Postpartum Depresjon (Norsk)

• Større tekst sizeLarge tekst sizeRegular tekststørrelse

Hva Er fødselsdepresjon?

I de første ukene av omsorg for et nyfødt, de fleste nye mødre føler deg engstelig, trist, frustrert, sliten og overveldet. Noen ganger kjent som «baby blues» disse følelsene bli bedre i løpet av et par uker. Men for noen kvinner, de er veldig sterk, eller don»t få det bedre., Postpartum depresjon er når disse følelsene don»t går unna etter ca 2 uker eller gjøre det vanskelig for en kvinne å ta vare på barnet sitt.

Det er ikke noen»s» feil » eller en svakhet når en kvinne får fødselsdepresjon. Postpartum depresjon er mulig å behandle. Behandlingen hjelper de fleste kvinner føler seg som seg selv igjen. Da kan de ha en ny baby hjemme.

Hva Er Tegnene & Symptomene på Postpartum Depresjon?

Symptomene på postpartum depresjon kan variere fra kvinne til kvinne., moody ‘

sinne

sover for mye eller for lite

å spise for mye eller for lite

problemer med å konsentrere meg

ikke ønsker å være med venner og familie

ikke føler seg knyttet til baby

ikke ønsker å gjøre ting som vanligvis er hyggelig

Selv om det er svært sjelden, noen kvinner har svært alvorlige symptomer som:

• tanker om å skade barnet eller seg selv
• hører stemmer, ser ting som ikke er der, eller følelse av paranoid (veldig bekymret, mistenkelige eller mistenkelige)

Hva er årsaken til Postpartum Depresjon?,

Postpartum depresjon er forårsaket av en kombinasjon av:

• hormonelle endringer som skjer etter at en baby er født
• endringer som tap av søvn og økt stress som følger med å ta seg av en nyfødt baby

Som Får fødselsdepresjon?

Postpartum depresjon kan påvirke hvilken som helst kvinne — men noen kan være mer utsatt for å utvikle den. Kvinner som har hatt noen form for depresjon i det siste (inkludert postpartum depresjon), eller som har en familie historie av depresjon er mer sannsynlig å få fødselsdepresjon.,

Andre ting som kan øke sjansen for postpartum depresjon inkluderer alvorlig stress under svangerskapet, medisinske problemer under svangerskapet eller etter fødselen, og mangel på støtte hjemme.

Hvordan Er Postpartum Depresjon Diagnostisert?

En lege eller psykolog vanligvis diagnose en kvinne med postpartum depresjon basert på hennes symptomer. Noen ganger er kvinnen selv merknader symptomene. Andre ganger er en opptatt av partner, ektefelle, familiemedlem eller venn merknader symptomene.

Hvordan Er Postpartum Depresjon Behandles?

Behandling for fødselsdepresjon kan variere., Det kan omfatte følgende:

• rådgivning
• bedre egenomsorg (for å få nok søvn, spise godt, trene, og ta deg tid til å slappe av)
• for å få mer støtte ved å bli med i en gruppe eller snakke (via telefon eller online) med andre som skal gjennom postpartum depresjon
• ta medisin. Det finnes medisiner som er trygt ta mens du ammer.

Hvor Kan jeg Få Hjelp?

Hvis du har symptomer på fødselsdepresjon, kan du få hjelp med en gang. Jo før du får hjelp, jo raskere vil du føle deg bedre. Begynn med å snakke med helsepersonell (eller din baby»s)., De kan:

• Foreskrive medisiner for å hjelpe deg.
• Anbefaler at du ser på en psykolog, psykiater eller andre psykiske helse arbeidstaker for behandling.
• ta blodprøver for å sørge for at noe annet er»t forårsaker symptomene dine.

Hvis du don t har en fastlege, kan du få hjelp online på:

• Postpartum Støtte Internasjonale

Hvis du tenker på å skade deg selv eller din baby eller hvis du hører eller ser ting som er»t det, kan du få hjelp med en gang.

kan Du:

• Gå til nærmeste legevakta.,
• Anrop National Suicide Prevention Hotline på 1-800-273-8255 eller nå dem på nettet.
• Kontakt med den Nasjonale Krisen Tekst Linje: Teksten HJEM til 741741 fra hvor som helst i USA, når som helst, om noen form for krise.

Se Fremover

Behandling fungerer godt for de fleste kvinner med fødselsdepresjon. I løpet av noen uker, de fleste kvinner føler seg mer som seg selv, og kan begynne å nyte livet»s gleder igjen.

---