8 Niesamowite Korzyści z Maseczki jogurtowej
skromny jogurt jest nie tylko smaczny do jedzenia, ale jest również pełen składników odżywczych, które oferują możliwość cieszyć się zdrową przekąską bez zmartwień. Ale czy wiesz, że jogurt może również zdziałać cuda na skórę, jeśli używasz go jako maski na twarz? Większość ludzi nie wie, że maska do twarzy jogurtu ma wiele zalet. I wiesz co? Jest również bardzo łatwy w przygotowaniu.
chcesz wiedzieć więcej? Czytaj dalej!,
składniki odżywcze obecne w jogurcie:
istnieje powód, dla którego maseczka jogurtowa daje promienną, młodzieńczą skórę. To wszystko z powodu tych wspaniałych składników odżywczych, które są obecne w jogurcie. Te składniki odżywcze są przyjazne dla skóry, a to sprawia, że maseczka do twarzy jogurtowa jest tak skuteczna.
Oto lista 4 głównych składników odżywczych w jogurcie, które pomagają odmłodzić skórę i uczynić ją zdrową i nieskazitelną.
cynk:
w 100 g jogurtu znajduje się około 1 mg cynku., Minerał ten znany jest ze swoich właściwości przeciwzapalnych, ściągających i ułatwiających rozmnażanie komórek i wzrost tkanek. Cynk pomaga również w regulacji sebum, który jest wytwarzany przez gruczoły łojowe, a tym samym leczy trądzik i pryszcze.
wapń:
wszyscy wiemy, że jogurt jest pełen wapnia, ale czy wiesz, że większość naskórka składa się z wapnia? Suplementacja wapnia pomaga w zdrowej i bezproblemowej odnowie skóry oraz zapobiega wysuszeniu i odwodnieniu skóry.,
witaminy z grupy B:
jogurt jest bogaty w witaminy B2, B5 i B12 (1). To właśnie witamina B2, czyli ryboflawina, zapewnia promienną i zdrową skórę. Ryboflawina pomaga utrzymać nawilżenie skóry, chroni komórki skóry przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki, wspomaga regenerację i wzrost komórek oraz odgrywa rolę w produkcji zdrowych tłuszczów komórkowych. Jedna filiżanka jogurtu oferuje 20 do 30 procent dziennej zalecanej ilości ryboflawiny.,
kwas mlekowy:
jest to jeden z głównych składników odżywczych w jogurcie, a także stanowi jeden z kluczowych składników w kilku produktach do pielęgnacji skóry. Kwas mlekowy jest doskonałym złuszczającym i nawilżającym skórę (2). Działa również jako środek przeciwstarzeniowy, zmniejszając widoczność zmarszczek i zapobiegając powstawaniu nowych zmarszczek i drobnych linii.,
teraz, gdy wiemy wszystko o różnych składnikach odżywczych, które sprawiają, że jogurt jest tak fantastyczny dla skóry, przyjrzyjmy się wszystkim korzyściom, jakie możesz czerpać za pomocą jogurtowej maski na twarz.
oto niektóre z wspaniałych korzyści płynących z używania tej niesamowitej maski. W rzeczywistości twoja skóra podziękuje Ci za TLC!
nawilżona i nawilżona skóra:
Jeśli uważasz, że twoja twarz wygląda na nudną i zmęczoną, nie martw się. Delikatnie nanieść jogurt naturalny Na twarz okrężnymi ruchami., Kwas mlekowy obecny w jogurcie pomoże nawilżyć skórę, łagodząc tym samym zmęczony wygląd.
kwas mlekowy obecny w jogurcie hamuje produkcję enzymu zwanego tyrozynazą. Enzym ten jest odpowiedzialny za produkcję melaniny. Melanina jest tym, co powoduje, że kolor skóry ciemnieje. Kiedy produkcja melaniny jest hamowana, uzyskujesz jaśniejszy koloryt skóry.
złuszczanie:
jogurt jest doskonałym złuszczaczem skóry. Kwas mlekowy obecny w jogurcie jest naturalnym kwasem alfa hydroksylowym, który pomaga usunąć martwe komórki skóry., Kwas mlekowy nie podrażnia skóry, a także zapewnia prawidłowe usuwanie martwych komórek naskórka. To z kolei pobudza komórki do szybszej odnowy.
skóra pozbawiona skazy i nieskazitelna:
Jeśli codziennie używasz maseczki jogurtowej, możesz zniszczyć bakterie, które powodują trądzik i pryszcze. Cynk obecny w jogurcie zmniejsza stan zapalny skóry, a także pomaga zmniejszyć ilość oleju wytwarzanego przez gruczoły łojowe. Probiotyki w jogurcie niszczą bakterie. Różne składniki jogurtu współpracują ze sobą, aby zapewnić Ci przyjemność bez skazy.,
Bye-Bye pod cienie pod oczami:
maseczka jogurtowa może być właśnie tym, co chcesz pozbyć się tych uporczywych i nieestetycznych pod cieniami pod oczami. Cynk obecny w jogurcie pomaga rozjaśnić przebarwienia i blizny, a także rozjaśnia koloryt skóry. Regularne stosowanie maseczki jogurtowej pomoże raz na zawsze pozbyć się tych cieni.
