9 korzyści z masażu gorącymi kamieniami
Czy kiedykolwiek próbowałeś masażu gorącymi kamieniami? Jeśli nie, nadszedł czas, aby zaplanować jeden.
podczas masażu możesz wybrać coś znajomego. Masaż szwedzki jest jednym z najbardziej popularnych rodzajów masażu. To jest typowo to, o czym ludzie myślą, kiedy rezerwują Masaż.
ale terapia gorącymi kamieniami może dodać dodatkowego akcentu, aby uzyskać jak najwięcej z masażu.
nie wiesz, co mogą Dla ciebie zrobić gorące kamienie?, Oto spojrzenie na masaż gorącymi kamieniami i dziewięć korzyści z tego typu terapii masażu.
czym jest masaż gorącymi kamieniami?
na początku może wydawać się dziwne mieć ciepłe, płaskie kamienie umieszczone w określonych miejscach na ciele. Ale są to specjalne kamienie z przeznaczeniem.
masażyści zazwyczaj używają bazaltowych skał rzecznych. Skały te są gładkie i dobrze trzymają ciepło.
za pomocą pieca kamiennego terapeuta ogrzewa kamienie do temperatury od 110 do 130° Fahrenheita. Jest to idealny zakres temperatur, aby ogrzać mięśnie bez pieczenia skóry.,
kamienie siedzą wzdłuż kręgosłupa, na klatce piersiowej, stopach, dłoniach, a nawet twarzy.
Po tym, jak kamienie rozgrzeją twoje mięśnie, terapeuta rozpoczyna masaż. Korzystanie z ciepłych mięśni pomaga poprawić zalety masażu gorącymi kamieniami.
- bardziej się relaksujesz
gdy ciepłe kamienie leżą na twoim ciele, pomagają wprowadzić cię w stan relaksu-zarówno fizycznego, jak i psychicznego.
gdy twoje mięśnie są ciepłe, lepiej reagują na techniki masażu, takie jak ugniatanie i toczenie. Korzyść z ciepła spoczywającego na ciele uwalnia napięcie głębsze, aby złagodzić ból mięśni.,
Kiedy twój terapeuta jest w stanie lepiej masować mięśnie, twoje doświadczenie jest bardziej relaksujące.
Gorące kamienie pomagają rozluźnić umysł i ciało.
- poprawia się krążenie
słabe krążenie powoduje napięcie mięśni i ogólne zmęczenie. Dobry masaż gorącymi kamieniami jest świetną odpowiedzią na te problemy.
podczas masażu terapeuta umieszcza nagrzane kamienie na punktach spustowych w całym ciele.
ciepło z kamieni przenika przez mięśnie, aby otworzyć naczynia krwionośne., Jak to się dzieje, krew przepływa swobodniej przez ciało dla lepszego krążenia.
w miarę poprawy krążenia, więcej tlenu dociera do mięśni, aby zmniejszyć bóle i bóle.
- Twój stres łagodzi
jest coś w cieple i masażu, co pomaga pozbyć się stresu.
lekki nacisk ciepłych kamieni może być kojący. Terapia gorącymi kamieniami przypomina ciepły uścisk w bezpiecznym miejscu.
Terapia gorącymi kamieniami może również pomóc w objawach depresji i lęku.,
- Twój sen poprawia się
regularny masaż przynosi korzyści długo po zakończeniu masażu. Masaż pomaga poprawić sen.
ból lub niespokojne myśli zakłócają sen. Regularny masaż pomaga ograniczyć te objawy do minimum w czasie.
dzięki dodatkowym zaletom gorących kamieni podczas masażu poczujesz się bardziej zrelaksowany, mniej napięty i gotowy na bardziej regularne noce spokojnego snu.
