Låst kne? Her er hva du kan gjøre
Knærne er noen av kroppens mest hardtarbeidende ledd, som bærer mye av kroppens vekt. Det er veldig gjelder hvis du ikke kan bøye seg eller rette ut beina. Kanskje føler du at din kne eller knær har låst på plass. Denne tilstanden kalles en «låst kne».
En låst kne fryser i en rett eller bøyd posisjon produserer smerte og begrenser bevegelse. Dr (Prof) Amite Pankaj Agarwal, direktør og enhet hodet av Ortopedi & Felles Fortis Sykehus i New Delhi, forklarer hva som er årsaker og hva du kan gjøre med det.,
Forårsaker
Det er to typer av kneet låsing: en sann kne-lås og en pseudo-kne-lås. En sann kneet låser oppstår når noe i kneleddet blir sittende fast i én posisjon, og du kan ikke flytte det i det hele tatt.
True kneet låsing: Det kan være forårsaket av en menisken slitasje, mest vanlige typen av kneskade. To menisci ligger i kneet som ser ut som en bøtte håndtere eller bokstaven «C»., Disse menisci fungerer som støtdempere for felles, hjelpe til med å distribuere kroppsvekt, gi felles stabilitet og holde beina fra å gni sammen. I tillegg til kneet låser, symptomer inkluderer en smellende følelse, hevelse, stivhet, smerter, vanskeligheter med rette kneet helt ut.
En løs kroppen: Det skjer når et stykke kne bein bryter på grunn av et fall, degenerative joint sykdom, chip brudd, revet brusk, eller fremmedlegeme fra en tidligere kirurgi., Symptomer inkluderer smerter og hevelse som kommer og går, følelsen løs kroppen som en liten kul eller delt når du berører kneet, kronisk stivhet i kneet.
En ACL riv: ACL eller fremre korsbånd er et ligament inne i kneleddet som holder kneet stabilt mens du går. Noen ganger, plutselig fartsreduksjon styrker som kan føre til å rive av ACL som i sin tur kan bli sittende fast i kneleddet som fører til en låst kne.
Pseudo kneet låsing: Hvis du har dette, vil du føle deg som om du ikke kan flytte kneet fordi du er så mye smerte., Dette er kroppen som forårsaker musklene rundt kneet for å få en kontrakt utløst av smerte i eller i nærheten av kneet. Det viktigste symptomet er smerter, manglende evne til å bevege kneet, fanger følelser, kort låse opplevelser, fri eller åpen opplevelser i kneet.
Diagnose
En undersøkelse kan vanligvis finne ut om eller ikke kneet låser er på grunn av smerte eller et mekanisk problem. X-stråler kan hjelpe deg med å finne den eksakte årsaken til en låst kne, men menisk tårer og mindre fragmenter kan ikke være synlige på x-ray.,
Magnetisk resonans imaging (MRI) tar et 3D-bilde av innsiden av kneleddet for å diagnostisere årsaken til en låst kne. MR kan ofte avdekke problemer ikke er synlig på X-ray.
Behandling
Behandling av en låst kne er bestemt av årsaken til problemet. Initial behandling av menisk tårer bør være rettet mot å kontrollere hevelse og betennelse. R. I. C. E. terapi, som står for hvile, is, kompresjon, og høyde, sammen med anti-inflammatoriske medisiner og fysioterapi.,
Artroskopisk kne kirurgi er en minimal invasiv prosedyre utføres gjennom en serie av små snitt. Etter operasjonen, en periode med hvile er nødvendig for kneet til å helbrede. Snakk med legen din om ulike forebyggende øvelser som bidrar til å holde knærne sunn og sterk.