20 podstawowych lekcji życia dla szczęścia i sukcesu

ostatnie urodziny skłoniły mnie do refleksji nad moją podróżą do tego wieku i cieszę się, że mogę powiedzieć, że w porównaniu z młodszą mną, jestem o wiele bardziej spokojny ze sobą, zadowolony ze swojego życia, pewny tego, czego chcę i pewny, jak się tam dostać.

często piszę o tym, jak osiągnąć sukces zawodowy i pieniężny, i chociaż wiele praktycznych wskazówek może cię wyprzedzić, twoje osobiste podejście do spraw zawodowych i finansowych, a także sposób radzenia sobie z własnymi demonami, zabierze cię na jeszcze wyższe wyżyny, niż jakakolwiek ilość wiedzy może.,

oto kilka lekcji, których nauczyłem się przez lata. Mam nadzieję, że okażą się dla Ciebie równie przydatne jak dla mnie.

1. Wiedz, że to, na czym skupiasz swój umysł, rośnie.

Ta wskazówka, której nauczyłam się na niesamowitym kursie o nazwie Something Different for Women (obecnie w przerwie), pomogła mi wyjść z funku i zmienić moje życie — po prostu zmieniając mój sposób myślenia. Jeśli ciągle myślisz o złych rzeczach w swoim życiu, takich jak Twój irytujący współpracownik lub niedawny błąd, wtedy ona/on/ona zajmie nieproporcjonalną ilość Twojej przestrzeni mentalnej., Z drugiej strony, jeśli zamiast tego skupisz się na swoich ostatnich sukcesach, nowych celach i zabawnych współpracownikach, nie tylko twoje dni będą przyjemniejsze, a irytujący współpracownik lub tymczasowa porażka znikną na tle, ale pozytywne rzeczy w twoim życiu będą rosnąć i kwitnąć.

jak mówi cytat: „Oglądaj swoje myśli, bo stają się słowami, Oglądaj swoje słowa, Bo stają się czynami, Oglądaj swoje czyny, bo stają się przyzwyczajeniami, Oglądaj swoje nawyki, bo stają się twoją postacią, oglądaj swój charakter, bo staje się Twoim przeznaczeniem.,”Posiadanie umysłu wypełnionego negatywnymi myślami doprowadzi do negatywnego życia, a umysł wypełniony pozytywnymi myślami będzie rodził pozytywne.

2. Nie bierz tego do siebie.

wielu niezależnych pisarzy podrzuca redaktorom pomysły na historię, a następnie, jeśli redaktor nie odpowiada, natychmiast zakłada, że nienawidził Pitcha i nienawidzi pisarza-a 99,9% czasu redaktor jest po prostu zajęty. Nawet jeśli ludzie nie są zajęci, ale podli, nie chodzi o ciebie, tylko o nich., Mieli zły dzień, złe dzieciństwo lub jeszcze nie jedli lunchu. Kiedyś pracowałam z kimś, kto był wredny, ale wiedziałam, że będzie wredna, niezależnie od tego, czy będę ofiarą, czy nie. Twoje życie będzie o wiele szczęśliwsze, jeśli nie psychicznie zranić siebie poprzez działania innych ludzi o Tobie.

3. Wyrażaj wdzięczność-codziennie.

pierwsze dwa wytyczne nie są łatwe do naśladowania. Ale jednym z nawyków, który ułatwi ich adopcję, jest poświęcenie chwili dziennie, aby uznać dobro w twoim życiu. (Przełknij każdą pokusę, by się oprzeć, bo uważasz, że jest tandetna., Trzeba odwagi, by nie przejmować się tym, co inni o tobie myślą, a zamiast tego być szczerym.) Napisz listę wdzięczności przynajmniej pięciu rzeczy, które wysyłasz do siebie lub przed kolacją, aby każdy członek rodziny powiedział, za co jest wdzięczny. Wybierz metodę, która Ci odpowiada-zapisz ją lub udostępnij innym. (Po prostu nie rób tego sobie mentalnie, ponieważ rytuał nie będzie się trzymał.) Wyrażanie wdzięczności ćwiczy mięśnie pozytywne i ułatwia utrzymanie równowagi w trudnych chwilach., Kiedy zostaniesz zwolniony, praktyka wdzięczności przypomni Ci, że nadal masz zdrowie, lub jeśli masz wypadek rowerowy, będziesz szczególnie wdzięczny za przyjaciół i rodzinę.