- Twój ból ustępuje
jednym z powodów, dla których otrzymujemy masaż, jest złagodzenie bólu szyi lub pleców.,
ból pleców lub szyi jest często spowodowany złą postawą prowadzącą do napiętych mięśni. Możesz zastosować podkładkę grzewczą na ból pleców, aby złagodzić ból.
gdy mięśnie są bardzo napięte, czasami sam masaż nie wystarczy, aby rozluźnić Cię na tyle, aby złagodzić ból. Wtedy ciepło pomaga najbardziej.
ukierunkowane ciepło z gorących kamieni pomaga rozgrzać mięśnie dla lepszej manipulacji podczas masażu.
czasami ból, który odczuwasz, jest głęboko w twoich mięśniach i stawach. Ciepło pomaga masażystce pracować głębiej w tkance.,
- twoja elastyczność wzrasta
sztywne stawy utrudniają poruszanie się po codziennych czynnościach. Masaż może pomóc rozluźnić napięte stawy i mięśnie wokół stawów.
Jeśli masz kontuzję lub wyjątkowo ciasne stawy, umieszczenie gorących kamieni na tych stawach i wokół nich pomaga lepiej rozluźnić te obszary niż Masaż bez użycia gorących kamieni.
dzięki regularnej terapii gorącymi kamieniami zauważysz, że twoja elastyczność poprawia się z czasem. Twoje stawy będą bardziej zrelaksowane, a ty ” ll znaleźć to łatwiejsze do poruszania się z mniej tarcia i bólu.,
stworzyliśmy kojącą atmosferę, aby całkowicie zrelaksować się podczas masażu gorącymi kamieniami.
- pomaga zwalczyć choroby
masaż jest jednym z najskuteczniejszych sposobów leczenia objawów chorób autoimmunologicznych.
upewnij się, że Twój masażysta wie, że masz do czynienia z chorobą autoimmunologiczną przed wizytą. Podczas masażu powinni zachować szczególną ostrożność, aby reagować na skutki choroby na organizm.,
ale jeśli ty i twój lekarz się zgodzą, terapia gorącymi kamieniami może pomóc złagodzić bolesne warunki związane z fibromialgią, toczniem, reumatoidalnym zapaleniem stawów i innymi chorobami autoimmunologicznymi.
- wzmacnia odporność
mówimy o układzie odpornościowym dla tej korzyści.
badania naukowe wykazały wzrost liczby limfocytów po jednej sesji masażu szwedzkiego. Limfocyty pomagają białe krwinki zwalczać infekcje w organizmie.,
dodanie terapii gorącymi kamieniami przed masażem szwedzkim może zwiększyć skuteczność masażu, aby wzmocnić komórki zwalczające infekcje.
- twoje skurcze zmniejszają się
Jeśli kiedykolwiek miałeś skurcz mięśni, wiesz, jak bolesne są.
niektóre skurcze mięśni mogą być wyniszczające. Inne skurcze mogą trwać godzinami.
dzięki masażowi gorącymi kamieniami korzyści płynące z ciepła bardziej efektywnie rozluźniają mięśnie. Technika ta pomaga również zmniejszyć stan zapalny wspólny z mięśni w skurczu.,
Twoje dobre samopoczucie z masażu gorącymi kamieniami
wybierając następny Masaż, rozważ masaż gorącymi kamieniami.
to świetny sposób na poprawę skuteczności masażu. Twoje mięśnie znajdą głębszy stan relaksu, aby pomóc masażystce pracować głęboko na twoje bóle i bóle.
a dzięki masażowi gorącymi kamieniami ciepło, które czujesz na swoim ciele, pomoże również rozluźnić umysł. Stres i niepokój są szybko zapomniane podczas odpoczynku z gorącymi kamieniami podczas masażu.
Masaż Byerin oferuje terapię gorącymi kamieniami., Podczas masażu gorącymi kamieniami stosuję różne techniki masażu. Z dyplomami refleksologii i masażu naprawczego, włączam Najbardziej odpowiednie techniki dla Twojej spersonalizowanej sesji.
zarezerwuj wizytę już teraz online. Wybierz masaż gorącymi kamieniami z mojej listy usług. Następnie ciesz się ostatecznym doświadczeniem w relaksacji i łagodzeniu bólu.