10 rzeczy, które warto wiedzieć przed pierwszym egzaminem ginekologicznym
Jeśli masz pochwę, przyjdzie czas, kiedy będziesz musiał udać się do ginekologa—jest to niezbędna część utrzymania zdrowia. Ale ten pierwszy egzamin ginekologiczny może wydawać się całkowicie obcy – a nawet przerażający. Myśl o omawianiu wrażliwych tematów zdrowotnych i pozwalaniu całkowicie nieznajomemu zbadać Twoją pochwę może sprawić, że chcesz całkowicie pominąć spotkanie.
ale chodzi o to, że oglądanie ginekologa nie musi być zastraszające lub niewygodne, w rzeczywistości może być nawet cholernie zachęcające., Poniżej znajdziesz dokładnie to, czego możesz oczekiwać od pierwszego ob / gyn wizyty-w tym jak najlepiej przygotować się do niego, jak zachować spokój, gdy czujesz się nieswojo, i jak pozostawić poczucie pewności o swoje zdrowie seksualne i reprodukcyjne.
po pierwsze: dowiedz się, dlaczego skonfigurować spotkanie.
American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) poleca dziewczynom pierwszą wizytę położniczą/ginekologiczną w wieku od 13 do 15 lat, a następnie coroczną wizytę wellness., Możesz mieć konkretne rzeczy do omówienia z lekarzem podczas pierwszej wizyty, takie jak problemy z okresem, opcje kontroli urodzeń i testy na infekcje przenoszone drogą płciową.
to mądre, aby być jasne, dlaczego widzisz ob/gyn, Lauren Streicher, MD, profesor nadzwyczajny położnictwa i ginekolog na Northwestern University i autor Sex Rx: hormony, Zdrowie, i Twój najlepszy seks kiedykolwiek, mówi sobie. W ten sposób możesz mieć pewność, że omówisz wszystko na swoim umyśle i będziesz lepszym orędownikiem dla siebie., „Dla nowego pacjenta większość lekarzy zaplanuje od 20 do 30 minut”, mówi dr Streicher. „Jeśli przygotujesz się, zanim tam dotrzesz, możesz zmaksymalizować swój czas i uzyskać odpowiedzi na pytania.”Dodatkowo przygotowanie może pomóc w walce z nerwami przed egzaminem.
jeśli masz mniej niż 21 lat, prawdopodobnie nie będziesz potrzebował badania miednicy ani testu Pap.
niezależnie od wieku, lekarz przeprowadzi ogólne badanie fizykalne, aby sprawdzić wzrost, wagę i ciśnienie krwi, zanim ob/gyn sprawdzi cię.,
lekarz zazwyczaj nie wykonuje badania miednicy w celu sprawdzenia narządów rozrodczych podczas pierwszej wizyty ginekologa. Wyjątkiem jest, jeśli jesteś aktywny seksualnie, chcesz badania STI lub masz inne problemy zdrowotne, takie jak nieprawidłowe krwawienie lub bardzo bolesne miesiączki.
Jeśli masz 21 lat lub więcej, zaleca się badanie miednicy wraz z testem Pap., Podczas testu Pap lekarz pobiera wymaz z szyjki macicy (dolnej części macicy, która łączy się z pochwą), aby pobrać próbkę komórek szyjki macicy w celu sprawdzenia nieprawidłowości, które mogą wskazywać na raka szyjki macicy (co jest rzadkie i często uleczalne, więc staraj się nie stresować!).
twój ginekolog może również wykonać badanie piersi. Mimo że młode kobiety mają niskie ryzyko raka piersi, lekarz prawdopodobnie wykorzysta to jako okazję, aby pokazać, jak zbadać swoje piersi i zidentyfikować wszelkie zmiany, mówi dr Streicher. ,
jednak najlepiej wiedzieć, co się dzieje podczas badania miednicy, na wszelki wypadek.
typowe badanie miednicy składa się z trzech części, zgodnie z ACOG. Pierwszym z nich jest zewnętrzne badanie narządów płciowych, aby spojrzeć na Twój srom, który obejmuje wszystko, co możesz zobaczyć na zewnątrz ciała, takie jak wargi sromowe, łechtaczka i otwarcie pochwy. Jeśli lekarz oferuje Ci lustro, abyś mógł zobaczyć, co tam jest na dole—lub jeśli chcesz o nie poprosić-nie wstydź się! Wizyta ob / gyn to idealny czas, aby upewnić się, że znasz nazwę, lokalizację i cel wszystkich części sromu.,
lekarz przeprowadzi również badanie pochwy i szyjki macicy za pomocą wziernika, który jest urządzeniem, które będą wkładać do pochwy i rozszerzać, aby uzyskać lepszy widok ścian pochwy i szyjki macicy. Podczas gdy Wziernik jest włożony, lekarz użyje miękkiej szczotki lub płaskiego urządzenia do skrobania, aby pobrać próbki do testu Pap i przetestować na niektóre choroby przenoszone drogą płciową.
