Hvordan Har Din Visjon Endre Som Du Alder?
Når du er i 20-eller 30-årene, har du sannsynligvis ikke bruke mye tid på å tenke på fremtiden syn. Du kan ta skritt for å beskytte din fysiske helse, og du sannsynligvis vurdere din fremtidige karriere og liv planer. Men du kan bare sjelden pause for å vurdere påvirke din nåværende handlinger har på din fremtid okulær helse.
Hvis du er mellom 20 og 30 år gamle, har du sannsynligvis lagt merke til at de fleste eldre mennesker har briller. Men du er ikke sikker på om denne observasjonen betyr at du trenger briller, også., Du kan ikke vite hva du kan forvente i form av synet ditt som du alder, og hva du kan gjøre for å holde øynene dine friske i mellomtiden.
I bloggen din nedenfor, og vi vil snakke om øye-relaterte endringer i 20 – og 30-åringer kan forvente i løpet av sitt liv, og hva de kan gjøre for å beskytte deres fremtidsvisjon nå.
aldersrelaterte Endringer tiår etter Tiår
Forhåpentligvis, du har gjort det til din 20-eller 30-årene uten å gå gjennom store visjon endringer. I de fleste tilfeller, har du sannsynligvis ikke har opplevd noe mer alvorlig enn sporadiske tilfelle av rosa øye eller et glass eller kontakter resept., Hvis disse scenariene beskriver din opplevelse så langt i livet, her er hva du kan forvente når du blir eldre.
40
Rundt 40 år, de fleste begynner å oppleve en tilstand som kalles presbyopi. Presbyopi, eller herding av øynene’ linser, gjør det vanskeligere for deg å fokusere på objekter som er for nær. Hver voksen erfaringer med dette objektivet herding, så du trenger ikke å bekymre deg om det for mye. I mange tilfeller kan du redusere sin innvirkning ved simpelthen å holde objekter (for eksempel en bok), lenger vekk fra ansiktet.,
Selv om du har aldri slitt briller før, vil du sannsynligvis trenger en resept når du slår 40. Noen mennesker bare trenger lesing briller slik at de kan fokusere på objekter som de holder seg nærmere til deres ansikt. Andre trenger kanskje multifocal linser, som tillater dem å bruke en linse for å lese og annen linse for objekter som er lenger unna. I noen tilfeller, du kan velge LASIK operasjon for å korrigere presbyopi.
Når du begynner å ha problemer med å fokusere på objekter i nærheten, planlegge en avtale med din øyelege., Forhåpentligvis, du vil ha i gang en vane å besøke din optiker eller lege en gang per år, så dette trinnet bør ikke vise seg å bli for vanskelig. Han eller hun kan gi deg et objektiv resept som vil hjelpe deg å se bedre.
50
Presbyopi ofte forsterkes rundt en alder av 50. Linsene fortsette å stivne som du alder, så det kan hende du må oppdatere dine briller resept oftere for å holde tritt med endringene. Hvis du kun bruker lesebriller i deres 40s, du kanskje trenger å investere i flere par briller på dette punktet, vil du sannsynligvis trenger ett sett for å lese, og en annen for de daglige oppgavene.,
60
få øye problemer blitt mer vanlig når du er over 60 år. Du og din øyelege bør være på utkikk etter følgende problemer.
Glaukom. Hvis du har glaukom, blodtrykk i dine øyne har økt, noe som fører til syn tap. De over 60 er seks ganger mer sannsynlig å utvikle glaukom. Diabetes kan også føre til glaukom. Mens glaukom kan ikke kureres, det kan bli behandlet og forvaltet når det oppdages tidlig.
grå stær. Alder kan føre til at øynene’ linser til å bli mer uklar, noe som gjør det vanskeligere for deg å se., Personer over 40 er mye mer sannsynlig å utvikle grå stær enn andre aldersgrupper.
Macular degenerasjon. Denne tilstanden er den ledende årsak til syne tap for personer over 60. Hvis du har flekker på regenerering, netthinnen begynner å svekkes, noe som til slutt ødelegger din visjon. Denne tilstanden påvirker flere Amerikanere enn glaukom og katarakt kombinert, og det foreløpig ikke kan bli kurert.
Mange av disse øyeproblemer er i utgangspunktet asymptomatiske, så du bør besøke din optiker eller lege en gang i året eller så snart du merker noen visjon-relaterte problemer.,
Måter å Beskytte Ditt Syn Nå
Nå som du vet hvordan dine øyne vil endre seg i løpet av de kommende tiår, kanskje føler du bekymret for ditt syn. Mens du ikke kan kontrollere visse tilstander som oppstår med alderen, som presbyopi, kan du ta visse skritt i 20-årene og 30-årene for å holde synet sunt gjennom hele livet:
- Besøke din optiker eller lege minst en gang i året. Han eller hun kan fange og behandle problemer med synet tidligere enn senere, noe som bidrar til øynene bo sunt for så mange år som mulig.
- Bruk solbriller., UV-stråler kan skade øynene, og kan bidra til forhold som macular degenerasjon. Før du kjøper et par solbriller, lese etiketten for å sørge for at brillene beskytter deg mot UV-stråler.
- Unngå røyking. Røyking dobler risikoen for å utvikle macular degenerasjon i senere år. Jo tidligere i livet du slutte, jo bedre er sjansene for å beskytte synet ditt.
- Spise en sunn diett og trening ofte. Å ha en sunn kropp, betyr å ha friske øyne, så vel. Plus, mosjon og sunn mat kan holde blodtrykket lavt og hjelpe deg å unngå diabetes.,
Når du har fulgt fremgangsmåten ovenfor, kan du beskytte din visjon, nå og i fremtiden. Hvis du har noen spørsmål om din nåværende øyet helse, snakk med din optiker. Sørg for at du arbeider med din optiker for å finne rett linser og rammer for din unike situasjon.