sitron Kan hjelpe med behandling av akne?

Noen mennesker hevder å ha suksess med sitron som en akne behandling. De foreslår at sitron hindrer betennelse eller reduserer mengden av olje og bakterier på huden.

Forskere har ikke direkte undersøkt effekten av sitron som en behandling for akne., Imidlertid, noen studier har undersøkt sitron anti-inflammatorisk og antibakteriell virkninger mer generelt. De fleste har undersøkt sitron essensielle olje, som er avledet fra sitronskall.

Selv om forskning viser at essensielle oljer kan ha noen helsemessige fordeler, det er viktig å huske på at Food and Drug Administration (FDA) ikke overvåke eller regulere renhet eller kvaliteten på disse. En person bør snakke med sin lege før bruk av eteriske oljer, og de skulle være sikker på å undersøke kvaliteten av en merkevare produkter., En person bør alltid gjøre en patch test før du prøver en ny essensielle olje.

Anti-inflammatoriske effekter av sitron essensielle olje

En 2018 dyr studie undersøkte anti-inflammatoriske effekter av essensielle oljer avledet fra fire ulike typer av sitrus. Dette inkluderte en art av sitron og tre forskjellige arter av lime.

studien viste at sitron essensielle olje-og to av de tre lime essensielle oljer redusert betennelse i mus. Forfatterne tilskrives disse anti-inflammatoriske effekter til kjemisk limonene, som er rikelig i sitrus peel.,

En egen 2018 dyr studien fant også at lokal applikasjon av sitron olje bidratt til å redusere hud betennelse og skade huden på mus.

Gitt at begge studiene omfattet bare dyr, det er ikke mulig å si om funnene gjelder mennesker.

Antimikrobielle effekter av sitron

Et 2016 studie fant at juice konsentrater av sitron og andre sitrusfrukter hemme veksten av visse bakterier og sopp i laboratoriet. Forfatterne tilskrives disse antimikrobielle effekter til spesielle anlegg forbindelser som sitrusfrukter inneholder i overflod., Eksempler på slike stoffer er:

• fenoler
• flavonoider
• essensielle oljer

En 2017 laboratory studie undersøkte de antimikrobielle egenskapene til de tre følgende eteriske oljer:

• sitron
• rosmarin
• litsea

forskerne testet hver olje mot fem ulike patogener ansvarlig for å forårsake hud infeksjoner. En av patogener de studerte var Staphylococcus epidermidis, som er en av flere bakterier som forårsaker akne.,

Av de tre oljer studert, sitron essensielle oljen var den minst effektive i å hemme ulike patogener. Litsea essensielle oljen viste den mest betydningsfulle antimikrobiell aktivitet totalt sett.

---