prawdziwa rozmowa: ta część może być trochę dziwna. „Większość ludzi czuje się niekomfortowo z wziernikiem”, Mary Jane Minkin, M. D.,, profesor położnictwa i ginekologii w Yale School Of Medicine i twórca MadameOvary.com, mówi sobie. Pro wskazówka: Wzierniki są w różnych rozmiarach, więc jeśli martwisz się, że boli, możesz powiadomić lekarza i poprosić go, aby spróbował czegoś mniejszego. „A jeśli czujesz szczypanie lub ból, możesz coś powiedzieć”, mówi dr Streicher. Dobrą częścią jest to, że wziernik musi być tylko w pochwie przez około minutę, aby lekarz mógł wykonać dokładne badanie, William Schweizer, MD, clinical Associate professor of obstetrics and gynecology na New York University Langone Health, mówi sobie.,
Gdy to zrobisz, lekarz przeprowadzi badanie bimanualne w celu zbadania narządów rozrodczych. Z ręką na podbrzuszu, będą wstawić jeden lub dwa z ich Rękawiczki, smarowane palce do pochwy i czuć się wokół, aby upewnić się, że macica i jajniki są zdrowe. Jest to kolejna część, która może sprawić, że ludzie będą niespokojni, ale to również zajmuje tylko minutę, mówi dr Schweizer.
nawet bez badania miednicy, nadal można uzyskać antykoncepcję.,
większość lekarzy nie wymaga badania miednicy, aby przepisać antykoncepcję—są w stanie podjąć świadomą decyzję w oparciu o Twoją historię choroby i nawyki osobiste. Jeśli interesują Cię opcje kontroli urodzeń, zaczną od zadawania pytań o twoje zachowanie i preferencje, aby dowiedzieć się, co jest dla ciebie najlepsze. Na przykład, tabletki mogą nie być świetnym rozwiązaniem, jeśli wiesz, że jesteś bardzo zapominalski, Dr Minkin mówi, więc lekarz może zalecić „ustaw i zapomnij” metodę jak IUD lub implant, który może trwać od 3 do 10 lat, w zależności od rodzaju., W przypadku niektórych metod zwykle można wyjść z Biura na receptę tego dnia.
nie martw się jak wyglądasz.
chociaż możesz czuć się narażony podczas pierwszego badania ginekologicznego, pamiętaj, że twój lekarz nie ocenia żadnego aspektu ciała, czy to włosy łonowe, czy długość warg sromowych. Ich celem jest ocena Cię medycznie, kropka. „Naprawdę nas to nie obchodzi, widzieliśmy to wszystko i szczerze mówiąc, ledwo zauważamy”, mówi dr Streicher., Jeśli możesz, Możesz wziąć prysznic i spłukać wargi sromowe wodą przed spotkaniem (bez douching lub perfum, choć, ponieważ może to zwiększyć ryzyko podrażnienia lub infekcji). Jeśli nie możesz tego zrobić, to nic wielkiego.
nie musisz też martwić się o okres, chyba że specjalnie będziesz musiał zlecić lekarzowi badanie wypisu, dodaje dr Streicher., Miesiączka może mieć również wpływ na wyniki testu Pap lub jakichkolwiek badań STI, dlatego należy zadzwonić do gabinetu lekarskiego, aby sprawdzić, czy nadal ma sens przyjść lub czy należy przełożyć wizytę.
bądź przygotowany na rozmowę o swoim cyklu miesiączkowym—i swoim życiu seksualnym.
musisz wiedzieć pierwszego dnia ostatniego okresu, więc upewnij się, że śledzisz to w miesiącu poprzedzającym egzamin. Należy również wspomnieć o bólu, skurcze, ciężkie krwawienie, nieregularności, lub zmiany nastroju masz z okresu., Twój ginekolog może przepisać antykoncepcję, aby pomóc w objawach okresu lub szukać objawów takich jak endometrioza, stan, który może powodować ból, ciężkie miesiączki i problemy z zajściem w ciążę.
lekarz zapyta również o Twoją aktywność seksualną. Nie bój się być otwartym i szczerym—twój ginekolog zachowa wszystko w tajemnicy i nie będzie Cię osądzał. „Ich zadaniem jest cię wspierać. Musisz odpowiedzieć szczerze, ponieważ badania przesiewowe STI będą oparte na tym” – mówi dr Schweizer. Pamiętaj, że twój seks oralny i historia seksu analnego również się tu liczą, ponieważ oba mogą prowadzić do chorób przenoszonych drogą płciową., Jeśli obawiasz się, że możesz być w ciąży, ponieważ jesteś aktywna seksualnie i przegapiłaś okres, bądź szczera i poproś lekarza o wykonanie testu ciążowego.
