Rødvin Eller hvitvin: Som Er Bedre For Din Helse?
Det er tider da vi ofte ender opp med å ha en hard tid sliter med å velge riktig vin for kvelden. Og det blir enda vanskeligere når vi må velge mellom rødvin og hvitvin. Begge viner smaker god og er perfekt drikke for å kick-starte en nydelig kveld. Men, hvis du er en fitness entusiast og lurer på hvilken vin har de helsemessige fordeler, rød eller hvit, så denne artikkelen har fått noe som du»d liker å lese., Vi vet at du må tenke at vin er en alkohol, og på ingen måte en alkohol kan være sunt! Imidlertid, til din overraskelse, vin kan ha noen gode kvaliteter som godt. Det kan være gunstig for helsen din, da, selvfølgelig, som brukes i begrensede mengder. Så, let ‘ s finne ut hvilken jeg skal gå for!
De Gjør Prosessen Av Rødvin Og hvitvin
rødvin er utarbeidet fra røde og svarte druer, mens hvit vin laget av hvite druer. Men, begge vinene har en annen prosess., Rødvin er gjort når det knuste druer, gjæret for en eller to uker i eikefat, mens hvit vin er laget når huden og frø av hvite druer er fjernet og blandes med gjær og alderen i rustfritt stål vats for gjæring.
(Les Også: Hvitløk Og Rød Vin For vekttap: Bare 3 Spiseskjeer Av Dette Potion Kan Bidra til å Brenne Buk Fett)
rødvin er utarbeidet fra røde og svarte druer, mens hvit vin laget av hvite druer.
Rødvin Versus hvitvin Eller Rødvin Bedre Enn hvitvin?,
Både hvit og rød vin kan være bra for din helse. Men, begge disse vinene har ulike helsemessige fordeler. Post gjæring, druer miste noen av sine opprinnelige ernæring, men også få nye helsemessige fordeler.
1. Hvit vin er kjent for å forbedre hjerte helse og kan forebygge hjerte-og karsykdommer., Imidlertid, rødvin består av enda mer kraftfulle antioksidanter, som er kjent som resveratrol som skal beskytte blodkar og kan forebygge blodpropp. Resveratrol reduserer det dårlige kolesterolet (LDL), mens den øker det gode kolesterolet (HDL). Dette betyr også at rødvin kan bidra til å regulere blodtrykk.
Vinner: Rødvin
2. I motsetning til vin, hvitvin, rødvin er kjent for å ha polyfenoler, som bekjempe effektene av tidlig aldring. Et glass eller to av rødvin hverdagen kan holde deg ung og frisk ved å holde giftstoffer i sjakk.
Vinner: Rødvin
3., Rødvin og hvitvin er hals-til-hals i kalorier. Et glass rød vin har 125-130 kalorier, mens et glass hvitvin, har 121 kalorier. Men, hvem er det som teller når du fester?
Vinner: Hvit Vin
(Les Også: Flytte Over Rød og Hvit Vin; #BlueWine er den Neste Store Trenden med å Se opp For!)
Et glass hvitvin, har 121 kalorier
4. Rødvin inneholder høyere nivåer av silisium enn hvitvin, noe som betyr at det øker tettheten av bein og reduserer sjansen for osteoporose.,
Vinner: Rødvin
Avgjørelse Tid
CommentsRed vin er bedre enn hvitvin. Men, selvfølgelig, det er viktig å merke seg at vin inneholder alkohol og over forbruk av alkohol kan resultere i ulike helse problemer. Derfor, nyte rødvin i moderate mengder!,
Om Shubham BhatnagarYou kan ofte finne Shubham på en liten autentisk Kinesisk eller italiensk restaurant prøvetaking eksotisk mat og nipper til et glass vin, men han vil wolf ned en tallerken rykende varm samosas med like stor iver. Men hans kjærlighet for hjemmelaget mat trumfer alt.