jak wykonać pozę dla kotajak wykonać pozę dla kota
pozycja dla kota jest pozą, którą każdy może zrobić, aby rozciągnąć plecy i promować elastyczność kręgosłupa. Każdy może nauczyć się robić pozę kota i pozostaje cenna zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych praktykujących. ogólnie stosowany w połączeniu z krową pozą, Cat Pose to wspaniały sposób na utrzymanie ruchu kręgosłupa i