Hvordan å Reise med morsmelk

På mange måter, amming er en praktisk måte å mate babyen. Men ting blir litt komplisert hvis du planlegger å reise for et par dager uten babyen.

Mellom reise forskrifter, melk lagring og pakking alle dine pumpedeler, utsiktene til å forlate kan fort bli overveldende.

Hvis du planlegger å reise mens pumping, vi har alt du trenger å vite for å forberede seg til turen, og få melk trygt hjem.

Hva Bør jeg ta med?,

uansett hvilken brystpumpe alternativ du velger, mange av de nødvendigheter du pakke i ditt bryst pumpe bag vil være den samme. Her er et pakking sjekkliste for å sikre at du er forberedt i alle situasjoner.

• brystpumpe.
• brystpumpe tilbehør (det som er aktuelt): Flenser, Rør, Membran, strømledning, Bil strømadapter.
• Melk samling flasker.
• Melk samling bag.
• Batterier & back-up batterier.
• Kjøligere.
• Fryser pakker.
• Sykepleie dekke.
• brystpumpe desinfiserende våtservietter.,
• Hands-free pumping bra.
• Pen å være oppmerksom på dag/klokkeslett for melk etter pumping.

Slik Holder Fersk Melk

Etter at du har pumpet melk, den neste utfordringen er å finne ut hva å gjøre med det. Morsmelk er holdbarheten er forholdsvis kort (maksimalt åtte dager i kjøleskap) så holder det kult å unngå ødeleggelse er kritisk. Det er et par måter å holde fersk melk mens du er på reise.

• Kulere med fryser pakker: Melk vil holde seg frisk i en typisk kulere med kjøleelementer for 24 timer så lenge temperaturen holder seg mellom 5-39 grader Fahrenheit (1)., Dette er et godt alternativ hvis du ikke har tilgang til et kjøleskap eller reiser med fly.
• Bilen kjøligere: Du kan koble disse elektrisk kjølebag til strømuttak i bilen – et godt alternativ hvis du er på reise i hovedsak med bil.
• sende den hjem: Hvis du har en stor stabel med melk, må sende melk hjem i midten av turen, eller bare ikke vil at de måtte reise hjem med melk, kan du vurdere å frakte det. Det er et selskap som gjør dette spesielt, men du kan også bare sende den over natten i en kjøleboks med kjøleelementer eller tørris via UPS, USPS, eller FedEx.,

Hvordan Å Transportere Melk

Her er noen ting å vurdere når du oppbevare melk og deretter transport av melk hjem:

• Som en generell regel, ikke fryse melken mens du er på reise. Hvis det tiner på vei hjem, det kan ikke bli re-frossen og trenger å bli konsumert (eller forkastet) innen tre dager.
• Ringe på forhånd for å bekrefte dette hotellet har et kjøleskap i rommet. Hvis de ikke gjør det, spør hvis du vil ha tilgang til ett eller hvis man kan plasseres i rommet. Ellers, bør du vurdere en plug-in kjøligere å holde melk frisk.,
• Hvis du er borte fra barnet i lengre tid enn åtte dager, det kan hende du trenger å fryse den, eller vurdere å sende en batch hjem midt-tur.
• Shipping frossen melk kan være det beste, for å sikre at det ikke ødelegge.
• Når du sender morsmelk, sjekk med flyselskapet (USPS, UPS eller FedEx) om tilhørende forskrifter. Tørris er ansett som en farlig materiale som påvirker volumet kan du e-post ved air (2).
• Hvis du bruker tørris for å holde melken kjølig vær oppmerksom på off-gassing. Tørris er solid form av karbondioksid og kan være farlig hvis du ikke holde det på et godt ventilert område.,
• Melk poser bør være innpakket i avis eller et håndkle før du blir plassert i en beholder med tørris. Tørr is kan skade plast melk poser i direkte kontakt.

Hva Om Luften Reise Forskrifter?

Air travel er der ting blir forvirrende. Med alle regler om bære-på grenser og væsker på fly, det er ikke rart du kan være en litt panikk om hva som er lovlig, og hva du kan forvente. Her er hva du trenger å vite.,

Uttrykt Melk Og Air Travel

Ifølge for å Transportation Security Administration (TSA), uttrykt morsmelk er tillatt gjennom flyplassen sikkerhet (selv om barnet ikke med deg), og er ikke underlagt volum begrensning av typiske væsker (3). Det er i kategorien «medisinene», slik at reglene ikke gjelder. Det er imidlertid fortsatt gjenstand for screening.

Det er ingen påvisbare negative effekter på melk fra å gå gjennom x-ray maskin, men hvis du foretrekker det ikke går gjennom maskinen, forteller TSA-agent og de kan gjøre et alternativ for screening. Du kan også be om å bo med melk gjennom screening prosess for å sikre at de følger protokollen og ikke forurense melk.

