Kaffe eller Dø Magazine
Når du er ferdig brygget det dyrebare første kopp kaffe om morgenen, du hell den flytende gull i et krus for å nyte mens du sakte tillate deg selv å hilse på dagen. Minst det er drømmen. Mer enn sannsynlig, du dump som velsmakende varm brygge i en travel mug som du fyker ut døren for å slippe av barna på skolen (eller sommerleir, som det kan være) før du begir deg inn i arbeidet. Og, hvis det er egentlig bare en av de dagene, kan du søler halvparten av den i fanget i løpet av treningsøkten.,
Uansett hvor hektisk morgen er, kaffe er ofte en stift som bidrar til å få deg i gang. Men fordelene ikke ender med hva som er i koppen — leftover grunnlag kan bokstavelig talt løfte de tunge øyelokk. Det er verdt å få noen minutter tidligere for å inkludere friske, eller nylig brukt, kaffegrut i din skjønnhet rutine.
Katie Leigh, en lisensiert skjønnhetspleier i Dag Spa på Folawns i San Antonio, sa at selv om mange av produktene hun bruker i en profesjonell kapasitet ikke inneholder kaffe, de inneholder koffein.,
«Det er mange av øye behandlinger som har koffein i dem, og det er fordi det er en av de beste tingene for hud innstramming,» Leigh sa under et nylig intervju over telefon med Kaffe eller Dø., «Så langt som kroppen peeling behandlinger, jeg er en Aveda skjønnhetspleier så jeg kan ikke få i utenfor produkter akkurat nå hvor jeg er på, men jeg gjør det hjemme og jeg anbefaler det til folk hjemme, også.»
Leigh sa den mest viktig aspekt å ta hensyn til når du bruker kaffegrut for en ansiktsbehandling er finheten av grind.
«For kroppen, kan du komme unna med mye mer,» sa hun. «Hvis du noen gang kommer til å gjøre et ansikt exfoliant med det, det må være en finere grind, som en espresso — eller så nær den som mulig.,»
«huden er så tynn i ansiktet, og mye av salter og sukker har de taggete kanter. Det skaper micro rifter i huden, og så rett etterpå du synes det ser lubben, men det er faktisk mer som hevelse. Og lang sikt, og det kommer til å bli en mye mer skade på elastin., Så for ansiktet ditt, det er veldig enkelt, veldig forsiktig. Og hvis du har tenkt å eksfoliere, veldig lette bevegelser.»
Leigh anbefaler å bruke søt mandel olje blandet med espresso grind for ansiktet, som sa hun gir to fordeler. Den peeling vil slough av to til fem lag av døde og skadet hud, og caffeine vil stimulere blodstrøm og utvide blodårene, «som har en midlertidig hud-oppstrammende effekt,» Leigh lagt til.
«Ærlig talt, hvis jeg er oppblåst i morgen,» sa hun, «jeg vil faktisk ta litt klær, sette noen kaffe på dem, og setter dem i mine øyne., Det vil hjelpe med poser går ned, samt fast og stram. Så jeg følger det opp med en god fuktighetskrem.»
Mens noen oppskrifter for DIY hud behandlinger foreslår å legge til en essensiell olje til mix, Leigh er nølende til å anbefale essensielle oljer for bruk i ansiktet uten å se personens hud første., Siden kaffe scrub er ikke designet for å hjelpe med akne, sa hun legger til tea tree olje kan være et effektivt alternativ, men «å følge den opp med en salicylic ansikt vask, hva det kommer til å gjøre er å få alle som overflaten crud av, slik at de riktige ting, kan du få det rent og bedre.»
Mens Leigh anbefaler å holde seg borte fra tunge oljer for skrubber ansiktet, hun sa at vi kan komme unna med mye mer når det kommer til kroppsskrubb. Hun personlig blander Himalaya sea salt, kaffe sliper, solsikkeolje og olivenolje; arbeid som i ca 15 minutter, da dusj for å skylle det av., Ved å fokusere på problemområder, koffein vil faktisk hjelpe stramme huden for ca 16 timer, Leigh sa, å bidra til å forbedre utseendet av overfladiske cellulitter.
Mens markedet for kaffe-infused skjønnhet produkter er foreløpig begrenset, Leigh tror ikke det vil være slik for lenge.
«Det gir en av de høyeste forbindelser av antioksidanter noe ut av det,» sa hun. «Vi tenker på superfoods som grønnkål, mørk sjokolade, blåbær — kaffe har noe sprøtt som 100 ganger mer forbindelser av antioksidanter enn grønn te og grønnkål, som jeg synes er utrolig.
«Den CGA stoff som er i den — som er klorogensyre — det er så utrolig at det går bokstavelig talt og jakter for frie radikaler i huden din og kroppen din, og har en rekke anti-aldring komponenter.,»
Imidlertid, noen hud behandling som inneholder koffein kan være dehydrerende, så Leigh anbefaler at du følger opp med en god fuktighetskrem.
for det Meste interessert i ansiktsmasker, jeg blandet dem opp og bortskjemt meg for kvelden. De både luktet godt nok til å spise, og på grunn av den vakre brun nyanse av kaffe, så like uappetittlig når smurt på ansiktet mitt., Jeg setter pris på enkelhet av søt mandel olje-mask — selv om tynn, det var lett å påføre og følte lys. Den Mocha Maske var rik, kremet, og følte meg som dekadent på huden min, så det luktet.
huden Min er litt følsomme, og viktigheten av å ha et fint slipe ble klart mens skylling av masker. Jeg vanligvis kjøpe hele bean og bruk en grov grind for en helle over en kopp kaffe, mens jeg trodde jeg hadde bakken bønner til støv, de følte fremdeles litt grov. Etter skylling, søkte jeg en toner og nattkrem, og jeg straks merke til en forskjell i min hudens struktur og spenst.,
Mellom antioksidanter, hud-innstramming fordeler, og det enkle ingredienser som brukes i masker og skrubber, er det ingen grunn til ikke å holde på dine leftover begrunnelse og prøve ut en DIY kaffe maske eller skrubbe hjemme.