Hvorfor gå vegetarianer?
For dyr
å Forebygge utnyttelse av dyr er ikke den eneste grunnen for å bli veganer, men for mange er det fortsatt viktig faktor i deres beslutning om å bli veganer og bli veganer. Etter å ha følelsesmessige vedlegg med dyr kan utgjøre en del av den grunn, mens mange tror at alle levende vesener har en rett til liv og frihet. Informasjon til side, unngå animalske produkter er en av de mest åpenbare måter du kan ta et standpunkt mot dyremishandling og utnytting av dyr overalt., En mer detaljert oversikt på hvorfor det å være veganer viser sann medfølelse for dyr kan bli funnet her.
For din helse
Godt planlagt vegetarisk kosthold følge et sunt kosthold, retningslinjer, og inneholder alle de næringsstoffene som kroppen trenger. Både British Dietetic Association og American Academy of Nutrition and Dietetics innser at de er egnet for alle aldre og stadium av livet. Noe forskning har knyttet vegansk kosthold med lavere blodtrykk og kolesterol, og lavere forekomst av hjerte-og karsykdommer, type 2 diabetes og enkelte typer kreft.,
Gå vegan er en flott mulighet til å lære mer om ernæring og matlaging, og til å forbedre din diett. Å få næringsstoffer fra planteføde som gir større plass i kostholdet ditt for helsefremmende valg som hele korn, frukt, nøtter, frø og grønnsaker, som er pakket full av nyttige fiber, vitaminer og mineraler.
For miljøet
Fra resirkulering vår husholdning søppel for å sykle til arbeid, vi»re alle klar over måter å leve et grønnere liv., En av de mest effektive ting en person kan gjøre for å redusere sine karbonutslipp er å unngå alle animalske produkter. Dette går langt utover problemet med ku luft i magen!
Hvorfor er kjøtt-og meieriprodukter så ille for miljøet?
produksjon av kjøtt og andre animalske produkter steder en tung belastning på miljøet – fra avlingene og vann som er nødvendig for å mate dyrene, til transport og andre prosesser som er involvert fra gård til gaffel. Den enorme mengden av kraftfor som kreves for kjøttproduksjon er en viktig bidragsyter til avskoging, habitat tap og utryddelse av arter., I Brasil alene, tilsvarende 5,6 millioner hektar land er brukt til å dyrke soyabønner for dyr i Europa. Dette landet bidrar til å utvikle verden underernæring ved å kjøre fattige folkegrupper til å dyrke avlinger til dyrefôr, snarere enn mat for seg selv. På den annen side er det betydelig lavere mengder av avlinger og vann er nødvendig for å opprettholde et vegetarisk kosthold, noe som gjør bytte til veganisme en av de enkleste, mest underholdende og mest effektive måter å redusere vår påvirkning på miljøet. For mer om hvordan veganisme er veien videre for miljøet, se vår miljø-delen.,
For folk
Akkurat som veganisme er bærekraftig alternativ når det kommer til å lete etter vår planet, plante-baserte levende er også en mer bærekraftig måte å fôre den menneskelige familie. En plantebasert diett krever bare en tredjedel av landet er nødvendig for å støtte en kjøtt-og meieriprodukter kosthold. Med økende global mat og vann usikkerhet på grunn av en myriade av miljø-og sosio-økonomiske problemer, det er aldri vært en bedre tid til å ta i bruk en mer bærekraftig måte å leve på., Unngå animalske produkter er ikke bare en av de enkleste måter en person kan redusere belastningen på mat så vel som andre ressurser, det er den enkleste måten å ta et standpunkt mot ineffektive mat systemer som uforholdsmessig påvirke de fattigste mennesker over hele verden. Les mer her om hvordan et vegetarisk kosthold kan hjelpe folk.
Hvorfor vegetar-isn t nok
lidelsen forårsaket av meieriprodukter og egg bransjen er muligens mindre omtalt enn den vanskelige situasjonen i fabrikken husdyr., Produksjon av meieriprodukter nødvendiggjør død av utallige mannlige kalver som er til ingen nytte for bonden, så vel som for tidlig død av kyrne slaktes når melkeproduksjonen avtar. På samme måte, i egg bransjen, også på «etiske» eller «frittgående» egg involverer drap av «unødvendige» mannlige unger når bare en dag gammel.
Etiske kjøtt?
Det er fristende å tro at kjøttet vi spiser er etisk, at vår «mat dyr» har levd full, lykkelig liv og at de har opplevd smerte eller frykt på slakteriet., Men den triste sannheten er at alle levende skapninger (selv de som er merket med «frittgående» eller «økologiske») frykter døden, akkurat som vi gjør. Uansett hvordan de blir behandlet når du er i live, de alle opplever den samme frykte når det kommer til slakting.
De gode nyhetene
Den gode nyheten er at det ER noe vi kan gjøre med det. Hver gang vi butikk eller bestille mat på en restaurant – hver gang vi spiser – vi kan velge å hjelpe disse dyrene. Hver gang vi gjøre overgangen fra et dyr produktet til en vegansk vi står opp til oppdrett av dyr overalt., Går vegetarianer, er det enklere enn noen gang før, med veganisme blir mer og mer mainstream som flere og flere mennesker fra alle samfunnslag oppdage fordelene av å leve på denne måten.
Det er tid til å spørre oss selv: hvis det er nå mulig å leve et liv som innebærer deilig mat og drikke, gir bedre helse, etterlater en mindre karbonavtrykk og unngår å drepe andre skapninger – så hvorfor don»t vi?