Kapittel 7.2: Følelser
- Kapittel 7.1: Motivasjon
- Kapittel 7.2: Følelser
Hva er følelser? En følelse? Så hva er en følelse? Disse vilkårene er vanskelig å definere og enda mer vanskelig å forstå helt. Folk har vært å forsøke å forstå dette fenomenet for tusenvis av år, og vil mest sannsynlig debatt for en tusen mer. Dette avsnittet vil presentere ulike teorier knyttet til oppkjøpet av følelser.,
Den vanlige definisjonen av følelser refererer til en følelse av staten involverer tanker, fysiologiske endringer, og et ytre uttrykk eller atferd. Men hva kommer først? Tanken? Fysiologisk opphisselse? Atferden? Eller har følelser eksisterer i et vakuum, uavhengig av om disse andre komponentene er til stede? Det er fem teorier som forsøker å forstå hvorfor vi opplever følelser.
James-Lange Teorien
James-Lange teorien om følelser argumenterer for at en hendelse fører til fysiologisk opphisselse først og så tolker vi dette opphisselse., Bare etter vår tolkning av opphisselse kan vi oppleve følelser. Hvis opphisselse er ikke lagt merke til eller er ikke gitt noen trodde, så vi vil ikke oppleve noen følelser basert på denne hendelsen.
EKSEMPEL: Du går nedover en mørk bakgate, sent på kvelden. Hører du skritt bak deg, og du begynner å skjelve, hjertet slår fortere, og pusten blir dypere. Du legger merke til disse fysiologiske endringer og tolke dem som kroppen din»s forberedelse til en skremmende situasjon. Du kan da oppleve frykt.,
Cannon-Bard Teori
Cannon-Bard teori hevder at vi opplever fysiologisk opphisselse og følelsesmessige på samme tid, men gir ingen oppmerksomhet til rollen tanker eller ytre atferd.
EKSEMPEL: Du går nedover en mørk bakgate, sent på kvelden. Hører du skritt bak deg, og du begynner å skjelve, hjertet slår fortere, og pusten blir dypere. På samme tid som disse fysiologiske endringer forekommer du også oppleve følelsen av frykt.,
Schachter-Sanger Teori
Ifølge denne teorien, en hendelse som fører til fysiologisk opphisselse første. Du må da finne en grunn for dette opphisselse, og så er du i stand til å oppleve og etikett følelser.
EKSEMPEL: Du går nedover en mørk bakgate, sent på kvelden. Hører du skritt bak deg, og du begynner å skjelve, hjertet slår fortere, og pusten blir dypere. Ved å legge merke til dette opphisselse du innse at det er kommer fra det faktum at du går nedover en mørk bakgate av deg selv., Dette er farlig, og derfor du føler deg overveldet av frykt.
Lasarus Teori
Lasarus Teorien sier at en tanke må komme før noen følelser eller fysiologisk opphisselse. Med andre ord, må du først tenke på situasjonen før du kan oppleve en følelse.
EKSEMPEL: Du går nedover en mørk bakgate, sent på kvelden. Hører du skritt bak deg, og du tror det kan være en mugger så du begynner å skjelve, hjertet slår fortere, og pusten blir dypere og samtidig oppleve frykt.,
Facial Feedback Teori
Ifølge facial feedback teori, følelser, er opplevelsen av endringer i vårt ansikts muskler. Med andre ord, når vi smiler, vi da oppleve glede eller lykke. Når vi imot, vi da oppleve sorg. det er endringer i vårt ansikts muskler som cue hjernen vår, og gi grunnlag av våre følelser. Akkurat som det finnes et ubegrenset antall av muskel-konfigurasjoner i vårt ansikt, så er det en tilsynelatende ubegrenset antall av følelser.
EKSEMPEL: Du går nedover en mørk bakgate, sent på kvelden., Hører du skritt bak deg og dine øyne utvides, biter tennene og hjernen tolker disse ansikts endringer som uttrykk for frykt. Derfor kan du oppleve følelsen av frykt.