10 Prawd: wyciek moczu w ciąży i po porodzie

Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, poproś lekarza rodzinnego o skierowanie do fizjoterapeuty zdrowia kobiet. Powinieneś otrzymać co najmniej trzy miesiące nadzorowanego treningu mięśni dna miednicy, na początek (CSP, 2017).

rozważ możliwość zakażenia układu moczowego (zum)

czasami, nie mając kontroli nad tym, kiedy wee jest spowodowane przez zakażenie układu moczowego (zum) (NHS, 2017D)., Zapalenie cewki moczowej może wpływać na różne części dróg moczowych, w tym na pęcherz moczowy (zapalenie pęcherza moczowego), cewkę moczową (zapalenie cewki moczowej) lub nerki (zakażenie nerek). Większość zum można łatwo leczyć antybiotykami (NHS, 2017d).

ważne jest przełamanie tabu

wiele kobiet, które mają problemy z nietrzymaniem moczu po urodzeniu dziecka, milczy, ponieważ są zawstydzone (CSP, 2017). Jednak ten stan jest tak powszechny. Nie ma się czego wstydzić.

brak pomocy może sprawić, że poczujesz się samotny, wpłynie na relacje i karierę, a także może powstrzymać cię od ćwiczeń lub uprawiania seksu., Weź głęboki oddech i porozmawiaj z przyjaciółmi, położnymi i partnerami o tym, co się z tobą dzieje. Poczujesz ulgę, wsparcie, a następnie możesz zacząć uzyskiwać pomoc i iść dalej.

ta strona została ostatnio przejrzana w maju 2018

nasza linia wsparcia oferuje praktyczne i emocjonalne wsparcie przy karmieniu dziecka oraz ogólne pytania dla rodziców, członków i wolontariuszy: 0300 330 0700.

the Chartered Society of Physiotherapy (CSP) ma wiele przydatnych informacji na temat nietrzymania moczu związanego z ciążą.,

Możesz również skorzystać z usługi CSP Physio2U, aby znaleźć lokalnego lekarza lub skontaktować się z grupą fizjoterapii położniczo-ginekologicznej miednicy.

Przeczytaj więcej o dowodach dotyczących nietrzymania moczu.

NHS Choices zawiera pomocne informacje na temat nietrzymania moczu, w tym objawy i leczenie.

---