Fontanna Młodości:
jogurtowa maseczka do twarzy zawiera silne przeciwutleniacze, które zapobiegają uszkadzaniu skóry przez wolne rodniki. Dzięki temu można opóźnić pojawienie się zmarszczek i cienkich linii za pomocą tej maski regularnie., To kwas mlekowy obecny w jogurcie, który zapobiega starzeniu się skóry przed jej czasem.
skóra wolna od infekcji:
kwas mlekowy zawarty w jogurcie ma właściwości przeciwgrzybicze. Stąd maska do twarzy jogurtowej jest dobrym sposobem na walkę z infekcją grzybiczą. Wystarczy użyć maski na twarz 4 do 5 razy dziennie, aż infekcja ustąpi i jesteś dobry, aby przejść!
łagodzi oparzenia słoneczne:
cynk obecny w jogurcie jest kluczem do łagodzenia oparzeń słonecznych. Pomoże złagodzić uczucie pieczenia i swędzenia, które powodują oparzenia słoneczne. Nie potrzebujesz niczego więcej., Jeśli twoja twarz jest źle spalona słońcem, po prostu zastosuj jogurt naturalny jako maskę. Cynk pomoże zmniejszyć zaczerwienienie i stan zapalny, a także pomóc w równoważeniu naturalnych olejów na skórze. Mówi się również, że hamuje indukowaną przez UVB produkcję melaniny (3).
mieszanie jogurtu z innymi składnikami:
masz możliwość użycia naturalnego, zwykłego jogurtu samodzielnie lub w połączeniu z innymi składnikami przyjaznymi dla skóry., Niektóre składniki, których możesz użyć, aby wzmocnić efekt maseczki jogurtowej są następujące:
Starta marchew:
Jeśli masz suchą skórę i chcesz, aby wyglądała zdrowo, miękko i nawilżona, dodaj trochę startej marchwi do jogurtu i nałóż ją na twarz. Odmłodzi skórę i nada naturalny połysk, który jest atrakcyjny.
sok z cytryny:
jest to świetny dodatek do jogurtu, jeśli masz tłustą lub matową skórę. Pomoże usunąć zatkane pory i złuszczać skórę. Sok z cytryny pomaga wyrównać koloryt skóry i rozjaśnić ją.,
miód:
aby Twoja skóra była elastyczna, dodaj trochę miodu do maseczki jogurtowej i nałóż na twarz. Miód jest naturalnym środkiem utrzymującym wilgoć, zgodnie z National Honey Board, i zablokuje wilgoć w skórze i zapobiegnie jej wyschnięciu. Zmniejsza to szanse na powstawanie zmarszczek. Ponadto miód ma właściwości antybakteryjne, które pomagają zwalczać pryszcze i trądzik.
rzeczy do zapamiętania:
chociaż maseczka jogurtowa jest świetna dla Twojej skóry, istnieje kilka środków ostrożności, które musisz podjąć.,
- Jeśli masz wrażliwą skórę, może wystąpić lekkie mrowienie podczas nakładania maski. Jeśli jednak Twoja skóra jest bardzo wrażliwa, możesz doświadczyć pieczenia i pieczenia. Jeśli wystąpi taka reakcja, natychmiast przemyć maskę wodą. Zrób test na alergię. Możesz być uczulony na kwas mlekowy lub probiotyki obecne w jogurcie naturalnym.
- jeśli jesteś uczulony na produkty mleczne lub kwas alfa – i/lub beta – hydroksylowy, niestety nie będziesz mógł używać jogurtowej maski do twarzy i cieszyć się jej zaletami.,
- kupując jogurt do maseczki na twarz, upewnij się, że wybierzesz taki, który jest zwykły, produkowany ekologicznie i pełen tłuszczu. Zdecydowanie chcesz pełnotłustego jogurtu, aby Twoja skóra zyskała nawilżenie i odżywienie, na które zasługuje.
jak zrobić maseczkę jogurtową:
istnieją różne rodzaje maseczki jogurtowej do różnych problemów skórnych. Oto kilka przepisów na początek.
dla cery suchej:
jest to nawilżająca i nawilżająca maseczka do twarzy, która jest idealna dla osób z suchą skórą. Pozostawi skórę gładką, miękką i elastyczną.,
składniki:
- 2 łyżki naturalnego, pełnotłustego jogurtu
- 1 łyżka miodu organicznego
- 1 łyżka puree z awokado
- 1 łyżka gotowanej płatki owsianej
wszystkie składniki zmiksować, tworząc drobną pastę. Nałożyć na twarz i pozostawić pastę na około 10 do 15 minut. Usuń maskę za pomocą miękkiej, wilgotnej ściereczki i zobacz różnicę.
