Meksikanske Hakket Salat med gresk Yoghurt Cilantro Kalk Ranch og en Giveaway

0 Comments

Denne Meksikansk Salat er lastet med friske grønnsaker og er drizzled med en uimotståelig gresk yoghurt ranch dressing! Legg til cubed grillet kylling for en heartier rett, eller nyte som er toppet med tortilla strimler!

Sunn Meksikanske Hakket Salat

Dette har fått til å være den sunneste middag jeg noensinne har spist. Jeg mener, dette er en hakket salat oppskrift uten ost som er faktisk utrolig deilig!,

Det bare en stor bolle med utrolig ferske råvarer er alle kastet sammen og dekket med en kremet gresk yoghurt koriander lime dressing og valgfritt bakt tortilla chips. Så, hva er ikke å elske?

for Ikke å nevne det er så lett å gjøre — det er stort sett bare en haug med hakking virkelig.,ul>

  • Romaine salat
  • maiskolber
  • Mini oransje paprika
  • Roma tomater
  • Agurk
  • Rød løk
  • Avokado
  • Svarte bønner
  • Tortilla strimler
  • Og for Meksikansk salat dressing, du trenger:

    • Vanlig gresk yoghurt
    • Majones
    • Melk
    • Koriander
    • Hvitløk
    • Krydder (løk pulver, spisskummen, cayenne, salt og pepper)
    • Lime juice

    Hvordan for å Gjøre Meksikansk Salat

    • Prep ingrediensene (skjær løk, kube den avokado, etc.).,
    • Kaste alle Meksikansk salat ingredienser sammen i en stor bolle.
    • bland ingrediensene for cilantro kalk ranch dressing i en egen bolle.
    • Plate den hakket salat og topp med tortilla strimler. Penslet med gresk yoghurt ranch dressing og server.

    Kan jeg Legge til Kylling til Denne Salaten?

    Absolutt! Cubed grillet kylling ville være et flott tillegg til dette hakket salat oppskrift.

    Gjør Denne Salaten Holder Vel som Rester?

    Ja, men bare hvis du lagrer gresk yoghurt ranch dressing, tortilla strimler, og Meksikansk salat separat., Hvis du kombinerer salat og dressing før du oppbevare det i kjøleskapet, vil det bli seige.

    Kan jeg Måltid Prep Denne Meksikansk Salat?

    jeg kan ikke se hvorfor ikke! For å gjøre dette Meksikansk salat vare lenger, jeg anbefaler at du lagrer den hakket salat, grønnsaker, dressing, og så videre i separate beholdere. Deretter er alt du trenger å gjøre er å kaste alt i en bolle og grave i.

    Kan jeg Legge til Ulike Grønnsaker?

    selvfølgelig! Kremet Meksikansk salat dressing par pent med ganske mye noen veggie., Du er velkommen til å bruke grillet mais i stedet for raw, rød paprika i stedet for oransje, etc.

    Tips for å Lage en Meksikansk Hakket Salat

    • nøkkelen til en flott hakket salat er å terninger alle ingrediensene i biter store biter. Om du ikke ønsker grønnsaker til å bli for stor!
    • Hvis du gjør denne salaten for gjester, prep de individuelle ingrediensene i forkant av tid og kaste alt sammen rett før servering.
    • Vent til duskregn på Meksikansk salat dressing til du er klar til å tjene.

    Mer Sunn Meksikanske Oppskrifter Du kommer til å Elske!,

    • Ark Pan Kylling Fajitas
    • Reker Fajitas
    • Taco Soup
    • Grillet Kylling og Avokado Street Taco
    • Meksikanske Honning-Lime Kylling Skillet
    • Koriander Lime Kylling med Avokado Salsa

    Følg Matlaging Stilig

    5 fra 1 stemme

    Meksikanske Hakket Salat med gresk Yoghurt Cilantro Kalk Ranch

    – En sunn, fargerike, perfekt deilig hakket salat som»s fullpakket med grønnsaker og fersk Meksikanske smaker!,f5″>

    1/2 cup packed cilantro , very finely chopped

  • 1 clove garlic , minced
  • 1/2 tsp onion powder
  • 1/4 tsp cumin
  • 2 – 3 pinches cayenne pepper
  • Salt and freshly ground black pepper , to taste
  • 2 Tbsp fresh lime juice
  • Instructions

    Make the salad:

    • Toss all salad ingredients together in a bowl.,

    Lag dressing:

    • Legg til alle dressing ingrediensene til miksing bollen så visp til kombinert, tilsett mer melk/lime juice hvis det er ønskelig for en tynnere konsistens. Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskap.
    • Plate salat, deretter topp med tortilla strimler og Koriander Lime Ranch.

    Notater

    • Vent til duskregn på salat dressing til du»re klar til å tjene denne salaten.
    • Ernæring anslaget inkluderer ikke tortilla strimler.,meg Ranch
    Mengde Per Porsjon
    Kalorier 321Calories fra Fett 135
    % Daglig Verdi*
    Fett 15g23%
    Mettet Fett 3g19%
    Kolesterol 5mg2%
    Sodium 207mg9%
    Kalium 1312mg37%
    Karbohydrater 38g13%
    Fiber 15g63%
    Sukker 11g12%
    Protein 10g20%
    Vitamin A 12567IU251%
    Vitamin C 127mg154%
    Kalsium 139mg14%
    Strykejern 4mg22%
    * Prosent Daglig Verdiene er basert på en 2000 kalori diett.,

    Course: Side Dish
    Cuisine: Mexican
    Keyword: chopped salad, mexican salad

    Author: Jaclyn


    Legg igjen en kommentar

    Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *