RASK LESER
Lysin er en av de essensielle aminosyrer som er involvert i friskt vev funksjon, vekst og utvikling, healing sår og styrker immunforsvaret. Det spiller også en sentral rolle i opptaket av kalsium og syntesen av kollagen, et stoff som er viktig for dannelsen av knokler og bindevev.
Bruker av Lysin
Godbiter Kaldt Sår
Flere studier viser at lysin er verdifull i healing kalde sår og herpes., Det kan bli supplert i kosthold eller lysin basert topically kremer kan brukes til å minske kalde sår og betennelse.
Bekjempe Stress
Lysin er en potent aminosyrer som fungerer godt i å redusere angst og stress. Kosttilskudd kosttilskudd med lysin har vist seg å bemerkelsesverdig redusere kronisk angst og stress hormoner som kortisol nivå hos mennesker med dårlig inntak.
Folk som lider av Parkinson, hypotyreose, nyresykdom, astma og depresjon er funnet å være mangelfull i lysin., Mangel av lysin kan resultere i tretthet, dårlig konsentrasjon span, irritabilitet, veksthemming, hår tap, blodmangel og reproduktive problemer.
Det er observert at store mengder av aminosyren arginin hindrer effektiviteten av lysin på systemet og fører til lysin mangel. I tillegg tilstrekkelige mengder av vitamin B1, B2, B6, C, glutaminsyre og jern er nødvendig for lysin til å være effektivt absorbert i kroppen.
Som lysin er en essensiell aminosyre det er ikke produseres av kroppen, derfor må suppleres via mat eller supplement til å oppfylle kravene., Det er naturlig rik på et bredt spekter av kosten og er også tilgjengelig i form av kosttilskudd. Les også: Protein, byggesteinene: Her er Grunnen til at Du Trenger Essensielle Aminosyrer I Rikelig Mengder
Checkout denne infographic for mer informasjon
