italiensk Kylling Puré (Norsk)

0 Comments

bariatric most kosthold er ikke for svak til hjertet. La oss innse det.

Selv om, gratulerer med etterbehandling flytende diett! Nå får du til å ta fatt på noen veldig myk tekstur mat! Det trenger ikke å være alt for dårlig. Holde i tankene alle bariatric programmer forskjellige i de anbefalinger som er så gjennomgå retningslinjene og deretter bli kreativ med å legge til smaken til de valg!,

Dette oppskrifter gir deg muligheten til å nyte smaken av et italiensk Kylling eller andre italiensk inspirert måltid mens de fortsatt fokus på veldig myk ingredienser. NØKKELEN her sine SMÅ biter, gå SAKTE, pause mellom hver bit, og stoppe ved første tegn til metthet. Lytt til at nye posen og ha det gøy fatt på nye smaker igjen!

Hermetisk kylling kan gjøres på flere forskjellige måter å holde din most og myk fase kosthold mer spennende. Programmer som er annerledes på når du kan bruke hermetisk kylling, så sørg for at du vet når du kan introdusere denne ingrediensen.,div id=»43f4cf8f2a»>

Lemon Pepper Chicken Salad
Chicken Avocado Mash

Chicken Avocado Mash *Members Recipe*

Lemon Pepper Chicken Salad *Members Recipe*

Soft Mexican Chicken Salad

If you’re embarking on the bariatric pureed diet phase – consider membership to FoodCoach.,Meg og har tilgang til most diett måltid plan! Klikk her for mer informasjon.

ikke glem å sjekke ut disse 28 andre Oppskrifter for Most & Myk Kosthold Faser! Du kan gjøre dette!!!,iv>

Ingredients

  • ▢ 1/4 cup canned chicken
  • ▢ 1 1/2 tbsp tomato sauce
  • ▢ 1/8 tsp salt
  • ▢ 1/8 tsp pepper
  • ▢ 1 tsp Italian seasoning

Instructions

  • Place all ingredients into a small blender or use the back of a fork to blend ingredients until well incorporated andmixture looks soft.,
  • Flytt til bollen og mikrobølgeovn 30 sekunder.
  • Valgfritt variasjon: legge til lav fett cottage cheese eller ricotta ost for en lasagne stil måltid.

Ernæring

Serverer: 0.,3cup | Kalorier: 106kcal | Karbohydrater: 3g | Protein: 13 gram | Fett: 4 g | Mettet Fett: 1 g | Kolesterol: 26mg | Natrium: 656mg | Kalium: 181mg | Fiber: 1 g | Sukker: 1 g | Vitamin A: 224IU | C-Vitamin: 2mg | Kalsium: 43mg | Iron: 2mg

Ernæring Fakta
italiensk butterdeig Puré – Bariatric Most Kosthold
Beløp Pr Porsjon (0.,3 cup)
Kalorier 106Calories fra Fett 36
% Daglig Verdi*
Fett 4g6%
Mettet Fett 1g6%
Kolesterol 26mg9%
Sodium 656mg29%
Kalium 181mg5%
Karbohydrater 3g1%
Fiber 1g4%
Sukker 1g1%
Protein 13g26%
Vitamin A 224IU4%
Vitamin C 2mg2%
Kalsium 43mg4%
Strykejern 2mg11%
* Prosent Daglig Verdiene er basert på en 2000 kalori diett.


Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *