12 zaskakujące korzyści z herbaty pokrzywy powinieneś wiedzieć
Czy kiedykolwiek miałeś bliski kontakt z rośliną pokrzywy? Swędzi cię to? Dzieje się tak dlatego, że liście i łodygi pokrzywy mają cienkie włosy, które uwalniają drażniące substancje chemiczne, gdy wchodzą w bliski kontakt ze skórą. Jednak nie unikaj w ogóle kłucia pokrzywy z tego powodu. Będziesz zaskoczony, że wypicie filiżanki herbaty z pokrzywy natychmiast sprawi, że będziesz świeży i energetyczny!,
pokrzywa znana jest również po łacinie jako Urtica dioica i ma bogatą spuściznę ziołową. Jest stosowany jako środek moczopędny od czasów średniowiecza w Europie i jest to świetny tonik dla kobiet. Jeśli masz dostęp do świeżych roślin, możesz po prostu wysuszyć liście pokrzywy na słońcu na filiżankę herbaty pokrzywy. Każda filiżanka herbaty z pokrzywy zawiera witaminy A, B I K, ryboflawinę, niacynę, kwas foliowy, węglowodany (71,33%), tłuszcz (2,36%) i białka (25,8%). Jest również bogaty w minerały, takie jak wapń, żelazo, potas, fosfor, mangan, cynk, miedź i magnez.,
pokrzywa jest wysoce zalecana ze względu na jej wartości odżywcze i lecznicze, ale jakie są zalety herbaty pokrzywy? Przekonajmy się.
zapobieganie kamicy nerkowej i innym problemom z oddawaniem moczu i pęcherza moczowego.
herbata z pokrzywy jest naturalnym lekiem moczopędnym, który umożliwia prawidłowy przepływ płynów w nerkach i pęcherzu moczowym, zapobiegając w ten sposób powstawaniu kamieni nerkowych.Journal of Herbal Pharmacotherapy stwierdza, że herbata z pokrzywy może wypłukać toksyny z dróg moczowych, a także wspierać leki stosowane w leczeniu zakażeń dróg moczowych.,
działa jako naturalny zabójca bólu, który łagodzi bóle stawów i bóle mięśni.
pokrzywa jest stosowana od niepamiętnych czasów w leczeniu zapalenia stawów-podaje University of Maryland Medical Center. Badania potwierdzają stwierdzenie, że zewnętrzne zastosowanie ekstraktów z liści pokrzywy może pomóc złagodzić bóle stawów. Ponadto przyjmowanie herbaty z liści pokrzywy i ekstraktów wraz z niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi (NLPZ) pomaga ludziom zmniejszyć dawkę NLPZ.
może leczyć egzemy i inne choroby skóry.,
Czy wiesz, że picie herbaty z pokrzywy pomaga wypłukać toksyny z organizmu? Daje to skórę wolną od skazy i pomaga w leczeniu egzemy.
użyj go jako naturalnego lekarstwa na alergie.
herbata z pokrzywy zapobiega i leczy alergie występujące przy sezonowych zmianach, takich jak swędzenie, alergiczny nieżyt nosa i kichanie. Pokrzywa pomaga zmniejszyć ilość histaminy, którą organizm wytwarza w odpowiedzi na alergen, więc lekarze przepisują liofilizowaną pokrzywę, aby zapobiec wystąpieniu kataru siennego.
leczenie łagodnego rozrostu gruczołu krokowego (BPH).,
University of Maryland Medical Center zwraca uwagę, że korzeń pokrzywy jest stosowany w leczeniu BPH w Europie. Badania laboratoryjne pokazują, że pokrzywa może działać jak finasteryd (lek stosowany w leczeniu BPH) w spowalnianiu namnażania komórek prostaty, choć nie zmniejsza rozmiaru gruczołu krokowego. Naukowcy nie są pewni, jak pokrzywa zmniejsza objawy BPH, więc więcej badań jest wymagane w tej dziedzinie.
dobry tonik dla kobiet.
