Kan du drikke når du prøver å bli gravid?

Du vet at alkohol er forbudt under graviditet, men hva om, mens du prøver å bli gravid?

Leger anbefaler at kvinner ikke drikker når du prøver å bli gravid. Men for noen par, å bli gravid kan ta lang tid, og utsiktene for ikke å ha en berømt drink eller et glass vin etter jobb for noen måneder på slutten virker kanskje ikke helt sannsynlig. Så hva er kvinner å gjøre?

for det Første, det er viktig å se på de anbefalinger og årsaker til dem., Den Kanadiske Sentrum på rusmiddelbruk og Avhengighet har utviklet retningslinjer for alle Kanadiere å fremme trygt å drikke. Disse retningslinjene sier at hvis du er gravid, planlegger å bli gravid eller ammer, er det sikreste alternativet er å ikke drikke i det hele tatt.

Jonathan Bertram, en familie og avhengighet medisin lege ved Senter for Avhengighet og Psykisk Helse i Toronto, støtter retningslinjer. Han sammenlikner de avstår da fra alkohol mens du prøver å bli gravid til å ta folsyre for å forebygge nevralrørsdefekter.,

«Det er virkelig om risikostyring,» sier han. «Den største risikoen ved eksponering for alkohol er i første trimester.»Den risikoen han snakker om er for fetal alcohol spectrum disorders (FASDs), som er en gruppe av fysiske, psykiske, atferdsmessige og lærevansker som kan oppstå i et barn etter alkohol eksponering i fosterlivet. Under de tidlige dager av den første trimester, kvinner ofte ikke engang vet at de er gravide, så kanskje de ikke vet hvilken skade de gjør., «Det vil ikke nødvendigvis føre til komplikasjoner, men det er så uforutsigbare, og det er så mye som står på spill, sier Bertram.

Hvis du fremdeles ikke er sikker på at du kan sverge av alkohol helt (tross alt, vil du ha minst ni måneder å gå når du blir gravid), Sonya Kashyap, medisinsk direktør i Genesis Fruktbarhet i Vancouver, sier at, mens ingen alkohol er best, moderat drikking kan være OK—hvis du sporer din syklus og være strategisk om når du absorbere deg. Faren til babyen begynner etter implantasjon., Hvis din syklus er vanlige og som du sporer det godt, kan du fokusere på de avstår da fra alkohol kun etter eggløsning.

Det er ikke bare virkninger på barnet du trenger å tenke på, skjønt. Kashyap sier at kvinner som forsøker å bli gravide bør ikke spise mer enn tre eller fire alkoholholdige drikkevarer i en uke som det kan påvirke fruktbarheten. Selv om det ikke er mye solid forskning på alkohol og fruktbarhet, ser det ut til at overskytende forbruk kan påvirke svangerskapet priser, og anbefaling av ikke mer enn tre eller fire drikke er hva det medisinske miljøet generelt råder., Selv blant menn, overflødig inntak av alkohol kan føre til problemer. Å drikke for mye kan påvirke sædkvalitet, motilitet (muligheten for sædcellene å svømme) og morfologi (form og størrelse av sperm), så Kashyap råder menn til å begrense drikking i måneder før de planlegger å bli gravid og mens du prøver.

selvfølgelig, Kashyap og Bertram enige om en ting: «Det er ikke trygt mengden av alkohol i svangerskapet.,»

5 fruktbarhet myter som er vondt dine sjanser for å bli gravid
10 unnskyldninger for hvorfor du ikke drikker når du er gravid eller prøver å bli gravid

---