Hvordan musikk kan hjelpe deg med å helbrede

Musikk som terapi kan roe angst, lette smerter, og gir et hyggelig avbrekk i løpet av kjemoterapi eller et sykehus opphold.

Det er nesten umulig å finne noen som doesn»t føler en sterk forbindelse til musikk. Selv om du kan»t å bære en melodi eller spille et instrument, kan du sannsynligvis hjul av en liste med sanger som vekker gode minner og heve ditt humør., Kirurger har lang spilte sin favoritt musikk for å lindre stress i operasjonssalen, og strekker seg musikk til pasienter som har vært knyttet til forbedret kirurgiske resultater. I de siste tiårene, musikk terapi har spilt en stadig viktigere rolle i alle fasetter av healing.

Hva er musikk som terapi?

Musikk-terapi er en gryende feltet. Folk som blir sertifisert musikkterapeuter er vanligvis oppnås musikere som har dyp kunnskap om hvordan musikk kan fremkalle emosjonelle reaksjoner til å slappe av eller stimulere folk eller hjelpe dem til å gro., De kombinere denne kunnskapen med sitt bekjentskap med et bredt utvalg av musikalske stiler for å finne den spesifikke typen som kan få deg gjennom en utfordrende fysisk rehab økt eller lede deg inn i meditasjon. Og de finner at musikk i din favoritt sjanger, være det electropop eller grand opera.