få hetta ut hvis det føles rart i starten. Din første få erfaringer med onani kan være litt ubehagelig og følelsesmessig ladet. Det er en ny opplevelse. Når noe føles bra, holder deg med det. Konsistens er nøkkelen.

Mens du prøver en haug med nye ting med en gang kan være fristende, i løpet av de første par prøver, du ønsker å fokusere på å lære hva bringer deg til orgasme.

Hvis du»re interessert i å prøve å stimulere g-punktet, setter fingrene inn i skjeden din, akkurat som du gjorde når du var å finne det. Ta litt tid til å trykke og gni g-punktet. Se om det fungerer for deg. Hvis den gjør det, er fantastisk. Hvis ikke, bør du holde deg med klitoris stimulering. Penetrasjon av noe slag kan være ganske intenst for nybegynnere. Du er ikke rart hvis du foretrekker en slags glede over en annen., Det er din kropp og du har total byrå. Ingen har lov til å fortelle deg hva du bør eller ikke liker.

og Prøv ut leker

Manuell stimulering (som betyr fingrene) vil trolig bringe deg til orgasme, men hvis du kan få en liten finger vibrator, bør du. Det er nok av diskret, søt, ikke-på-alle-skremmende alternativer å velge fra.

Hvis du trenger ideer, Dame gjør en liten vibe kalt Fin det er i utgangspunktet en forlengelse av fingrene, og perfekt hvis du aldri har brukt en vibrator før., Eller, du kan gå for en av disse vibber som kan gi deg en orgasme på rekordtid, pluss at de ser ut som skjønnhetsprodukter. Du kan bestille disse på nettet og få dem på bare noen dager.

Du kan bruke disse finger vibber til å stimulere klitoris, eller selv å bruke på kjønnsleppene som du stimulere deg selv manuelt. Hvis du»re interessert i penetrasjon, kan du se inn i en g-spot vibrator, eller noen utvalg av leker som er laget for å sette inn i skjeden.

Det er ikke noe skamfullt om å ha en glede produktet. Hei, jeg hadde min første vibe når jeg var 14., Det er en flott måte å få en orgasme, og unngå både graviditet og seksuelt overførbare sykdommer.

Eksperimentere med ulike posisjoner

Nå som du har det grunnleggende ned, kan du prøve å bytte ting opp. Snarere enn bare å ligge på ryggen, kan du prøve å sitte, stå, propping hoftene opp med en pute, knelende på alle fire, eller noen annen stilling hvor du finner glede. Du kan også prøve onanert i forskjellige innstillinger, for eksempel på en seng, i en stol eller i dusjen.,

Bruk glidemiddel

Mens vagina gir naturlig smøring, legge til noen ekstra glidemiddel kan innføre en mer behagelig opplevelse. Prøv en dråpe eller to av en vann-basert, uparfymert glidemiddel for en ny sensasjon (som denne Sex Gel fra Nécessaire). (Du bør unngå parfymerte eller «oppvarming» smøremidler, som de kan være irriterende!)

Hva er en orgasme? Hvordan føles det?

vil Du vite når du har hatt en orgasme. Det er ikke mye tvil om det., I min personlige erfaring, jeg har funnet ut at det er en langsom oppbygging og deretter en fantastisk, herlig utgivelsen.

Seksuell lyst skjer i fire faser: lyst (libido), opphisselse (spenning), orgasme og oppløsning. Ønske er at når du først begynner å føle deg vel, ønske om sex. Pulsen vil quicken, brystvortene kan bli vanskelig, og blod vil begynne å strømme til kjønnsorganene. Neste kommer opphisselse, der dine svar som startet i fase 1 intensiveres., Orgasme er høydepunktet av din seksuelle respons, og oppstår når ufrivillige muskelsammentrekninger begynne, hjertet og pusten priser er på sitt høyeste, og en flush kan overvinne din hud, kjent som post-kjønn glød. Oppløsningen er på gang etter sex, når kroppen går tilbake til normal, unaroused staten.

Husk, onani er bra for deg

til Slutt, husk at onani er ingenting å skamme seg over. Jeg vet at du kan føle deg nervøs for det og forvirret av følelser du har. Dere vokser opp og blir en voksen.

Alle disse nye følelser og begjær er helt normalt.

Ta litt tid til å leke seg. Nyt deg selv og utforske hva gjør du føler deg bra. Du har fått dette, babe. Onani er en stress-symptombehandling og har mange andre helsefordeler. Det tar bare bli kjent med din kropp med litt trening.,

Gigi henry engle er en forfatter og sex pedagog i NYC. Hun er en sertifisert medlem av World Association of Sex Trenere, og fungerer som en Glede Professional med O. Skolen, hvor hun underviser i klasser på ting som glede, seksuell helse, og tillit.

i Slekt: En Historie Leksjon om Onani og Hvorfor Det er En av de Beste Former for egenomsorg

---