De kan kreve at du overfører en liten mengde melk til en egen container for å teste for eksplosiver., Etter testing, samplet melk må forkastes som det ikke lenger er sterilt, men resten av melken i originale beholdere vil være fint.

til Slutt, hvis du foretrekker melk din forblir uåpnet, eller du kan be om de ikke åpne den. Imidlertid, hvis du velger dette alternativet, kan du og resten av dine eiendeler vil bli utsatt for nye, mer intens screening, inkludert en pat-ned (4).,

Melk Lagring Og Air Travel

kjøleelementer, gel pakker, eller andre nødvendige kjøling tilbehør er tillatt i carry-on (5). Imidlertid, det er best å fryse dem fast. Slushy eller delvis frosne tilbehør er fortsatt tillatt, men kan bli gjenstand for ytterligere avskjerming.

Bryst Pumper Og Air Travel

Det er ikke forbudt brystpumpe deler på fly. Det er imidlertid ingen spesifikke TSA godtgjørelse avkall ditt bryst pumpe pose som ett av bære-ons (noe som betyr at flyselskapet kan telle det som en).

Den gode nyheten er at de fleste flyselskapene vil klassifisere det som en «medisinsk utstyr» og ikke telle mot din bære-på grensen, selv om de kan telle dine kjøligere.

for Å være sikker, sjekk med din bestemte flyselskapet tilbyr, før du reiser.,

Hvis du reiser med fly internasjonalt, din destinasjon flyplassen kan ha forskjellige regler. Sørg for å undersøke disse før du reiser, slik at du vet hva du kan forvente.

Editor ‘ s Note:

Michelle Roth, BA, IBCLC

Pumping Reise Sjekkliste

Her er en steg-for-trinn-sjekkliste for deg som reiser med fly som en pumpe mamma.,

1. Sjekk Din Airlines Forskrifter: de Fleste flyselskapene ikke telle dine bryst pumpe som ett av tillatte bære-ons, men telle dine kjøligere som en pose. Så, sjekk med din bestemte airline om disse elementene vil telle mot din bære-på grensen, eller hvis de er unntatt.
2. Fryse kjøleelementer Solid: Selv om du er bare starter ut på tur og er ennå ikke transportere melk, hvis du planlegger å ta med kjøleelementer gjennom sikkerhetskontrollen, sørg for at de er frosne å redusere sannsynligheten for ytterligere avskjerming.,
3. Egen Melk Kjøligere: ikke send melk gjennom sikkerhetskontrollen med resten av tillatte 3-unse væsker. Sett dem i et eget screening bin.
4. Varsle EN TSA-Agent: La en TSA-agent vet du har morsmelk. De kan ta det umiddelbart for screening, eller sende det via x-ray. Hvis du foretrekker ikke å ha det røntgenfotografert, la dem vite, og de vil utsette det til flere screening. Spør for å være til stede for alle screening av melken.,
5. Se For Forurensning: Under sikkerhet screening, TSA agenter kan vattpinneprøver utsiden av melk, flaske eller åpne beholderen å helle en liten mengde inn i en egen beholder for testing, men ingen test strips eller andre ting bør være dyppet direkte i beholderen av morsmelk. Hvis de sier at de kommer til å gjøre denne, ber om en veileder.
6. Velge Flere Screening: Hvis du sterkt ønsker ikke melk container åpnet, forteller TSA agent. De kan gjøre alternative visninger i stedet for å åpne og testing av melk, selv om det vil ta lengre tid og bli mer påtrengende.,

Pumping Mens du er på Reise (Trinn-for-Steg)

Velg Riktig Pumpe

Evaluere både din reise forhold så vel som overnattingssteder når din endelige destinasjon. Velge en pumpe som passer din livsstil og dine behov.

velg Din Melk Lagring Metode

Finne ut den største trusselen av melk ødeleggelse mens på turen, og velg storage beste metoden for å bekjempe det. Hvis du vil være med å tilbringe timer å kjøre gjennom ørkenen varme, en plug-in bilen kjøligere kan være din beste alternativet.

For flytrafikken, hopp over den tørris og bruke en liten kjøleboks og kjøleelementer., Hvis du kommer til å være borte i tre uker, bør du vurdere utsendelse grupper av morsmelk hjem gjennom hele oppholdet.

Gjør Din Forskning

Bruke tid på å forske på de tingene du trenger for å sikre en jevn prosess.

• Ring til reisemålet og se om kjøleskap er tilgjengelig for deg.
• Reservere et sykehus-klasse pumpen ved et lokalt sykehus.
• Sjekk med flyselskapet om de er fritatt for bryst-pumper fra carry-on bagasje grenser som en «medisinsk utstyr», og om de telle dine kjøligere som en pose.,
• Bekreft med HR-representant til den office vil du være på besøk for å se om de har en mors rom.

Jo mer informasjon du har, jo bedre kan du forberede – og mer overbevist om at du vil være med på turen.

Gjør et velfungerende Plan

Når du er ute av din rutine, det er lett for pumping sesjoner for å gå av veikant. Over et par dager, uregelmessig pumping kan ha en alvorlig negativ effekt på melk forsyning. Så før du forlater, se på planlegge og lage et mentalt plan (eller til og med skrevet en) for når du vil pumpe melk.,

Hvis nødvendig, planlegge alarmer på telefonen din for å minne deg på å pumpe regelmessig.

