Jennifer Aniston, her's hvorfor du bør't miste de siste 5 pounds

Når Jennifer Aniston viste henne ideell vekt — hun liker å være mellom 110 og 113 kg — verdens svar var, hvem gjør ikke det? Da Aniston la til at hun ønsker å miste 5 pounds for å komme til det målet vekt. Men for å opprettholde Aniston»s tidløs skjønnhet på 45, er det bedre å ikke være for tynn.,

Aniston tilstått makeup artist Bobbi Brown i et intervju med Yahoo Skjønnheten at hun tillater seg selv å spise brød i helgene, og hun prøver å balansere avlat med trening og et sunt kosthold. «Hvis jeg hadde blitt super kresen, jeg ville elske å slippe 5 pounds. Det er bare der jeg har alltid vært veldig komfortable, på ca 110 113 kg. Men det er vanskeligere i denne alderen.,»

Hun er rett, vekttap er mer vanskelig som vi alder etter fylte 40 år våre metabolic rate bremser med om lag 5 prosent hvert tiår, betydningen av alder 50 vi trenger å konsumere ca 200 kalorier mindre hver dag bare for å opprettholde en ønsket vekt.

Men Aniston skal huske den berømte sitat som ofte tillegges franske skuespilleren Catherine deneuve bare: «Etter en viss alder, du har å velge mellom fanny og ditt ansikt.»

Så langt, Aniston har begge deler. Og i en alder av kosmetiske injeksjoner og fyllstoffer, hvorfor skal vi velge?, Men Aniston fortalte Brown hun»s ikke planlegger å injisere noe inn i ansiktet hennes.

På en rapportert 5′ 5″ tommer, med en vekt på 110 kilo ville gi Aniston en BMI på 18,5, bare så vidt i normal vekt rekkevidde. Noe som er flott, bortsett fra det som vi alder, fett i våre ansikter mister volum og skifter nedover. Det betyr at den friske rundhet av våre kinn og områdene rundt øynene og munnen og begynner å miste fasthet og hul ut. For en kvinne over 40, en tyngre body mass index er forbundet med en mer ungdommelig utseende, ifølge en mye sitert studie i 2009 på tvillinger., Dermed «fanny eller ansikt» dilemma: Et par ekstra pounds kan gjøre en eldre kvinne»s ansikt til å se bedre ut, selv om det kan gjøre andre deler av kroppen heftier enn hun»d liker.

Ja, et par ekstra pounds kan gjøre en eldre kvinne»s ansikt til å se bedre og mer ungdommelig, selv om hun kanskje ikke ønsker å få vekt i andre områder. Folk som er tyngre i vekt har en tendens til å ha færre rynker fordi de ekstra pounds plumpe ut linjer og rynker, sier New York hudlege Dr. Ariel Ostad.,

«huden på våre møter mister fett, som er det samme fettet som henger kinnene høyere,» Ostad fortalte i DAG i en e-post. «Som et resultat av å miste dette fettet kan huden begynne å synke, og rynker og fine linjer blir mer tydelig.»

På Kathie Lee og Hoda onsdag, Hoda ga henne ta på Jennifer»s ideelle vekt. «Ingen liker å høre skinny folk snakker om vekten sin,» sa Hoda. «Når en liten person som snakker om vekt —» jeg ønsker å slippe 2 eller 3 pund » — det bare føles ikke riktig.,»

---