podrażniona skóra:
Jeśli Twoja skóra jest zaczerwieniona i stan zapalny z powodu infekcji, oparzeń słonecznych lub z innego powodu, ta maseczka jogurtowa jest idealna do łagodzenia skóry.,
składniki:
- 1/4 szklanki pełnotłustego, zwykłego jogurtu
- 1/4 szklanki posiekanego ogórka (obranego)
- 1 łyżka organicznego żelu aloesowego (można zastąpić żel sokiem z aloesu)
- 1 łyżka miodu
- kilka kropli oleju rumiankowego
zmiksuj wszystkie składniki razem.uformować gładką pastę. W przypadku, gdy pasta jest ciekła, przecedzić ją przez gazę, aż konsystencja jest w sam raz. Nałożyć maskę na twarz i pozostawić na około 10 do 15 minut. Umyć zimną wodą z kranu.,
dla skóry z przebarwieniami i skłonnością do trądziku:
wypryski i pryszcze są spowodowane przede wszystkim nadmierną produkcją sebum, która umożliwia rozwój bakterii powodujących trądzik. Tak więc celem maseczki jogurtowej powinno być zmniejszenie ilości sebum na twarzy, a także pozbycie się bakterii. To jest dokładnie to, co robi ta maska.
składniki:
- 1 łyżka jogurtu
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżeczka świeżego soku z cytryny
- 1 łyżeczka kurkumy w proszku
dobrze wymieszać wszystkie składniki., Nałóż maskę na twarz i odstaw na około 10 do 15 minut. Umyj letnią wodą i użyj miękkiego ręcznika do wyschnięcia.
jeśli chcesz mieć naturalną i promienną skórę:
nie ma nic bardziej atrakcyjnego niż promienna, promienna skóra. I może być twój z tej wspaniałej maseczki jogurtowej.
składniki:
- jogurt
- rozłóż różową soczewicę
- skórkę pomarańczową
użyj Robot kuchenny, aby zmielić soczewicę i skórkę pomarańczową w pastę, a następnie wymieszać jogurt. Dobrze wymieszać i nałożyć na twarz., Odstawić na 15 minut, a następnie zmyć letnią wodą. Twoja skóra będzie wyglądać jaśniej, bardziej miękko i świeżo. Jeśli masz suchą skórę, zmiksuj łyżeczkę miodu, aby nawilżyć skórę.
dla zmęczonej, matowej skóry:
z zanieczyszczeniem i zaniedbaniem Twoja skóra może wyglądać na matową i zmęczoną. Na szczęście możesz zwrócić się do maseczki jogurtowej, aby przywrócić blask i odmłodzić skórę.
składniki:
- 4 łyżki jogurtu
- 1 łyżka kakao w proszku
- 1 łyżka miodu
zmiksuj wszystkie składniki i nałóż na twarz., Pozostawić maskę na 20 minut, a następnie umyć letnią wodą. Odświeży twoją skórę, czyniąc ją zdrową i promienną.
jeśli chcesz złuszczać skórę:
jogurt, w połączeniu z innymi składnikami, może delikatnie złuszczać, aby pozbyć się martwych komórek naskórka. Pomaga również odżywiać skórę.
składniki:
- 2 łyżki jogurtu
- 1 łyżka owsa
wymieszaj oba składniki i delikatnie okrężnymi ruchami masuj twarz. Pomoże pozbyć się martwych komórek skóry i pozwoli nowej skórze stanąć na czele.,
jak często należy używać Maseczki jogurtowej:
nie można zaprzeczyć zaletom maseczki jogurtowej. Nie ma żadnych skutków ubocznych i pomaga uzyskać gładką, miękką, młodszą i pozbawioną skazy skórę. Możesz używać maski tak często, jak chcesz. Oto częstotliwość używania maseczki jogurtowej do różnych rodzajów skóry.
Cera trądzikowa i tłusta:
możesz go stosować codziennie, aby uzyskać optymalne rezultaty.
sucha skóra:
używaj maski 2 do 3 razy w tygodniu, aby nawilżyć i nawilżyć skórę.,
infekcje grzybicze:
jeśli chodzi o zapobieganie zakażeniom grzybiczym, zwiększ dzienną częstotliwość. Nakładaj maskę na twarz 4 do 5 razy dziennie, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
teraz, gdy znasz korzyści płynące z maseczki jogurtowej i jak jej używać, nie masz powodu narzekać na swoją skórę. Wystarczy użyć tej wspaniałej maski i cieszyć się licznymi korzyściami, jakie oferuje. Daj nam znać swoje doświadczenia z używania maseczki jogurtowej, komentując w polu poniżej. Chcielibyśmy usłyszeć od ciebie.,
Polecane artykuły:
- Glamglow Supermud Clearing Treatment Review
- Khadi Mauri Charcoal Face Mask korzyści
- Ostatnie posty
- Bio
najnowsze posty Maanasi Radhakrishnan (Zobacz wszystkie)
- Jak usunąć kolor włosów za pomocą sody oczyszczonej?, – 20 lipca 2017
- 33 wspaniałe korzyści Jaggery dla skóry i zdrowia-31 sierpnia 2015
- czy sok śliwkowy jest skuteczny w odchudzaniu? – Sierpień 10, 2015
- 8 Niesamowite Korzyści zdrowotne z mąki Semolina – sierpień 7, 2015
- 6 najlepsze ośrodki Vipassana w Hyderabad – sierpień 6, 2015