4. Stań w obronie siebie, ale nie udawaj uprawnionego.

jest cienka linia dzieląca ludzi, którzy myślą, że są im winni wszystko i ludzi, którzy boją się o wszystko prosić. Nie bądź po żadnej stronie tej linii. Jeśli nie jesteś pewien, czy jesteś wykorzystywany lub źle traktowany, zapytaj swoich przyjaciół i rodzinę lub innych w swojej pracy, co jest odpowiednie., Jeśli myślisz, że druga strona Cię wykorzystuje, mów za siebie. Z drugiej strony, należy pamiętać, gdy nie ma na coś zasłużył. Inni będą mniej skłonni Ci pomóc, jeśli zachowujesz się tak, jakbyś był winien światu na tacy.

5. Poproś o 100% tego, czego chcesz od 100% osób 100% czasu.

otrzymałem tę niesamowitą radę podczas niesamowitych warsztatów pisarskich prowadzonych przez mojego kolegę z Forbesa Davida Hochmana, który nauczył się tego w książce Davida Richo jak być DOROSŁYM., Tak długo, jak wiesz, że nie jesteś na uprawnionej stronie linii, o której mowa powyżej, będąc z góry o swoich potrzebach i pragnieniach eliminuje wiele niepokoju i niedogodności i dyskomfortu w twoim życiu — i sprawia, że miejsce na łatwość. Po prostu poproś o to, czego chcesz, zamiast marszczyć ręce nad tym, czy chcesz, jak lub co jest rozsądne. O ile twoja prośba nie jest skandaliczna, o czym powinieneś wiedzieć w swoim jelicie (lub pytając znajomych i kolegów), najgorsze, co może się zdarzyć, to odpowiedź brzmi nie., Rozsądne prośby nie powinny niszczyć związku, a jeśli ktoś myśli o Tobie mniej, bo ośmieliłeś się stwierdzić, czego potrzebujesz, znajdź lepszych ludzi do pracy w przyszłości.

6. Naucz się lubić odrzucenie.

każde odrzucenie oznacza, że jesteś jednym odrzuceniem bliżej następnego tak. Jak mówi Hochman: „nigdy nie napiszesz dla New Yorkera, chyba że rzucisz New Yorkera.”Więc, zawsze stawiaj się tam i przyzwyczajaj się do bycia odrzuconym. Nikt nigdy nie będzie miał idealną średnią uderzeń, więc zbieraj odrzucenia, aby uzyskać tak.

7. Uznaj, że pieniądze dają Ci wolność.,

kiedyś interesowało mnie prawie wszystko oprócz pieniędzy. Jeśli to opisuje również Ciebie, pamiętaj, że jeśli nie dbasz o swoje pieniądze, możesz stać się niewolnikiem długów i braku wolności do realizacji swoich celów. Zdobądź budżet i naucz się podstaw finansów osobistych, abyś nie rozdrabniał swoich pieniędzy na rzeczy, których nie cenisz. (Dla podkład, sprawdź tę serię na rachunkach finansowych, budżetowanie, cięcia kosztów i negocjowanie wynagrodzenia i podwyżki, i przeczytać o tym, jak zarządzać własnymi finansami.,) Będziesz najszczęśliwszy, gdy wydasz zgodnie ze swoimi wartościami, ale to wymaga świadomego wysiłku.

8. Zawsze negocjuj.

każda mała podwyżka pensji lub opłaty, którą sam negocjujesz, będzie oznaczać większe zyski w przyszłości i więcej pieniędzy w ciągu twojego życia. A to znacznie ułatwi Ci osiągnięcie swoich celów, niezależnie od tego, czy są one związane z karierą, zakupem domu, ślubem, wysyłaniem dzieci na studia lub podróżowaniem. (Ponownie, sprawdź, że wszystkie ważne artykuł na temat negocjacji.) Naucz się prosić o więcej pieniędzy niż jest ci wygodnie prosić.

