Vitaminer for Bipolar Lidelse (Norsk)
E-Vitamin
En antioksidant som også ser ut til å redusere hyppigheten av anfall hos noen personer som har epilepsi. Noen har hevdet at det er viktig å ta E-vitamin hvis du tar Depakote, Depakene, eller en annen antikonvulsive, som disse stoffene dreper vitamin E. Hvis du har høyt blodtrykk, og følge det nøye etter start av vitamin E, og redusere dosen hvis blodtrykket stiger.
Vitamin A og D
Dette er både fett-løselig, slik de er lagret i kroppens fettceller for senere bruk., Å ha en liten socked unna for en regnfull dag er vel det greit, men hvis du tar for mye, hypervitaminosis kan utvikle seg. Ikke overdriv med noen fettløselig vitamin, og også være forsiktig med fisk-olje kosttilskudd (og tran), som er høy i både vitamin A og D.
Symptomene på hypervitaminosis En inkluderer orangeish, kløende hud, tap av matlyst; økt tretthet; og harde, smertefulle hevelser på armer, ben, eller baksiden av hodet. Symptomer på hypervitaminosis D inkluderer hyperkalsemi, osteoporose, og nyre problemer.,
Som med alle alternativ terapi (slik som urtemedisiner eller lignende), bør du sjekke med legen din først. Akkurat som med visse urter, visse vitaminer kan samhandle med visse medisiner, forårsake uønskede og til og med skadelige bivirkninger. For eksempel, folsyre kan motvirke effekten av Depakote, Depakene, og noen andre antikrampetrekning dersom det tas i store mengder. Det kan også føre til manisk humørsvingninger.
Et variert, sunt kosthold er den beste kilden til vitaminer., Noen forskere mener at mennesker med bipolare lidelser kan forbrenne visse vitaminer annerledes, og krever derfor enten forsiktig med inntak via mat eller kosttilskudd.
Hvis du har tenkt å forfølge vitamin terapi, det er en god idé å kjøpe eller låne fra biblioteket en grunnleggende guide til vitaminer og mineraler. En slik veileder vil inneholde informasjon om hva som vitaminer for å ta, hva slags symptomer de kan hjelpe lindre, så vel som viktig toksisitet informasjon og symptomer., Noen mennesker forbrenne a-vitamin og min på en annen måte, og kan være mer eller mindre utsatt for potensielle toksiske effekter. Sammen med legens veiledning, et godt oppslagsverk som kan hjelpe deg å unngå problemer.