Tre Grunner til å Vurdere Senere Skole Start Ganger
Nyere forskning, herunder forskning som støttes av Robert Wood Johnson Foundation, gjør en stor sak for å hjelpe unge mennesker å få mer søvn ved å starte på skolen senere. Denne endringen kan bidra til sunnere tenårene og bidra til å bygge et fundament for et liv med bedre helse utfall.
Her er tre viktige funn fra den nyeste forskningen:
1., Søvn Har en Stor Påvirkning på Unges Helse
Søvn mønstre påvirker et bredt spekter av fysiske og psykiske forhold. Studier nå viser klare sammenhenger mellom utilstrekkelig søvn og fedme, diabetes, depresjon, selvmordstanker, med mer. Eksperter er fortsatt jobber med å finne ut nøyaktig hvordan søvn påvirker så mange helsemessige problemer, men det ser ut som er relatert til produksjon av hormoner som regulerer humøret og metthetsfølelse.
2., Senere Skole Start Ganger Fremme Akademisk Suksess
Mange studier viser at senere skolene starter er assosiert med bedre karakterer, høyere testresultater, og økt fokus og selvregulering blant midtre og high school-elever. Forbedret selvregulering kan også resultere i færre avbrudd i klassen. Det er særlig viktig fordi disiplin problemer, kan det føre til suspensjon, som er forbundet med et bredt spekter av negative helsemessige og økonomiske resultater og er en viktig årsak til pedagogisk urettferdighet.,
Senere Starter Ganger Redde Liv—Bokstavelig talt
I Fjellet Vest, Nordøst og andre deler av Usa, dro til skolen ved 7:00 am i vinter betyr lei og uerfarne sjåfører på isete veier før daggry. Det er en oppskrift for katastrofe som resulterer i tragedie altfor ofte. The National Highway Traffic Safety Administration rapporterer at trafikkulykker er den ledende årsak til død blant high school-aged tenåringer, og døsig-kjøring kan være en faktor i 10-20 prosent av alvorlige krasjer., Studentenes sikkerhet var en viktig årsak til at Teton County School Board («Teton») i Wyoming stemte for å flytte Jackson Hole High School ‘ s starttid 8:55 am Over en to-års periode, bil ulykker med tenåringer falt med 70 prosent.
Teton avgjørelse er mer enn smart road safety policy. Det er et veldig bra eksempel på å bygge en Kultur for Helse.
Teton, Fairfax, og andre skolekretser flytte til senere starter, er å sette helse i sentrum av alle politiske beslutninger, selv om de utenfor en tradisjonell definisjon av helse og helsetjenester.,
I det siste, skole start-tider kan ha blitt ansett som en «utdanning problemet» og helt relatert til helse. Vi vet bedre nå.
Robert Wood Johnson Foundation er Kultur for Helse-visjonen understreker at alt er forbundet med hverandre: helse, utdanning, økonomisk utvikling og mer. Dette er ett eksempel berører motor vehicle safety, egenkapital, og akademisk suksess, noe som kan føre til et liv med bedre helse utfall. Gratulerer til Fairfax, Teton, og dusinvis av andre skolekretser som har flyttet mot senere starter.,
for Å finne ut om senere skole start ganger kunne bidra til å bygge en Kultur for Helse i din kommune, ta kontakt med din skole inspektør på skolen eller styrets representant. Spør om de har vurdert å flytte ungdomsskole og videregående skole start ganger til 8:30 om morgenen eller senere, matchende anbefaling av American Academy of Pediatrics, Nasjonalt foreldreutvalg, og mange andre helse og utdanning advokatvirksomhet organisasjoner. Hvis tanken ikke har vært vurdert, kanskje din skole styret kunne diskutere alternativ på deres neste møte—og du kan være der!
Besøk www.StartSchoolLater.,net for mer forskning og informasjon, herunder case-studier profilering Fairfax County og andre skoler som har blitt overført til senere starter ganger.
les mer på COVID-19 og skoler
- til Tross for Coronavirus, vitenskap er IKKE fortelle oss om å stenge skoler. Les Rik Besser»s Ope-ed
- for Å hjelpe til å gjenopprette fra COVID-19, trenger vi universal gratis skolemat. Finn ut hvorfor
- barnevern er avgjørende for en sunn utvikling—og for nasjonen til å vende tilbake til arbeid. Men kostnadene er ofte uoverkommelig selv mens mange barn-omsorg arbeidere er ikke å lage en levende lønn., Les innlegget.