the Timing of Your Meal Before a Workout (Polski)the Timing of Your Meal Before a Workout (Polski)
the timing of your food before a workout can make a big difference to how you feel and also to your performance. tutaj na www.thebodycamp.com rozumiemy, że czas spożycia i wybór rodzaju żywności przed sesją spalania tłuszczu ma kluczowe znaczenie dla sukcesu treningów! nie ma twardych i szybkich zasad, ale