Co jeść w ciąży: poradnik żywieniowy i ŚciągawkaCo jeść w ciąży: poradnik żywieniowy i Ściągawka
Photo: ciąża ma wiele mylących zalet i zakazów—zwłaszcza jeśli chodzi o jedzenie. Nagle z niepokojem czytasz etykiety i googlujesz składniki w sklepie spożywczym i w restauracjach. Czy ta ryba zawiera za dużo rtęci? Ile kawy mogę wypić—czy mam przełączyć się na bezkofeinową? Czy wszystkie pasteryzowane sery są bezpieczne? Podczas gdy