Pumpe – Få Kreative hvis Du Trenger

Når er det på tide å pumpe, gjør det. Når du er borte fra hjemmet, perfekt pumping tilstandene er sjeldne, og du kan ha for å få kreative for å finne et sted, eller til og med pump i det offentlige.

Her er noen tips for å pumpe på offentlige steder:

• Spør i resepsjonen eller en ansatt hvis det er en mor i rommet.
• Velg en rolig hjørne og pumpen under et sykehjem dekke.
• Pumpe i et bad, stall eller lounge.,

Rengjør Pumpen

Etter pumping, det er viktig å rengjøre dine bryst pumpen grundig før neste bruk. Hvis du ikke er i en posisjon til å vaske det vel fordi du er på reise i et kjøretøy, sitter på et fly, eller på et sted uten enkel tilgang til såpe og vask, bruk en brystpumpe desinfiseringsklut. Rengjør alle deler av pumpen utsettes for melk.

hvis du er i en knipe og ute av stand til å rengjøre pumpen, MEN har tilgang til kjøleskap, bare plassere alle brystpumpe deler i en Ziploc pose og i kjøleskapet sammen med melk.,

Dette holder rester av melk på bryst pumpe deler «frisk» som pumpet melk, hindrer bakterier fra å vokse, slik at du kan gjenbruke dem på din neste pumping økt uten vask.

Lagre Melk

Sted melk i lagring metode umiddelbart tilgjengelig. For å opprettholde melk friskhet, et kjøleskap er ideelt. Hvis den ikke er tilgjengelig, bruk en kulere med kjøleelementer, men overføring til kjøleskapet så snart som mulig.,

Hvis du er borte i en lengre periode (etter åtte dager) eller planlegger å sende dine morsmelk hjem, iskald melk er ikke ideelt når du er på veien.

Pack Melk til Å Hente Hjem

Når er det på tide å komme hjem, pakke melk, ideelt frosset, godt med frosne poser med is eller is pakker. Hvis du bruker is eller en pakke i fare for lekkasje, plassere den i en Ziploc posen for å unngå søl i transitt.

Hold bagasjen eller flasker melk sikkert i et kjøligere med kjøleelementer.,

Hvis du bruker tørris, vikle melk poser i papir for å hindre direkte kontakt med plast melk poser, som kan skade dem og føre til lekkasjer. Du bør også velge en pustende kulere å imøtekomme off-gassing. Hvis du bruker tørr-is og reiser med fly, kan du ikke bruke mer enn 5 pounds (6).

Som brystpumpe For å Reise?

Når du reiser som en ammende mor, den viktigste brikken i puslespillet er å finne det beste bryst pumpe. Du har tre valg.,

Sykehus-Klasse Pumpe:

Dette er pumper som du vil se i sykehus, i noen arbeidsgivers pleie-rom, eller sykehuset kan sende deg hjem med etter fødsel hvis du har komplikasjoner.

De er klumpete, men kraftig. Dette er den sterkeste (og minst reise-vennlig) pumper av gjengen.

Sykehus-Klasse Pumper Er Best For:

• Mødre som sliter med å øke sin melk forsyning.,
• Reiser lys: Ring til et sykehus, amming konsulent, eller baby forsyning butikk i ditt reisemål city, og se om du kan leie for varigheten av oppholdet.

Bærbar brystpumpe:

Dette er bryst pumper du er sannsynligvis mest kjent med. De er de mest populære, sannsynligvis fordi Affordable Care Act helt dekker kostnadene for å kjøpe dem (7).,

ofte Benyttet ved arbeider moms, de fleste kommer med en bære bag eller ryggsekk for enkel transport.

Mange av disse pumpene har også batteri valg eller tilbehør som for eksempel en bil strømadapter for praktisk bruk på farten!

Bærbar Bryst Pumper Er Best For:

• Lengre turer.
• Mødre som trenger å pumpe ofte.
• bilturer.

Manuell brystpumpe:

En manuell brystpumpe er den billigste og minste brystpumpe alternativet tilgjengelig, men den mest arbeidsintensive og minst effektive i å fullstendig tømme brystet. Et godt alternativ for mødre som ikke sliter med melk tilførsel eller som er borte en dag eller to, manuell bryst pumper som ikke krever noen strømkilde, og er et godt valg for kvinner som har behov for å kunne reise lett.

Manuelle Pumper Er Best For:

• Reiser lys.,
• Korte turer.
• Små budsjetter.

Opphold Pumpet Mens du er på Reise

uansett din reise metode, være godt bevandret i de potensielle fallgruvene vil hjelpe deg å gjøre en solid plan for vellykket pumping mens du er på reise.,

riktig utstyr, kombinert med en strategi for å få melk trygt hjem, vil sikre en jevn tur uten å ofre verken melkeproduksjonen din eller sikkerheten til pumpet melk.