9. Zacznij inwestować wcześniej.,

wczesne inwestowanie sprawia, że oszczędzanie pieniędzy, szczególnie w trudnym zadaniu, jakim jest zbudowanie gniazda emerytalnego, jest o wiele łatwiejsze. Jak pisałem w mojej historii o inwestowaniu secrets, „jeśli osoba A oszczędza $5,000 rocznie w wieku od 25 do 40 za sumę $75,000, a następnie nigdy nie inwestuje ani grosza, a osoba B inwestuje $5,000 każdego roku od 40 do 65 za sumę $125,000 zainwestowanych, zakładając Wzrost 5%, osoba a skończy z ponad $400,000 do emerytury, podczas gdy osoba B będzie miała tylko $256,000, po prostu dlatego, że osoba a rozpoczęła oszczędzała wcześniej, nawet jeśli odkładała mniej.,”Po prostu zaczynając wcześniej, możesz mieć $150,000 więcej do emerytury! Jest to odpowiednik kogoś oferującego darmowe $150,000 teraz z jedynym haczykiem jest to, że trzeba czekać na pieniądze aż do emerytury. Gdyby tak było, przyjęłabyś ofertę, tak? Następnie zacznij oszczędzać i inwestować jak najszybciej i uczyń to nawykiem na całe życie. (Przeczytaj tajemnice inwestowania, które pomogą Ci pokonać innych inwestorów i uniknąć błędów popełnianych przez inwestorów.)

10. Rób po kolei.

ta odrobina mądrości Zen jest bardziej istotna niż kiedykolwiek. Jedz, kiedy jesz. Idź, kiedy idziesz., Ciesz się smakami i teksturami potraw. Zwróć uwagę na uczucie gołej stopy na drewnianej podłodze. Nie wielozadaniowość. Wymaga to świadomego wysiłku. Czasami absentmedly podnieść mój telefon, aby sprawdzić Facebook tylko chodzić z jednego pokoju do drugiego. Zalewanie umysłu tymi zakłóceniami zużywa energię umysłową i wyczerpuje moc mózgu dla ważnych przedsięwzięć. Ustaw zasady dotyczące korzystania z gadżetu, pojedyncze zadanie jak najwięcej, i docenić dodatkową energię masz., (Czytaj tutaj, aby uzyskać więcej wskazówek, jak zmniejszyć hałas w swoim życiu i wykorzystać stres na swoją korzyść i jak wykonywać na szczycie każdego dnia.)

11. Zaakceptuj i ciesz się tym, gdzie jesteś teraz.

życie zawsze się zmienia i wkrótce obecny rytm twoich dni zmieni się w coś nowego. Był okres, kiedy byłam zdenerwowana, że jestem niezamężna, ale potem zdałam sobie sprawę, że pewnego dnia mogę przegapić moje samotne dni. Teraz upewniam się, że cieszę się każdym.

12. Zdobądź regularną dawkę natury.

każdego dnia łącz się z naturą w jakiś sposób, duży lub mały., Nawet jeśli twój harmonogram jest zapakowany, poświęć minutę na obserwowanie wzorów kropli deszczu na twoim oknie. Obserwuj drzewo, które pochyla się i porusza wraz z wiatrem. I tak, powąchaj róże. Badania wykazały, że natura ma działanie odmładzające, a docenianie jej jest łatwym sposobem bycia obecnym w danej chwili.

13. Przeszukaj swoją stronę ulicy.

kolejna perła mądrości z kursu coś innego. Jeśli masz z kimś problem i musisz go z nim przewietrzyć, najpierw dowiedz się, co zrobiłeś źle., Nie możesz znaleźć rozwiązania problemu, dopóki nie wiesz, w jaki sposób się do niego przyczyniłeś, a oni nie zawrą pokoju, dopóki nie uznasz swojej roli.

