Ved å Gå til Sykehuset for Arbeiderpartiet
For de fleste kvinner, arbeid starter mye annerledes enn i filmene. På skjermen, arbeid kommer på som en stor overraskelse når tegnet er vann bryter. Men det er viktig å merke seg at — i det virkelige liv — bare om lag 10 prosent av alle kvinner opplever sin vannet bryte.
Vanligvis, tegn på arbeidskraft er mye mer subtil og gradvis. Prosessen vil være forskjellig fra en venn og til og med fra andre svangerskap.
Arbeidskraft normalt har to deler: tidlig i arbeid og aktiv arbeid.,
Tidlig arbeidskraft
Tidlig arbeidskraft (også kjent som den latente fasen av arbeidskraft) er vanligvis fortsatt litt tid vekk fra selve fødselen. Det hjelper babyen å få på plass til fødselen. I løpet av tidlig arbeidskraft vil du begynne å føle sammentrekninger som ikke er for sterk. Sammentrekningene kan føle seg regelmessig eller kommer og går.
Dette gjør at livmorhalsen (åpningen til livmoren) åpne og myke. Ifølge American College of Fødselsleger og Gynekologer (ACOG), tidlig arbeidskraft er den perioden når din cervix utvider opp til 6 cm.,
I denne fasen, kan du også føle den lille flytte rundt og sparke mer enn de vanligvis gjør, eller føler ekstra press av baby «slippe» på plass. Dette er fordi de prøver å gå ned med hodet først (forhåpentligvis) i fødselskanalen.
Som fødselskanalen åpner slim koble til din livmorhalsen kan sprette ut. Dette er en helt normal del av fødselen. Du kan ha en klar, rosa, eller selv rød glob eller utflod i undertøy, eller du merker det når du tørke etter bruk av toalett.,
På dette punktet i begynnelsen av arbeidskraft kan du føle achy og litt ubehagelig, men det er for tidlig å gå sykehuset. Nyere forskning har vist at tidlig arbeidskraft er mye lenger og langsommere enn tidligere antatt.
Tidlig arbeidskraft kan vare fra timer til dager. Én 2010 studie fant at arbeidskraft kan ta 9 timer å gå videre bare fra 4 til 6 cm, men det kan variere mye fra person til person.
noen Ganger, tidlig arbeidskraft vil starte og stoppe for en liten stund., Sammen med å sørge for at partner har din hospital bag klar til å gå, her er hva du kan prøve å gjøre når du starter tidlig arbeidskraft:
- Prøv å slappe av (lettere sagt enn gjort, selvfølgelig!).
- Gå rundt i huset eller hagen.
- legg deg ned i en komfortabel stilling.
- Har din partner forsiktig massere ryggen.
- Prøv å puste teknikker.
- Meditere.
- Ta en varm dusj.
- Bruk en kald komprimere.
- Gjøre noe som holder deg i ro.
Hvis du tror du er i begynnelsen av arbeidskraft, prøv å slappe av og tillate kroppen å gå videre naturlig, hjemme., Forskere minst en stor studie mener at kvinner som tillater tidlig arbeid å gå videre på en naturlig måte uten intervensjon kan ha mindre risiko for cesarean levering.
Aktive arbeid
Per ACOG, den kliniske definisjonen av start av aktiv arbeidskraft er når livmorhalsen har nådd 6 centimeter i utvidelse. Men, vet du ikke hvordan utvidede du er før du er sjekket av en lege eller jordmor.
Du vil være i stand til å fortelle deg går du inn i aktivt arbeid når riene blir sterkere, mer regelmessige, og skjer tettere sammen. Det er en god idé å tid på dem., Skriv ned når riene skje og hvor lenge de varer.
vil Du vite du er i aktivt arbeid hvis du har symptomer som:
- smertefulle sammentrekninger
- sammentrekninger som om 3 til 4 minutter fra hverandre
- hver sammentrekning varer ca 60 sekunder
- vann bryte
- lavere tilbake smerte eller press
- kvalme
- leg cramps
Under aktiv arbeidskraft din cervix (fødselskanalen) åpner eller utvider fra 6 centimeter til 10 centimeter. Din sammentrekninger som kan skje enda raskere hvis vannet pauser.,
Du bør definitivt være på vei til sykehuset eller fødsel center når du er i aktivt arbeid — spesielt hvis du har blitt gravid eller har født før. En stor 2019 studie av mer enn 35.000 fødsler viste at arbeiderpartiet går dobbelt så raskt når du har allerede gått gjennom det.