Poznaj swoją osobistą i rodzinną historię choroby.
lekarz zapyta Cię o wszelkie schorzenia, leki, na których jesteś, i przeszłe operacje. Te rzeczy mogą być trudne do zapamiętania, zwłaszcza gdy jesteś zdenerwowany, więc może pomóc zapisać wszystko wcześniej, mówi dr Streicher. Obejmuje to wszelkie istotne daty.,
będą też chcieli poznać historię choroby Twojej rodziny. „Szczególnie pomocne jest poznanie historii zdrowia twojej mamy i historii zakrzepów w rodzinie, ponieważ może to informować, jakie metody antykoncepcji są dla ciebie najlepsze” – mówi dr Minkin. Antykoncepcja, która zawiera estrogen, podobnie jak połączone hormonalne pigułki antykoncepcyjne, może umieścić użytkowników na większe ryzyko zakrzepów krwi, według Mayo Clinic., Ryzyko jest nadal naprawdę małe, ale istnieją opcje, które stanowią mniejsze ryzyko, jeśli masz osobistą lub rodzinną historię zakrzepów krwi, jak implant ramienia, IUD i tabletki tylko progestyn.
również, jeśli nie dostał szczepionki na wirusa brodawczaka ludzkiego (HPV), teraz jest czas, aby zapytać o to. Szczepionka chroni przed nowotworami wywołanymi zakażeniem HPV, w tym nowotworami szyjki macicy, pochwy i sromu, a także nowotworami odbytu, tylnej części gardła i prącia.
wiesz, że masz kontrolę nad spotkaniem.,
to zaczyna się jeszcze przed przyjazdem. Może się okazać, że jesteś bardziej swobodnie rozmawiać i jest badany przez obu mężczyzn lub kobiet ob / gyn. W porządku jest badać różnych lekarzy w Twojej okolicy i wybierać w oparciu o to, z kim myślisz, że poczujesz się najbardziej komfortowo. (Oczywiście możesz być ograniczony ze względu na ubezpieczenie lub preferencje rodzica, ale możesz zrobić wszystko, co w twojej mocy, aby wybrać, kogo chcesz zobaczyć.)
następnie, jeśli jesteś zaniepokojony po przyjeździe lub w dowolnym momencie na wizytę, należy poinformować lekarza, mówi dr Schweizer., „Daj im znać, że to twój pierwszy raz i jesteś zdenerwowany. Możesz poprosić pielęgniarkę, aby trzymała cię za rękę, lub możesz nawet przynieść słuchawki i muzykę, jeśli to pomoże.”Jeśli twój lekarz nie ma nic przeciwko, Możesz również zaprosić kogoś do pokoju—na przykład bliskiego przyjaciela lub rodzica—jeśli potrzebujesz dodatkowego wsparcia, mówi dr Minkin.
Możesz nawet mieć oko na to, co robi lekarz, aby złagodzić twój niepokój: „czasami pomaga zobaczyć, co robi lekarz, więc proponuję trzymać lustro, jeśli pacjenci chcą zobaczyć, co się dzieje., A jeśli chcesz, aby ci powiedziano, co robię, krok po kroku, zrobię to”, mówi dr Schweizer. „Zadaniem lekarza jest, abyś czuł się komfortowo.”
przygotuj się na kolejne połączenie.
Jeśli masz jakiekolwiek badania wykonane podczas wizyty, gabinet lekarski może zadzwonić, aby poinformować Cię o wynikach, lub poprosić o przyjście do przeglądu wyników lub ponowne badanie. Jeśli masz badania STI, wyniki mogą być gotowe w ciągu dnia do dwóch tygodni, mówi dr Minkin, a wyniki testu Pap zazwyczaj przychodzą w ciągu jednego do dwóch tygodni.,
niektóre urzędy nie zadzwonią do ciebie, jeśli testy nie wykażą niczego niezwykłego, więc pamiętaj, aby wyjaśnić, czego możesz się spodziewać przed opuszczeniem wizyty. Możesz również zapisać się, aby ktoś inny, na przykład rodzic lub bliski krewny, uzyskał wyniki testu, jeśli jesteś bardzo zdenerwowany.
zastanów się nad zaplanowaniem kolejnej wizyty przed wyjazdem.
aktualne wytyczne wymagają tylko badania miednicy co trzy lata, choć lekarz może zasugerować, aby uzyskać je częściej, w zależności od historii choroby lub jakichkolwiek problemów zdrowotnych., Ale większość kobiet pójdzie na coroczną wizytę odnowy biologicznej, aby odnowić receptę na antykoncepcję, mieć wizytę u kobiety, uzyskać testy STI lub sprawdzić inne problemy związane ze zdrowiem seksualnym, które mają. Szczególnie ważne jest regularne badanie STI, jeśli masz nowych partnerów seksualnych lub uprawiasz seks bez zabezpieczenia, mówi dr Minkin. Czasami trudno jest umówić się na wizytę w kalendarzu ob/gyn, więc pomocne może być zaplanowanie następnej wizyty przed wyjazdem.,
powiązane:
- ginekolodzy wyjaśniają, że rzeczy w bieliźnie pod koniec dnia
- 11 Porady dotyczące zdrowia pochwy ginekolodzy dają swoim pacjentom
- czy rzeczywiście istnieje jakiś sposób na zapobieganie infekcjom dróg moczowych?