14. Wiedz, że ludzie, którzy mówią o innych ludziach za ich plecami, mówią również o tobie za twoimi plecami.

ci ludzie nie są prawdziwymi przyjaciółmi. Świat ma mnóstwo Nie-plotek, spośród których można wybrać prawdziwych przyjaciół.

15. Nie miej urazy.

w duchu proszenia o 100% tego, czego chcesz od 100% ludzi 100% czasu, jeśli chcesz wyciąć kogoś ze swojego życia, zrób to., Ale chowanie urazy osłabia twoją energię. (Pamiętaj — na czym skupiasz swój umysł rośnie!) Więc ustalaj granice, ale nie zastanawiaj się nad powodem, dla którego musisz je ustalić. Naucz się czegoś, a potem idź dalej.

16. Zawsze staraj się jak najlepiej, abyś nigdy nie żałował ani nie zastanawiał się, co by było gdyby.'

czasami w życiu pojawiają się specjalne okazje. To, czy otrzymacie jakąś konkretną, czy nie, nie jest aż tak ważne, ponieważ nawet jeśli nie otrzymacie tej, nadejdzie kolejna okazja., Ale to, co pozostawi trwały efekt, to nie próbować swoich sił, nie dostać występu i być pozostawionym zastanawiającym się, co jeśli? Nie rób tego. Postaw swoją najlepszą stopę do przodu, abyś wiedział, czy oceniono Cię na podstawie Twoich prawdziwych zasług, a nie na wpół upieczonego wysiłku.

17. Trwała zmiana w życiu zaczyna się od codziennych nawyków.

jeśli wyobrażasz sobie inną przyszłość dla siebie, nie myśl, że pewnego dnia nagle porzucisz swoje obecne życie i staniesz się zupełnie nową osobą. Co możesz teraz zrobić, aby się tam dostać? Zacznij włączać to do swojego życia już dziś., W końcu ten nawyk spadnie na ziemię, a dzięki połączeniu wytrwałości i szczęścia, znajdziesz się w życiu, o którym kiedyś marzyłeś. Jak powiedział E. L. Doctorow: „pisanie powieści jest jak jazda samochodem w nocy. Można zobaczyć tylko tak daleko, jak reflektory, ale można zrobić całą podróż w ten sposób.””

18. Zadaj sobie pytanie: „czy to będzie miało znaczenie za rok?”

kolejna perełka Hochmana. Kiedy stoisz przed pewnymi decyzjami — tj., biorąc kilka dni wolnego od pracy, aby wybrać się na wycieczkę ze swoimi starzejącymi się rodzicami lub odrzucenie imprez towarzyskich na kilka tygodni, aby wykonać wspaniałą pracę dla swojego wymarzonego klienta – idź z kursem, który będziesz zadowolony, że wybrałeś za rok.

19. Traktuj innych z życzliwością i zrozumieniem.

każdy ma swój własny bagaż, problemy i troski, a także dąży do szczęścia i wolności realizowania własnych marzeń. To nie jest sytuacja typu „zwycięzca bierze wszystko”. Pomaganie komuś, bycie miłym dla niego lub nawet po prostu uśmiechanie się do nieznajomego będzie miało efekt falowania., Jeśli kiedykolwiek ktoś zrobił dla Ciebie coś miłego, prawdopodobnie poczułeś przymus, aby zapłacić za to do przodu, więc sam uruchom ten łańcuch. Życzliwość kosztuje niewiele, ale płaci wszystkim bogate nagrody.

20. Wiedz, że to, jak używasz swojego umysłu, jest w twojej mocy.

u podstaw wszystkich powyższych zasad leży fakt, że w każdej chwili masz wybór, jak używać swojego umysłu, a to z kolei daje Ci kontrolę nad biegiem swojego życia., Możesz działać z miłością lub nienawiścią, życzliwością lub podłością, wielkodusznością lub małostkowością, uważnością lub nieobecnością umysłu — i im bardziej zdecydujesz się na pierwszy z tych wyborów, tym więcej miłości, życzliwości, wielkoduszności i uważności będziesz miał w swoim życiu.

---