8 Najlepsze Przepisy na sok zielony
Wyciskanie soku to prawdopodobnie najlepszy sposób, aby załadować się na składniki odżywcze z warzyw i owoców, szczególnie dla tych, którzy nie są zbyt lubi jeść zieleni. W ten sposób możesz oszukać się, aby uwierzyć, że pijesz coś pysznego, gdy jest to również pożywne w tym samym czasie. Prawda jest taka, że tylko dlatego, że są określane jako zielone soki, nie muszą być nudne i nieapetyzujące., Gdy zaczniesz odkrywać różne warzywa, zioła i owoce, zdasz sobie sprawę, że istnieje wiele sposobów, aby poprawić smak zieleni, aby dopasować ją do swoich kubków smakowych.
najlepsze w wyciskaniu soku jest to, że jest śmiesznie łatwe do zrobienia. Wszystko czego potrzebujesz to dobra sokowirówka/ blender i sitko. Napiwek w warzywa i owoce do wyboru i można cieszyć się szklanką w krótkim czasie. Nie ma końca liczba składników, które można zbadać. Jadąc do warzyw, możesz spróbować buraków, marchwi, pomidorów, tykwy, ogórka, kapusty i tym podobnych., Jeśli chcesz wzmocnić smak, możesz dodać owoce i zioła, takie jak kiwi, jabłko, mango, ananas, arbuz, cytryna, mięta, kolendra, jarmuż itp.
Jeśli szukasz ciekawych pomysłów, przedstawiamy nasze 8 najlepszych przepisów na soki zielone, które pomogą Ci zacząć-
1. Sok ze szpinaku, marchwi i jabłek
przepis Meher Mirza
to wspaniały sposób na ukrycie asertywnych smaków szpinaku. To, co dostaję, to lekko pulpy napój, ale możesz chcieć odcedzić sok i oddzielić go od miąższu., Jest to oczywiście bardziej czasochłonne i mniej zdrowe, ponieważ miąższ zawiera całe włókno.
