Sunn No-Bake Chocolate Peanut Butter Cookies
Sunn No-Bake Chocolate Peanut Butter Cookies! Laget med kun 8 bra-for-deg ingredienser & klar i 30 minutter, de er en deilig godbit kan du føle deg bra med å spise!
jeg husker første gang jeg prøvde No-Bake Chocolate Peanut Butter Cookies…om jeg døde. Jeg jaktet ned maker av disse informasjonskapslene og ba om oppskriften., De var super enkel å lage, men jeg var ikke en fan av ernæringsmessig profil.
Siden mitt første møte med disse små biter av sjokolade/peanut smør himmelen, det ble min oppgave å lage en sunnere versjon! Jeg har laget denne oppskriften flere ganger enn jeg kan telle, noe som betyr at jeg er veldig glad for at disse Sunn Ingen Bake Chocolate Peanut Butter Cookies er gluten-fri, meieri-fri, raffinert sukker gratis OG vegan-vennlig!
Disse Sunn No-Bake Chocolate Peanut Butter Cookies er laget med kun 8 bra-for-deg ingredienser, alt som du sannsynligvis har på hånden akkurat nå – yay!,
Hvordan å lage Sunn No-Bake Peanut Butter Cookies
Disse sunn ingen bake cookies er så lett å lage! Start med å smelte sammen kokosnøttolje, peanut smør og honning!
Røre eller ta den våte ingrediensene sammen over middels lav varme til blandingen er glatt.
Legg de tørre ingrediensene – kakaopulver, rask matlaging, havre og kokos.
Rør til blandingen er homogene (ensartede hele)., Deretter bruker du en 1 TBS måleskje eller cookie scoop å del ut no bake cookies, og plassere dem på en stekeplate dekket med matpapir. La dem stivne i romtemperatur eller i kjøleskap eller fryser.
Disse sunn ingen bake cookies er best tjent med kaldt fordi kokos olje er myk i romtemperatur.
Sunn No-Bake Chocolate Peanut Butter Cookies: Ingredienser & Innbytter
Her er et par mulige erstatninger for denne oppskriften!
- Peanut smør., Noen mutter eller frø smør skal fungere godt i denne oppskriften!
- Kokos olje. Smør eller ghee er stor erstatter kokos olje!
- Honning. Bruke lønnesirup for en vegansk versjon av denne oppskriften!
- kokosmasse. Hvis du ikke bryr seg for kokos, bare erstatte det med et ekstra 1/4 kopp rask matlaging havre. Men, jeg tror kokos er en av ingrediensene som gir denne oppskriften ekstra spesiell og deilig!, 🙂
Mer enkel, sunn dessert oppskrifter
- Hvis du leter etter en måte å gjøre disse sunn ingen bake cookies enda mer moro…kan du slå dem til reir i påsken tid! 🙂
- Disse Chocolate Peanut Butter Kokos Barer er så så bra ut!
- Sjokolade dato energi biter er et sunt mellommåltid eller dessert!
- en av disse deilige iskrem oppskrifter: sjokolade, vanilje! (meieri-gratis)
- Black bean brownies er en av mine favoritter!
- Også disse sunn peanut smør blondies!,
HVIS DU GJØR NOE FRA JOYFOODSUNSHINE jeg VILLE ELSKE Å SE DINE KREASJONER! IKKE GLEM Å RANGERE DETTE OPPSKRIFTEN OG LEGGE IGJEN EN KOMMENTAR NEDENFOR! OGSÅ, KAN DU FØLGE SAMMEN MED MEG PÅ INSTAGRAM, PINTEREST, FACEBOOK, YOUTUBE OG TWITTER FOR MER OPPSKRIFT INSPIRASJON OG ET GLIMT INN I VÅR HVERDAG!,
– >
skriv Ut Pin-koden
Sunn No-Bake Chocolate Peanut Butter Cookies
Ingredients
- ½ cup creamy peanut butter
- ¼ cup honey (or maple syrup for vegan)!,
- ¼ kopp kokos olje målt i fast tilstand.
- 2 TBS usøtet kakaopulver
- ¼ ts havsalt
- 1 ts vanilje
- 1 kopp rask matlaging havre
- ¼ Kopp strimlet usøtet kokos
Instruksjoner
-
Line en cookie ark med matpapir, sett til side.,
-
Kombiner peanut smør, honning salt og kokos olje i en kjele og varme, rører hele tiden, til smeltet og godt sammen.
-
Rør inn vanilje og kakao.
-
Legg til rask matlaging, havre og bland godt.
-
Legg til kokos og rør til det er helt sammen.,
-
Slipp 1 TBS deler av blandingen på din forberedt på stekeplate. Fortsett til du har brukt alle dine cookie-blandingen.
-
La avkjøles i kjøleskap eller fryser til herdet.
-
Tjene kald eller frossen!
-
Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskap!,
Video
Notater
Ingrediens innbytter:
- Peanut smør. Noen mutter eller frø smør skal fungere godt i denne oppskriften!
- Kokos olje. Smør eller ghee er stor erstatter kokos olje!
- Honning. Bruke lønnesirup for en vegansk versjon av denne oppskriften!
- kokosmasse. Hvis du ikke bryr seg for kokos, bare erstatte det med et ekstra 1/4 kopp rask matlaging havre., Men, jeg tror kokos er en av ingrediensene som gir denne oppskriften ekstra spesiell og deilig! 🙂
Ernæring
For noen, sommer kommer en nær…men jeg bor i Utah der den holder seg varm godt gjennom September. Jeg fremdeles prøver å unngå å bruke min ovn så mye som mulig, noe som er grunnen til at denne oppskriften er perfekt!, Deilig no-bake behandler hjelpe oss med å falle-elskere overleve lengre varmt vær!
Disse informasjonskapslene er en fantastisk etter skolen snack å gjøre for barna! De er rask, enkel og smak som en godbit {, men er egentlig sunt}! Barna vil synes de er å ha dessert før middag, når de faktisk er fueling deres kropper med protein, fiber og sunt fett! #bossmom
Hvis du ikke har barn, de er det perfekte behandle for å fylle drivstoff og reenergize kroppen etter en god treningsøkt! Rask merk: disse cookies er best serveres kald. Kokos olje blir myk ved varme temperaturer!,
Dette innlegget inneholder affiliate linker, noe som betyr at hvis du kjøper et produkt gjennom koblingen du klikket på her, får jeg en del av salget. Takk for at du støtter JoyFoodSunshine!