herbata z pokrzywy jest bogata w żelazo i pomaga w walce z niedokrwistością., Kobiety w ciąży powinny pić herbatę z pokrzywy, aby zapobiec krwawieniom i sprawić, że płód będzie silny. Pokrzywa działa również jako galaktagog, czyli substancja stymulująca produkcję mleka u matek karmiących. Młode kobiety mogą również pić herbatę z pokrzywy, aby zapobiec wzdęciom i skurczom, które towarzyszą rozpoczęciu cyklu miesiączkowego. Zmniejsza mięśniaki i reguluje przepływ menstruacyjny i zapobiega objawom menopauzy u kobiet poprzez przetwarzanie estrogenów.
jest dobry na trawienie.
pij herbatę z pokrzywy, aby uzyskać ulgę w niestrawności, nudnościach, nadmiarze gazu, nudnościach, zapaleniu jelita grubego i celiakii., Zapobiega również biegunce poprzez zabijanie robaków jelitowych i pasożytów.
obniża poziom cholesterolu we krwi.
pokrzywa zawiera beta sitosterol, który pomaga obniżyć wchłanianie cholesterolu w organizmie, a tym samym zapewnia zdrowe serce i tętnice.
utrzymuje prawidłową strukturę komórek.
pokrzywa jest bogata w flawonoidy, takie jak kwercetyna, które mają właściwości przeciwutleniające. Ekstrakty z herbaty pokrzywy pomagają chronić DNA i błony komórkowe przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki.
profilaktyka cukrzycy i problemów z ciśnieniem krwi.,
picie herbaty z pokrzywy obniży poziom cukru lub glikemii we krwi. Naturalne właściwości moczopędne pomagają również utrzymać ciśnienie krwi.
zmniejsza krwawienie wewnętrzne.
picie herbaty z pokrzywy zmniejsza krwawienie z macicy, krwawienie z nosa i krwawienie w jelicie, chociaż nie zaniedbuj wizyty u lekarza, jeśli masz jakiekolwiek niewyjaśnione krwawienie wewnętrzne! Możesz również użyć herbaty z pokrzywy w leczeniu drobnych siniaków.
jest dobry do higieny jamy ustnej.,
twoje usta wiele mówią o Twoim zdrowiu, a zła higiena jamy ustnej może naprawdę negatywnie wpłynąć na twoje samopoczucie. Problemy dziąseł, takich jak zapalenie dziąseł i płytki nazębnej może powodować cuchnący oddech i owrzodzenia jamy ustnej. Zapobiegaj zapaleniu dziąseł, używając ekstraktów z herbaty pokrzywy z płukaniem jamy ustnej podczas płukania gardła.
przygotowanie i skutki uboczne.
liść pokrzywy może być stosowany zewnętrznie jako maść, a także spożywany jako herbata z pokrzywy. Aby zrobić herbatę z pokrzywy, wystarczy strome jedną do dwóch łyżeczek suszonych liści pokrzywy we wrzącej wodzie przez 5-10 minut i twój wspaniały kubek herbaty z pokrzywy jest gotowy!, Możesz dodać nalewki z korzenia pokrzywy dla dodatkowych korzyści. Możesz również aromatyzować filiżankę herbaty z pokrzywy z limonką i miodem. Ten ziołowy panaceum jest jednym rozwiązaniem dla prawie wszystkich problemów zdrowotnych!
jak w przypadku każdego leczenia ziołowego lub medycznego, nie zawsze zgadza się to ze wszystkimi, a picie herbaty z pokrzywy może powodować bóle brzucha u niektórych. Kobiety w ciąży i matki karmiące powinny również skonsultować się z lekarzem przed wypróbowaniem herbaty z pokrzywy. Chociaż jest bezpieczny w użyciu u dzieci, nadal należy skonsultować się z pediatrą przed dodaniem go do diety.,
noś torebki z liści pokrzywy podczas podróży. Uczyń go stałym towarzyszem zdrowej przyszłości!
wyróżnione zdjęcie: via. com