Hvorfor Du»re en Tidlig Fugl eller en Natt UgleHvorfor Du»re en Tidlig Fugl eller en Natt Ugle
Hva er årsaken til Søvn Mønstre spørsmålet er: Hvorfor? Svaret ligger i hver enkelt»s biologiske interne klokke-eller døgnrytmen, som forskerne kaller det. «Den menneskelige klokken er omtrent 24 timer, takk til Jorden»s 24-timers lys-mørke-syklusen,» Sharkey sier. «Men noen mennesker har en litt lengre naturlig syklus, og noen er litt kortere.»Hvis