Hvordan du Bruker Ab-Wheel ForståelseHvordan du Bruker Ab-Wheel Forståelse
i Dag»s ab rutiner er mer allsidig enn noen gang. Jada, du kan kjempe seg gjennom sett med situps og runder av planker over og over igjen. Men, mer og mer, core trening innlemme verktøy som Sveitsiske baller, medisin baller, manualer og kettlebells. Og hvis du»re leter etter en måte