magen brenner! Vil det være halsbrann?
Vi har alle opplevd halsbrann noen ganger eller ofte, avhengig av hvor «delikat» magen vår er. Når vi går gjennom den situasjonen vi er så genereres det tvil om hva som vil være hva som forårsaket at iver? Vil det være halsbrann?
hva betyr det å ha halsbrann?
Hvis du brenner i magen er sporadiske, som er, det skjer ikke hver dag, det kan være relatert til halsbrann.,
halsbrann er svie eller en brennende følelse som oppstår i øvre del av magen (magen), og kan til og med føle seg som en sur eller bitter smak i munnen.
vanligvis passerer maten fra munnen til magen gjennom en kanal som heter spiserøret, som går ned fra halsen, og kobles til magen. Dette bindende sonen er spesielt utformet slik at verken mat eller mage syre kan gå tilbake til munn.,
Når feil oppstår ved krysset mellom magesekken og spiserøret (esophageal-mage), da en del av maten og mage syre kan returnere eller flyte, forårsaker folk til å føle at stikkende eller brennende følelse som stiger opp fra magen til brystet, som kan stråle munnen, som sur eller bitter smak, og er kalt halsbrann.
det er vanlig å bruke syrenøytraliserende midler for å lindre halsbrann. Hvis du ønsker å vite mer om dem, kan du besøke vår artikkel «Hva er antacida og hva er de for?»
hvordan å unngå å brenne eller halsbrann?,v id=»d60ca3efec»>
- Unngå å spise tunge måltider
- Utføre små måltider flere ganger om dagen i stedet for tre store måltider
- Tygge maten godt
- Spise rolig, unngå rush
- Ikke spiser mat som forsinket gastrisk tømming, slik som kullsyreholdige drikker (brus), kaffe-og tekoker, kaffe og sjokolade
- Redusere inntaket av fett (stekt mat, stuinger, eller gryteretter fet)
- Unngå sauser (eddik, pepper eller annet krydder), sitrus (appelsin, mandarin, grapefrukt, sitron) og deres juice, tomat eller tomatsaus., Betale oppmerksomhet til hva du putter opp brenning av magen, så unngå det
- Ikke legg deg ned umiddelbart etter å ha spist; vent i minst 1 time å lene seg tilbake eller 3 timer å gå å sove
- røykfrie
- Unngå stress
- Unngå tettsittende klær eller belter for stramt
- Ikke gjør high-impact-øvelser etter måltider
- Dersom forbrenning oppstår om natten, er det lurt å plassere et hode høyere enn resten av kroppen, for eksempel, bruk to puter.,
– Vi håper disse tipsene er nyttige, så vi kan unngå at irriterende surhet.
vi vil gjerne vite hva emne knyttet til denne artikkelen du ønsker at vi skal utvikle. Vennligst kommentar her.
møte våre antacida Kalmax Compositum®.