Den Nye Lav-Kolesterol Diett: NøtterDen Nye Lav-Kolesterol Diett: Nøtter
Mandler Mange studier viser at mandler har reelle helsemessige fordeler også. Som andre nøtter, de er høy i protein, fiber, sunt enumettet fett, mineraler og andre næringsstoffer. De er også høy i vitamin E, som er et antioksidant. En forsker, David Jenkins MD, har gjort mange studier av effekten av